Футбол - скільки енергії витрачається Картки охорони здоров’я та медичні поради
Відстань, подолана під час матчу, становить 9-11,5 км за період:
- Від 15 до 30 хвилин розминки;
- 90 хвилин матчу і 15-хвилинний відпочинок.
- Ці кілометри проїхали з різною швидкістю:
- Спринт: 11% або 1,26 км
- Швидка гонка: 13% або 1,5 км
- Повільний біг: 45% або 5,1 км
- Прогулянка: 25% або 2,8 км
- Не визначено: 6% або 0,9 км
- По ходу матчу
- Гравець виконує в середньому від 48 до 70 стартів із нерухомого положення та від 40 до 62 прискорень на шляху;
- Відстань, яку проходять гравці, насправді не змінюється від половини до наступної.
- Подолана відстань залежно від займаної позиції (крім мети, звичайно) помірно коливається. Саме півзахисники долають найбільшу відстань.