Габріела Фонвальд
Габріела Фонвальд Алфавіт життя Харчові добавки в повсякденному житті
Ця електронна книга тепер ваша! Ви можете використовувати його як безкоштовний подарунок і прочитати самостійно на комп’ютері. Роздрукуйте його скільки завгодно разів. Надішліть цю електронну книгу своїм колегам, колегам чи партнерам, щоб дати цінні поради людям, яких ви знаєте. Або ви можете просто надіслати його другу, який може зацікавитись. Що завгодно! Тож ви можете робити з цією книгою все, що завгодно - з одним обмеженням: ви не можете будь-яким чином змінювати чи продавати цю електронну книгу чи її вміст.
IMPRINT Gabriela Vonwald Абетка харчових добавок до життя у повсякденному житті Редактор: Gabriela Vonwald A - 2100 Korneuburg Bisamberger Straße 1 Тел/факс: + 43- (0) 1 974 76 15 або + 43- (0) 2262-61715 Електронна пошта: office @ vonwald -news.com Інтернет: www.vonwald-news.com Дизайн: agentur weiler Baumgartenstrasse 90 D - 34130 Кассель Тел. 0049 - (0) 561-76 69 09 40 електронна пошта: [email protected] www.networker-werbeprofi .de Фотографії: networker-werbeprofi.de: Сторінки 4, 18, 28, 38, 56 istockphoto.com: Сторінки 1, 8, 9, 12, 15, 17, 20, 22, 25, 34, 36, 41, 42, 45, 48, 49, 50, 51 photocase.com: Сторінки 6, 10, 30 Vonwald: Сторінка 54 ebook - 2013 (c) Габріела Vonwald Всі права захищені. Відтворення, зберігання в системах обробки даних, відтворення на електронних, фотомеханічних чи подібних засобах, радіо та лекції - навіть у витягах - лише з дозволу видавця. 3
Зміст Вступ 06 Дієтичні добавки - чи справді вони нам потрібні? 10 Абетка життя 17 Вітамін С і Ко 26 Здоровий жир 34 Чому так важко схуднути? 38 Алое Вера - чудеса з пустелі 44 Солодкі подарунки 50 Короткий зміст 53 Юридичне повідомлення Висновки, методи та пропозиції в цій електронній книзі представляють думку та досвід автора. Вони були представлені нею, наскільки вона знала і переконані, і були перевірені з найбільшою обережністю . Однак вони ні в якому разі не замінюють медичну діагностику та терапію лікуючим лікарем. Кожен читач відповідає за те, що робить, а що не робить. Тому інформація в цій електронній книзі надається без будь-яких гарантій та гарантій з боку автора та редактора. Автор не несе відповідальності за будь-які недоліки або збитки, які можуть виникнути внаслідок практичної інформації, наведеної в електронній книзі. 4-й
Ти ні. Скористайтеся знаннями нашого часу, ви більше не будете прати білизну в каструлі на плиті. Той, хто дав вам цей буклет, може не мати доктора філософії - хоча все більше лікарів та вчених охоче приймають харчові добавки для власного здоров’я, одночасно борючись із макаронами з цільної пшениці, - але вони, безумовно, добре значать для вас. Просто йдіть за мною у світ ПОЖИВНИХ СРЕД, а потім вирішуйте самі
- Щороку десь у світі трапляються екологічні катастрофи, які не лише забирають людські життя, а й щоразу знищують увесь урожай. - Ми продовжуємо розмножуватися на основі кращих знань, тому все більше людей доводиться годувати. - Знову ми старіємо. Будь ласка, йдіть за мною, якщо ви хочете бути простими, красивими, стрункими та фізично та психічно здоровими у майбутньому.
До речі, одна амінокислота за останні роки вийшла з-під тіні всіх інших, її детальне дослідження отримало Нобелівську премію, і ця окрема примадонна тепер також доступна як дієтична добавка. Мається на увазі амінокислота аргінін. Аргінін - це чарівна речовина для всіх, хто вже може страждати від високого кров'яного тиску, де в родині могли бути випадки серцевих нападів, або ви, можливо, чули від свого лікаря про те, що слід бути обережним або дотримуватися запобіжних заходів. Особливо хорошим кандидатом тут є тип менеджера спеціального сорту, який є незамінним. Аргінін розширює судини, серце мусить менше боротися, страшний атеросклероз виникає рідше, і, на відміну від бета-блокаторів, які часто призначають при високому кров'яному тиску, аргінін не має побічних ефектів. О так, ви все ще можете отримати гарне волосся. 25-й
Якщо знаходиться перша подвійна зв'язок, була проведена інша нумерація, щоб ви отримали дві важливі групи - омега-6 жирні кислоти (перша подвійна зв'язок на шостому атомі вуглецю) та омега-3 жирні кислоти (перша подвійна зв'язок на третьому атомі вуглецю). І те, і інше є важливим для життя та збереження здоров’я, і одне не може замінити інше, а навпаки. Обидва також використовують однакові транспортні шляхи та пункти стикування в камері. Омега-6 ми знаходимо у більшості рослинних олій, а також у зернах. Тож дефіциту тут насправді не буває. Омега-3 відрізняється, оскільки ця жирна кислота спочатку міститься лише у водоростях та папороті, а отже, у морських рибах та диких тваринах через харчовий ланцюг. Зараз вчені підрахували, що спочатку співвідношення омега-3 до омега-6 (у наших предків кам’яного віку) було 1: 4, і що наш організм також до цього підготовлений. Але з тих пір, як люди влаштувались і вирощували зерно, ці відносини поступово змінилися. Сьогодні це, як правило, лише 1:20, за винятком середземноморських країн, де все ще їдять багато риби (оливкова олія є омега-9-34