Фруктовий сік для швидкого схуднення всі наші рецепти!

17 вересня 2018 р

Соки та смузі - це здорові та ефективні способи схуднення! Соки діють як пригнічувачі апетиту і допомагають запобігти харчовим потребам, таким як тяга до цукру, наприклад.

Ми дамо вам 3 рецепти фруктових соків, щоб схуднути здоровим способом.

фруктовий

Ідеальний сік для освіження, схуднення та корисний для шкіри !

5 склянок кавунів нарізати кубиками

1 склянка чорниці

¼ лимонний сік (додайте після того, як кавун і чорниця зменшаться до соку)

Низькокалорійний сік !

2 столові ложки лимонного соку

1 дюйм імбиру

Сік для стимулювання обміну речовин і зменшення почуття голоду !

1 склянка полуниці

¼ лимонний сік

Ці соки легко і швидко готувати, вони на 100% натуральні, вони детоксикують і концентруються в енергії. !

Потрібна порада? Не соромтеся проконсультуватися зі своїм тренером Efféa. Для приготування фруктових соків можна використовувати міксер-міксер або міні-блендер, які можна носити скрізь із собою !