Фунти любові
Але, дівчата, щоб почуватись добре, вам слід бути активними перш за все. Це просто, це добре для тіла і голови, і коли ти добре в голові, тіло слідує ....
Тож дівчата не чекають, коли ти переїдеш !
Гуляйте, плавайте, хапайте кросівки і бігайте !
Інші поради щодо добробуту, йога…. дата йоги відновлює тіло, подовжує і розслабляє ... і ви можете зробити це вдома !
Ось у вас це, бути матір’ю - це найбільше щастя, але ви не повинні забувати ... Навіть для щастя своїх дітей, ви повинні бути щасливими !
І я не боюся це сказати, щоб бути щасливим, мені потрібно відчувати легкість і комфорт у своєму тілі ....
Тож я збираюся скинути свої кілограми, щоб надіти улюблені джинси та кросівки…. і розтопи мої кілограми любові, щоб зберегти лише любов !
4 коментарі до "Фунти любові ..."
Нічого сказати, що ви все підсумували. Особливо кінець, ви повинні радіти, щоб ваші діти були щасливими
У мене троє дітей, вагітність три з половиною роки, і я знаю, що вага була моєю одержимістю.
Порушення харчування протягом 15 років вагітності погасили для мене муки, тому 7 кг і 5/4 кг справді мені пощастило. Лінія знаходить, але справжня одержимість ідеальним тілом.
Ви повинні приділити собі час для двох послідовних вагітностей, 9 місяців, щоб зробити це 9 місяців ефективно, тому втрачайте терпіння і у вас все гаразд.
Мила і природна актриса. Гарне продовження, дякую за ваш спільний доступ
2 вагітності близько одна до одної, як ви, 40 років цього року, як і ви теж the після 2-ї вагітності мені знадобилося багато часу, щоб відновити свою здорову вагу ... більше року. Я не обмежувався їжею і не суттєво змінював свій раціон (занадто жадібний), але…. Я зайнявся спортом: танцями та бігом +++. Роки, що я зупинився! Що ж, спорт не пов’язаний із формуванням тіла та вдосконаленням силуету. Крім того: чим більше ми робимо, тим більше хочемо робити. Тепер, якщо я витрачаю занадто багато часу, не виходячи на пробіжку, я скучаю по цьому 🙄 мужність Аріане, ми повинні дати час часу. Один маленький крок за раз, навіть якщо це правда, що на цій фазі важко, коли ти відчуваєш себе занадто важким. Я теж, грудне вигодовування зовсім не робило мене стрункою (і я не кажу про тягу🙈). Якщо у вас є воля, це вже здорово !
Це так багато. Після пологів я був менш жирним, ніж до вагітності, але відновив робочий напружений стрес, самозабуття та бінго збільшення ваги. Я також уникаю дзеркал, інакше гиджу себе. Завтра я спробую аквабайк ... У будь-якому випадку ти чудовий
Це саме це ... зі свого боку це набагато більше ... але я роблю все, щоб втратити це ... мій чоловік любить мене так, але не мене 😉 .
Для своєї дочки я втратив за 6 місяців (повернутися на роботу через 2 місяці, вихователь), для сина я все ще там, а йому 17 місяців (14 місяців любовного годування груддю та батьківської відпустки)