Функціональна аеробіка

Клуб гімнастики Альтбург
- Про нас
- Дошка
- Молодіжний комітет
- Контактна особа
- Спортивні споруди
- Адміністрація членів
- Положення про асоціацію
Поточний
- Архів 2016
- Архів 2017
- Архів 2018
- Архів 2019
Апаратна гімнастика
- Міні
- Конкурсна група
- Активний та молодіжний
легка атлетика
Дозвілля та оздоровчий спорт
- Пілатес
- Тример
- Жіноча гімнастика
- Функціональна аеробіка
- Курси хребта
- Гімнастки
- Спортивна гра весела група
- Бігаючі діти
- Дівчатка
Події
- Щотижневий графік
- Річний план
Фотогалереї
Зв'язок
відбиток
- Політика конфіденційності

Функціональна аеробіка

Степ-аеробіка - це ефективний, простий і дієвий спосіб тренування серцево-судинної системи та спалювання калорій. Поєднання різних етапів та будівельних технік для створення гарячих ритмів просто весело. Використовуються всі м’язи ніг і сідниць.

Наші тренери Клавдія та Хедда змусять вас потіти з великою кількістю веселощів та різноманітності.

Використовуючи невеликі пристосування, такі як гантелі, Бразилія чи Flexibar, ми робимо уроки різноманітними та зміцнюємо м’язи рук та ядра.

Два тренери - два різні акценти - витривалість та ВВП - дозволяють здивуватися

Щосереди з 19.30 до 20.30

"data-width =" auto "data-height =" auto "data-bordercolor =" default "data-borderwidth =" 0 "data-margin =" 0 "data-titleposition =" outside "data-перехід =" еластичний " data-slideshow = "0">

Аеробна конвенція 2014 року