Габріеле Гіслер ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ’Я

Габі багато знає про їжу. Редактор харчових продуктів "Жіноче здоров'я" є екотрофологом і нещодавно видав кулінарну книгу ("Кулінарна книга" Жіноче здоров'я "Дас"). Як любитель овочів, вона воліє готувати і їсти веганське. Їхні смакові особливості включають в’єтнамський Пхо з тофу, східним хумусом та авокадо у всіх можливих варіаціях.

Смачне, різдвяне та низькокалорійне: печиво з низьким вмістом вуглеводів - хіт

За допомогою цих трав та спецій ви зможете пережити зиму здоровими

Ось так швидко ви дійсно можете схуднути на кетогенній дієті

Наш колега Габі хоче виробляти менше сміття і пробував це протягом 4 тижнів без пластику. Ви можете зробити це за допомогою цих трюків!

На додаток до класичних зерен, таких як пшениця, овес та рис, існує багато інших сортів, які можна виявити, про які, на жаль, були дещо забуті.

Навряд чи будь-яка інша їжа візуально та зі смаком є такою універсальною та універсальною, як рис. У нас для вас 4 смачні рецепти.

Смак перемагає! Ось переможці цьогорічних нагород Good Food Awards - 19 смачних, інноваційних продуктів,

Глінтвейн смачний, але ще й справжня цукрова бомба. А як щодо інших гарячих напоїв, які ми любимо пити взимку? Ми маємо відповідь!

Ви хочете схуднути, але кілограми вперті? Можливо, ви належите до когось із цих 7 хлопців, яким доводиться битися в несприятливих умовах. За допомогою цих порад ви нарешті успішно схуднете

Відсутність цукру, нуль калорій - і те, і інше стосується легких напоїв, таких як Cola Zero, але вони дійсно рекомендуються та корисні для здоров’я?

Перевірили, скуштували, виграли! Цього року ці харчові інновації отримали нагороду Good Food. Ось чому переможці тестів переконливі

Ваша шкіра світиться, і ви розпираєтесь енергією - трохи детоксикації іноді може творити чудеса. Це робить «детоксикацію» дуже легкою в домашніх умовах

Суперпродукти були вчора, тепер з’являється їжа з натуральної їжі: ці здорові продукти діють як прискорювач природного обміну речовин і допомагають схуднути

Ми знову вручили нагороди Good Food Awards, на цей раз 17 найкращим інноваціям у галузі харчування

Грань між “я маю з’їсти-це-зараз” і нашим здоровим глуздом є тонкою - особливо коли в гру вступають стрес, розчарування або нудьга. Таким чином ви покладете край емоційному харчуванню!

За допомогою цих природних підсилювачів обміну речовин ви правильно нагріваєте спалювання жиру. Харчуватися струнко ще ніколи не було простіше

Нежирне, веганське і надзвичайно смачне: мигдальне молоко - популярний замінник молока, але зазвичай воно дуже дороге. Тож мигдальне молоко ви можете зробити дешево самостійно

За допомогою засобів для детоксикації вам потрібно голодувати, щоб успішно провести детоксикацію? Ні, зовсім не: за допомогою наших рецептів детоксикації ви можете досягти щадної детоксикації, не обходячись без жодної харчової тяги. І до речі, ти теж береш кілограм-два.

Без цукру та клейковини, з високим вмістом білка та надзвичайно легко: тут ви знайдете наш рецепт смачних домашніх білкових батончиків

Фруктове морозиво перезавантажене: Ці яскраві фруктові фруктові фруктові фрукти люблять літо і чудово охолоджують у спекотні дні

Кажуть, що суперпродукти творять чудеса. Але чи справді вони набагато кращі за наші вітчизняні продукти? Ми попросили поєдинок: суперпродукти проти локальної їжі. кільце безкоштовно!

Дорогоцінна їжа чи гормональний коктейль, від яких нудить? В даний час жодна їжа не поляризує більше, ніж молоко. Це справді нездорово? Ми маємо факти

Топ чи флоп? Ці продукти з супермаркету переконали журі Жіночого здоров’я у випробуванні великих продуктів у 2017 році та отримали нагороду Good Food

Віруси та бактерії не можуть заподіяти нам шкоду цієї зими. Оскільки за допомогою цих багатих вітамінами, мінералами та клітковиною інгредієнтів ви зміцнюєте свою імунну систему