GAPS ™; харчування

gaps

"Всі хвороби починаються в кишечнику" і
"Ваша їжа повинна бути ліками, а ваші ліки - їжею".

Гіппократ, який жив з 460 по 370 р. До н. Е., Це вже знав.
Сучасна наука зараз починає бачити, досліджувати та доводити, наскільки він мав рацію. Деякі експерти вважають, що одного разу певний тип мікроорганізмів або їх поєднання в кишечнику може бути відповідальним за будь-яке захворювання. Можна впливати та покращувати власну кишкову флору, і це завжди позитивно впливає на ваше фізичне та психічне здоров’я.

Оскільки є багато дезінформації, ця сторінка має надати загальну інформацію про харчування, представити концепцію харчування GAPS ™ та надати практичні вказівки щодо впровадження цієї форми харчування.