Фтор, друг чи ворог Що вам потрібно про це знати

Чи хороший фтор для дітей? Фторидні зубні пасти токсичні чи ні? Давайте подивимося, що експерти говорять нам про цей суперечливий елемент!

Серед перших рекламних роликів, випущених на телебаченні після Революції, була мелодійна реклама зубної пасти, яка не забуває згадувати вміст фтору як одну з сильних сторін цього продукту. Згодом педіатри в нашій країні почали призначати дітям таблетки фтору для здоров'я зубів, враховуючи дуже велику кількість людей в Румунії із проблемами із зубами.

Сьогодні додаткове введення фтору ретельно аналізується фахівцями, які детально представляють його випадкові переваги та ризики.

Що таке фтор?

Борошно є хімічним елементом із групи галогенів (солеутворюючих елементів), перебуваючи за кількістю його в земній корі в положенні № 13. Фтор міститься в природному стані у вигляді фтористого кальцію в ґрунті, у джерелах природна мінеральна вода, в деяких продуктах харчування і навіть у нашому поту, а також у штучному стані у вигляді фтористого натрію. Остання є хімічною речовиною, отриманою промисловим способом і яка, на жаль, має здатність збільшувати потенціал інших токсичних речовин.

Фтор, зубна паста та мінеральна вода

Починаючи з другого десятиліття минулого століття, фтор почав вводитися в зубну пасту в США в результаті досліджень, які продемонстрували прямий зв’язок між появою карієсу зубів і нестачею фтору в організмі. Згодом інші дослідження також виявили можливість їх виникнення внаслідок поєднання факторів. Серед цих факторів ми перераховуємо нестачу кальцію та погане засвоєння вітаміну D в організмі, високий рівень вуглеводів у раціоні, погану гігієну та наявність ацидофільних мікробів, що знаходяться на залишках їжі, що містять вуглеводи.

Оскільки, згідно з міжнародними дослідженнями, проведеними протягом тривалого періоду часу, співвідношення користь - ризик створило баланс щодо введення фтору, сьогодні майже всі продані зубні пасти та ополіскувачі для рота містять фтор. Виняток становлять органічні продукти та ті, що продаються в магазинах із натуральними продуктами, де часто з великої літери вказується відсутність фтору. Серія продуктів з фтором також включає ті продукти, для виготовлення яких використовувалася фторована вода, такі як чаї або сухі молочні суміші для немовлят.

Вода з-під крану, фторована в деяких країнах

Щоб запобігти будь-яким проблемам із зубами серед населення, такі країни, як Канада та США, почали вводити фтор у водопровідну воду в 1940-х роках. Однак ця процедура була досить суперечливою і в даний час розглядається питання зменшення кількості фтору у воді.

Водопровідна вода в Румунії не фторується, але менша або більша кількість фтору міститься в пляшкових мінеральних водах, її концентрація вказується на етикетці. Якщо ви плануєте кип’ятити мінеральну воду, добре знати, що кипляча вода не змушує фторид зникати, але може призвести до збільшення її кількості.

Фтор та його недоліки

Хоча фтор, здається, є рішенням для здорових зубів, деякі останні дослідження показують, що існують недоліки, коли його вводять у великих кількостях. Фтор може мати шкідливий вплив на епіфіз або на епіфіз - залозу, відповідальну за секрецію гормонів, включаючи мелатонін, потужний антиоксидант. Поряд з кальцієм, це сильний імуностимулятор, затримує початок статевого дозрівання у дітей та бере участь у регуляції сну. Люди, які мають циркадні розлади ритму (які страждають від біологічних годинників або розладів біоритму), а також ті, хто має розлади навчання чи пам’яті, які страждають на хворобу Альцгеймера або ожирінням, можуть отримувати препарати мелатоніну від свого лікаря.

Слизова оболонка ротової порожнини має абсорбційну здатність, і фтор, що міститься в зубній пасті, може всмоктуватися через неї в організмі, крім дії, яку вона чинить на зуби. Надлишок фтору викликає депігментацію емалі і може призвести до перфорації поверхні зуба, тобто флюорозу зубів. Флюороз виявляється у дітей віком до семи років, які приймають добавки фтору та вживають фторовану воду, а також у дітей, які ковтають зубну пасту. На думку фахівців, оптимальна кількість фтору для фтору для запобігання карієсу, але не для індукування флюорозу, становить від 0,05 до 0,07 мг F/кг маси тіла/добу.

Фтор і забруднена вода!

Надлишок фтору може впливати не тільки на зуби, а й на кістки. Скелетний флюороз - це стан, який виникає в ситуаціях, коли рівень фтору в організмі дуже високий і є наслідком впливу на людину високих концентрацій фтору протягом тривалого періоду часу, принаймні 10 років. Це захворювання змушує кістки потовщуватися і втрачати еластичність, збільшуючи тим самим ризик переломів. За даними ЮНІСЕФ, десятки мільйонів людей страждають цією хворобою через забруднену природою фтористу воду, а лише в Китаї - понад 2,5 мільйона.

Фтор та його переваги

У списку переваг фтору, насамперед, покращення здоров’я та стійкості зубної емалі, завдяки чому вона буде набагато сильнішою перед нападом карієсу. Використовуючи безфторну зубну пасту, для дітей до 2-3 років, пасту з фтором нижче 500 ppm (частин на мільйон), для дітей від 2 до 4 років, фторну зубну пасту від 500-1000 ppm, для дітей у віці від 5 до 12 років зуби будуть захищені, а ризик побічних ефектів мінімальний.