Фруритаризм. Дієта, яка надихнула Стіва Джобса
Ми не будемо говорити про великий символ Apple. Справа не в такому натхненні, а в дієті, яку король гаджетів прийняв у 70-х. Багато людей досі вірять, що фрукти є запорукою фізичного, розумового та духовного вдосконалення. Скільки з них враховують ризики?
Нещодавно я прочитав історію про Ештона Катчера, який прибув до лікарні, намагаючись підготуватися до ролі у фільмі "jOBS" про життя Стіва Джобса. Причиною стала дієта, яку він намагався, подібна до дієти, прийнятої американським бізнесменом, та дієта, заснована виключно на фруктах.
Тоді ми почали більше досліджувати цей фруктовий мікроб, який здавався таким популярним у 70-х. Пізніше Джобс сказав, що увага, яку він приділяв фруктам, також була причиною того, чому він назвав свою компанію Apple.
Виробник фруктів їсть лише фрукти, а у виняткових випадках насіння або горіхи. Овочі або будь-які тваринні продукти повністю виключаються з раціону. Це звучить як одноденний детокс, а не дієта на все життя, але є люди, які поважають це свято.
Наприклад, "Гардіан" знайшов одного з них. Томас Гамільтон, 23 роки, з Лондона був фруктоводом 2 роки і зізнається, що він завжди був голодним, але це не змусило його здатися. І хоча його страви складалися з коктейлів та сирих фруктів, він все одно ходив із дружиною та друзями до ресторанів, але нічого не замовляв. Однак він стверджує, що за весь цей час у нього ніколи не було проблем зі здоров’ям.
Для фізичного та духовного очищення
Фруктаризм здається сучасним винаходом тих, хто пропагує дієту. Насправді це стара концепція, і деякі послідовники вважають, що вона походить від Адама та Єви. Безперечно, що на початку ХХ століття група під назвою "Природні гігієністи" була першовідкривачами цього руху, переконавшись, що режим фруктів може дати їм більш чіткий розум, фізичну витривалість, життєву силу та життєлюбство. З часом він знайшов собі послідовників, і в хіпі роки все більше людей приєднувалося до такої дієти. І не з причин, пов’язаних із втратою ваги, хоча вона є головною, а для фізичного та психічного самопочуття.
Він не втратив своїх прихильників і зараз. А ті, хто їх критикує, отримують як приклади Леонардо да Вінчі, Махатму Ганді, Вуді Харрельсона, Брайана Адамса, усіх послідовників цієї дієти.
Небезпека фруктів
Дієтологи не згодні. Дієти з лише сирими фруктами в довгостроковій перспективі непросто дотримуватися ні фізично, ні розумово. Не рекомендується дітям або підліткам. Гейнор Басселл, представник Британської дієтичної асоціації, розповідає The Guardian, що така дієта позбавляє вас незамінних жирних кислот, білка або вітаміну В12. Швидше за все результатом буде анемія, втома, ослаблений імунітет або, у важких випадках, депресія та анорексія.
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.