Функціональне харчування; Спортивне харчування

харчування

Дати та місцезнаходження

Інформація про навчання

Час: з 10:00 до 17:00.

включаючи ПДВ, сертифікат, навчальні документи

Early Bird: € 314,10

З реєстрацією до 6 тижнів. до початку навчання

Оплата частинами можлива за запитом

Завершення: Свідоцтво про участь у DE & EN

Зміст та цілі цього тренінгу

Гіппократ уже дав нам пораду: "Нехай їжа буде вашим ліками!"

У першій частині тренінгу з функціонального та спортивного харчування ми розглядаємо, як наша їжа та її компоненти впливають на нас і як ми можемо використовувати цей ефект.

У другій частині основна увага приділяється харчуванню спортсмена, різним харчовим потребам різних видів спорту та іншим специфічним харчовим рекомендаціям.

Огляд вмісту:

  • Вплив нашої їжі
  • Дієтичні рекомендації щодо загальних клінічних картин
  • Потреби спортсмена
  • Рекомендації щодо дієти до/під час/після тренування
  • Рекомендації щодо харчування деяких видів спорту
  • Харчові добавки
  • Типові рекомендації щодо харчування у спорті

Вимоги до функціонального харчування та спортивного харчування:

Рекомендуються базові знання в галузі харчування.