Галина Гроссман - Схуднути
Ми звикли втрачати вагу як якість, катування, яке слід підтримувати, а потім щасливо жити з новою вагою. Але оскільки людський організм не хоче цих мук, багато дієт залишаються і неповними, а схуднення - незадоволеними. Як результат, невелика втрата ваги (вірніше і психологічний стрес, пов’язаний з цим) триває все життя. Ми живемо, обмежуючись і зношуючись.
Ще один метод схудненняГалина Гроссман, де якимось незрозумілим чином, не дотримуючись дієт і страждань, ви втратите близько 10 кг за 2,5 місяці. Хто ця чарівниця і чому проблема надмірної ваги так гостра за наявності її геніального характеру - ви зрозумієте нижче.
Галина Гроссман - не шарлатанка, а вчений. Народившись у віддаленому селі Естонії, ім’я якого навіть не збереглося в історії, вона з дитинства захоплюється здібностями деяких людей думками, словами, лікарськими травами. І нічого дивного в інтересах дівчини не було, бо в її рідному селі не було електрики, лікарів.
Подорослішавши, вона почала вивчати біологію, закінчити університет, стала доктором біологічних наук. Галина Гроссман відома не лише дієтами, а й дослідженнями замкнутих екосистем, систем життєзабезпечення. Свої роботи вона публікувала в журналах Академії наук, у виданнях Вашингтонського університету і донині читала лекції в Таллінні.
Втрата ваги Галина Гроссман робить це вже 20 років, відтоді незліченна кількість людей у всьому світі втратили вашу вагу за допомогою його системи.
Як ви програєте з Галиною Гроссман?
Схуднути з Галиною Гросман, головним чином через вплив на центральну нервову систему, з метою нормалізації жирового обміну та харчової поведінки.
Зазвичай апетит контролюється харчовими центрами, розташованими в гіпоталамусі. Але у людей, що страждають ожирінням, цей центр переміщується в емоційну зону - їжа стає лише предметом насолоди і заповнює відсутність емоцій. Ось чому більшість людей, що страждають ожирінням, страждають на аліментарне ожиріння - воно виникає внаслідок споживання їжі, яка перевищує необхідну, і все через порушення харчової поведінки.
Люди починають активно худнути через нервову стимуляцію жирової тканини. Завдяки цьому ефекту (жирова тканина людини рясно вкраплена нервовими волокнами), катехоламіни виділяються в кров, а норадреналін - безпосередньо в жирову тканину. Все це активізує ліполіз - спалювання жиру.
Як цей лікувальний ефект впливає на нервові волокна в жировій тканині? Галина Гроссман вважає, що найсильнішим зовнішнім збудником для однієї людини може бути лише інша людина. Вона переконує нас у тому, що є люди з сильною енергією, які, за її словами, можуть впливати на здоров’я втрати ваги, щоб почалися процеси ліполізу.
Тому дієта під час схуднення у Галини Гроссман найрізноманітніша - це м’ясо, риба, борошно та будь-який інший продукт, який робить вас стрункими. Секрет у тому, що, встановивши харчові звички, людина інстинктивно вибирає те, що їй корисно, а також не накриває палицю кількістю їжі.
Щоб людина постійно не перебувала у стані схуднення, існують регульовані та встановлені механізми умовно-інстинктивної раціональної харчової поведінки. Втрата ваги триває 2,5 місяці - 1,5 місяці для самої втрати ваги та 1 місяць для фіксації та стабілізації втрати ваги.