Габріела Крістеа зізналася Міхай Гадеа, що схудла на 25 кілограмів
Габріела Крістеа дивом схудла на 25 кілограмів і знову полюбила своє тіло. Це після другої вагітності призвело до ваги, яким не можна нехтувати, і їй довелося важко боротися, щоб досягти щонайменше кілограмів, які вона мала після першої вагітності. Сьогодні можна сказати, що він досяг тієї цифри, яку мав, коли дебютував на маленькому екрані.
У понеділок Габріела Крістеа розповіла ексклюзивно на Sinteza zilei, що визначило її прийняти рішення стільки схуднути, і як їй вдалося позбутися кілограмів, які привели її в депресію. Телеведучий заявляє, що кожен повинен шукати в глибині душі рішення своїх проблем.
"Через швидкість, з якою ми живемо, у нас є всілякі розчарування, і я виявив, що дуже легко позбутися всіх розчарувань і всіх тривог, кинувшись у холодильник. Так трапилося зі мною. Крім того, я дуже хороший кухар. і я люблю готувати, але і їсти одночасно.
Але, я вживаю заходів і знайшов "шукача": готую для інших. І я дивлюсь на них, чи не жадібно вони їдять. Мій чоловік каже, що коли я не смакую їжу, я готую краще. Але, так, я жадаю, але в той же час саме так я годую себе тим ставленням, яке мають інші, коли смакують страви, приготовані мною ", - сказала Габріела.
"Це була вправа у волі, самонавіювання, тому що я почав говорити сам із собою. У мене не було проблем з оточуючими мене людьми - вони прийняли мене, чоловік любить мене беззастережно. Я просто не відчувала себе комфортно фізично або У мене є дві маленькі дівчатка, і я думав, що для них повинен бути молодим, свіжим, сильним.
Мені знадобився час, щоб підготуватися, бо я почав, я здався. Настає день, не знаю хто, ти робиш черговий торт.
Габріела Крістеа зізналася, що закінчила хореографічну школу і завжди мала надзвичайну фізичну форму. Але не закінчивши спортивного життя, він досить швидко набрав вагу. Це був перший раз у його житті, коли він вирішив, що йому потрібно вжити заходів. Що стосується останнього успіху, Габріела Крістеа пояснила:
"Варіант, який слід брати до уваги кожному і який, на мою думку, є нормальним, - це звернутися до дієтолога. Не до похвалитого дерева, тому що ви часто залишаєте багато грошей і розчаровуєтесь. Можливо, ви не можете їх знайти. від першого до правильного дієтолога, це трапилося зі мною, мені сподобався стиль.
Я харчуюся п’ять разів на день. Я з'їдаю три основних прийоми їжі, у мене є фіксований час їжі та дві закуски. За тиждень я втрачала близько 1,5 кг. Зараз останнім часом за 3 тижні я схудла близько 4 фунтів. Ось що я їв сьогодні: вранці, прокинувшись, випив склянку води на голодний шлунок.
Я особисто п’ю півлітра води, в яку вичавлюю половину лимона. Мені це дуже допомагає при печії. О 8.30 я з’їв варене яйце, поруч з яким поставив половину спалювача жиру та дві редиски.
Об 11.00 я перекушую, яка сьогодні була фруктом, і я вибрав банан. Але можуть бути й інші плоди ".