Fürstenfeldbruck Для схуднення за рахунок товстих і худих - Elke S
Оновлено: 02/15/19 - 21:48
Це зробила Елке С. (43): вона досягла бажаної ваги.
Кілька зайвих кілограмів після канікул - ось з чим борються багато. Але це ніщо в порівнянні із зайвою вагою, яку хворі на ожиріння люди носять із собою. Для них схуднення буде геркулесовим завданням. Це вдалося Елке С. (43).
Фюрстенфельдбрук - Ельке С. підтримує інших у новій групі самодопомоги щодо ожиріння, які також хочуть позбутися надзвичайної зайвої ваги. Здорове ставлення до їжі розвивається в дитинстві - чи ні. Коли 43-річна дівчина описує, як з харчуванням поводилися в будинку її батьків, нічого не дивно. Оскільки її мати постійно хотіла схуднути, уся родина повинна була брати участь у різних спробах - від шейків та таблеток для схуднення до нульової дієти.
"До мого 20-ти років я сиділа на всіх дієтах світу", - згадує Елке С. . Вже тоді вона познайомилася з ефектом йо-йо, який гарантує, що ваги незабаром після кожної дієти для схуднення показують більше, ніж раніше. Вона займається спортом (дзюдо та змагальне плавання), але відмовляється від обох. Дзюдо псує її вагові класи. А під час плавання кинуте зауваження («Подивись на товсту свиню») потрапляє в мозок. "Відтоді я більше ніколи не ходив до басейну".
Боротьба з вагою: "Сюди і далі"
Ваша боротьба з вагою стає неприємною петлею. Незважаючи на фізично складну роботу масажистки та фізіотерапевта, жодна спроба схуднення не залишається постійно успішною. "Це було на 30 кілограмів і знову вдвічі більше". Коли Ельке С. не діє, вона годує без міри та мети. "Не склало труднощів зварити пачку макаронних виробів, а потім її теж з’їсти".
Між основними прийомами їжі є закуски - тут крендель, там шматок хліба. Лише пізніше, у службі консультування з питань харчування, Ельке С. з’ясовує, що вона є людиною, яка їсть багато і постійно. До того ж її кліка в той час любила вечорниці та випивки. "Алкоголь не тільки калорійний, він також стримує втрату ваги".
У 2006 році це найнижча точка. 150 кіло, робота пішла, партнерство не вдалося. "Я сказала собі: так далеко і далі", згадує Ельке С. . Вона наважується почати все з нуля. "Як незайнята неодружена, я переїхала з квартири площею 80 квадратних метрів у Кельні до будинку медсестер у Мюнхені". Тут вона знайшла нову роботу - і нарешті хоче назавжди скинути свою вагу. "Це була моя мета в житті тоді".
"За перший рік після операції я схуд на 59 кілограмів".
Вона вирішила піти на радикальний крок: операцію, при якій їй видалили три чверті шлунка. З тих пір у Елке С. є, як відомо, рукавний шлунок, і він може споживати лише 150 мілілітрів їжі за один прийом їжі. «У перший рік після операції я схуд на 59 кілограмів». Потім відбувся восьмимісячний застій. "Це нормально, але ти божеволієш".
Тим часом вона досягла цільової ваги 84 кілограми. «Мої діти зараз їдять більше, ніж я». Її доньці сім, а сину шість. На відміну від матері, вони повинні навчитися здоровому поводженню з їжею в дитинстві. Це означає: Є свіжа, регіональна їжа та свідомо складена їжа без надмірних обмежень. "Я не готую без жиру і не готую занадто багато", - каже Елке С. . Якщо її чоловік хоче влітку смажити на грилі, не біда. “Ми також запрошуємо людей, які їдуть або виходять їсти, цілком нормально. У мене є залишки або просто замовляю закуску.
Ельке С. в двох словах заявила: «Ми не друзі Мопеля. Це означає: Ми не готові до людей, які хочуть схуднути на п’ять кілограмів за свою фігуру в бікіні ". Група самодопомоги при ожирінні, яку заснував Бруккерін, хоче підтримати людей, що страждають ожирінням. Згідно з девізом: "Вийди з ізоляції - ми разом сильні".
Зараз Елке С. ділиться своїми знаннями з іншими постраждалими людьми
Група співпрацює з хірургічною клінікою Мюнхен-Богенхаузен та асоціацією Adipositas Bavaria. Ельке С. ділиться своїми знаннями та особистим досвідом щодо теми хірургії ожиріння з іншими постраждалими людьми. Тому що ви не просто отримуєте тонку операцію. «Це довгий і важкий шлях із дисципліною та наполегливою роботою». Перед тим, як розглянути операцію, постраждалі повинні пройти програму, що складається з дієтичного консультування, тренувань та поведінкової терапії. Ельке С. знає, що це означає. В ході психологічної підготовчої роботи виявляються демони, проти яких людина обладналася їжею. "З цим треба боротися", - каже 43-річний. “Це дуже виснажлива справа, але це необхідно.
Група самодопомоги збирається кожну першу середу місяця (за винятком святкових та святкових днів) з 19:00 у будинку багато поколінь LiB (Am Sulzbogen 56). Участь безкоштовна, вітаються всі зацікавлені сторони, партнери та родичі.