Гарбузові фрикадельки - Едіт; s Кухня
Сьогодні у нас є рецепт, який робиться в духовці. Я знаю, не лайся на мене
увімкніть духовку . Дозвольте сказати, що я роблю, випікаю ввечері, після 21 години, але мене немає на кухні.
Я ставлю їжу в духовку, регулюю таймер і йду охолоджуватися. Я майже навіть не відчуваю, як торт
Тож його можна спекти в спеку, якщо ми хочемо.
Сьогоднішні котлети підходять (як завжди!) Для режиму Дукана.
3 кг сиру 0,1% жиру (я використовував молочний продукт)
1 кг дрібно нарізаного кропу
Все просто! Покладіть кабачки через крупну тертку, посоліть і залиште приблизно на 30 хвилин на ситі.
Через 30 хвилин добре стисніть його в руках і змішайте з рештою інгредієнтів.
(замість зневодненої цибулі та гранульованого часнику можна використовувати 1/2 дрібно нарізаної цибулі ff
і 2 зубчики свіжого часнику, але композиція буде більш водянистою і потребує внесення кількості висівок)
Ложкою кладемо гирі на папір для випічки, розрівнюємо, щоб вони не були надто товстими
і випікати в розігрітій до 180 ° С духовці близько 40 хвилин.
Ми можемо подавати їх як такі, з м’ясом або замоченим в йогуртовому соусі з часником.
Якщо ти не втримаєшся Дієта Дюкана, замість дієтичного солодкого сиру можна використовувати 3-4 фунтів терта баранини.
Підпишіться на розсилку
Додайте свою електронну адресу нижче, щоб отримувати останні статті та рецепти
У мене справді було кілька гарбузів вдома, і я не знав, як зробити цю теплову хвилю 🙂 Щиро дякую за ідею. Андрія.
Це простий рецепт! Я спробую сьогодні.
Думаю, я починаю дієту заради фотографій!
Я вважаю, що кабачки з висівками чудові! Ви повинні спробувати цей рецепт!
яке добро ! Я теж, але смажу їх на олії. Доводиться пробувати в духовці.
Дякую за рецепт
Я теж! FFF BUN! багато поцілунків
Це виглядає звіряче! Навіть якщо на вихідні буде оголошена хвиля спеки, я обов’язково спробую їх. І я поклав овече молоко так, як ви нам порадили, бо я не на дієті 🙂
Вони дуже хороші! Особливо з йогуртовим соусом! І я вже певний час готую їх у духовці!
Це виглядає дуже добре, не кажучи вже про те, що я мертвий за тефтелі, але для деяких котлеток це не працює, маленькі та м’які, смачні та красиві, завжди готові зробити мене щасливим.
Я зробив їх у вихідні, але тоді не міг коментувати. Не знаю чому, але у мене виникають проблеми із залишенням коментарів (тепер я бачу, що це працює, і я наповню вас ними;) . Я маю на увазі, що пишу коментар, і коли я його публікую, він навіть не показує мені текстове поле, це насправді домашня сторінка та коментарі марні! дуже дурниця, нарешті. Отже, я зробив їх, але зі свіжою зеленою цибулею, чого б інакше не мав! а я поклав урду (так як без жиру я не купував) решта однакові . вони були чудові! до речі, якщо я використовував урду, це вже не дукан, так? добре все одно погано! багато поцілунків
Анто, я рада, що ти їх спробував 🙂
Я знаю, що у вас проблеми з коментарями. У вас є лише я?
Кілька інших людей сказали мені, що у них теж є проблеми . Я не знаю, чи від блогера, чи від мене (а якщо від мене, чому це .). Поцілунок!
Я рада, що тобі це подобається. Сподіваюся, ви спробуєте їх 🙂
Я хотів би еквівалент молочного сиру ... велике спасибі
Якщо ви сидите на дієті дукан, ви можете використовувати будь-який солодкий сир з жиром від 0% до -2%, злийте його заздалегідь, у ньому мало сироватки.
Набагато легше сидіти на дієті з такими смачними рецептами. Я просто вийняв їх з духовки, і вони чудові. Замінив висівки на сухарі, і вони вийшли добре. Так, я знаю, що це вже не дукан, але я дозволяю собі "грішити ”Тому що мені потрібно скинути лише 3-4 кг. Я вже позбувся 2.
це добре, ти можеш зробити собі голову на 4 кг більше 😉
Я все ще росту і все ще чекаю на вас. Я рада, що вони вам сподобались, вони точно були смачнішими із сухарями 😉
Вони мені теж дуже подобаються! Я робив їх кілька разів. Вважаю їх супер альтернативою панірованим кабачкам, набагато швидше і навіть смачніше! Дякую за рецепти!
із задоволенням! Я рада, що вам сподобалось 🙂
Ви коли-небудь пробували поєднувати кабачки з баклажанами? як вони будуть?
ні, я не намагався. Що стосується дієти Дюкана, я не думаю, що вона мені все одно сподобалася.
Мені здається, якщо я трохи не смажу баклажани, вони, здається, не мають смаку 🙂 Це, окрім салату, очевидно 🙂
якщо спробуєте, повідомте нам 🙂
Я зроблю це завтра ... сьогодні я розпочав дієту дукан, з такими рецептами це дуже просто. Я хотів попросити кави, чи можу я використовувати сахарин?
Якщо ви розпочали дієту сьогодні, то, мабуть, на вас напали. Вам не дозволяється атакувати овочі. ти знаєш, так? 🙂
Звичайно, ви можете використовувати сахарин для кави.
Для солодощів (оскільки ви використовуєте більшу кількість) я рекомендую використовувати ксиліт. Його можна купити в Інтернеті. Це природно і здорово, не використовуйте штучні підсолоджувачі, оскільки вони шкідливі.
Удачі вам у дієті, і я все ще чекаю, поки ви надихнетесь! (У мене також є рецепти нападу, шукайте їх 😉
Шановна Едіт, я вже давно стежу за вашим блогом, що є чудовою історією ваших рецептів, що, як би там не було, - як і їхня презентація ... тепер я дістав котлети з духовки, шановні панове, щоб з'їсти їх із тацею ... ви приємний у справжньому розумінні цього слова той факт, що ви ділитесь з нами своїми рецептами, ідеями тощо робить вас справжньою леді, дякую вам і muuuuuuuuuuuuuu успіху у тому, що ви робите, шановні. церасела
Вишня, я рада, що тобі сподобалось. Щиро дякую за приємні слова, і я все ще чекаю на вас!
Шановна Едіт, я з цікавістю стежу за вашим блогом; сьогодні я зробив ці котлети, але замість чайної ложки кропу я поставив з'єднання. Вони вийшли дуже хорошими.
Вітаю з роботою!
З повагою, Соня!
Соня, рада, що тобі сподобалось 🙂
Я все ще чекаю на вас!
Я зробив їх у перший день круїзу, вони вийшли чудовими на смак, але трохи «негарними» порівняно з вашими!:) Однак вони швидко зникли з тарілки! Божевілля, особливо після 7 днів нападу. Я також готував шашлик з індички (маринований у соєвому та часниковому соусі), але він вийшов дуже сухим, навіть якщо я в якийсь момент поклав їх на сковороду і трохи води.
На жаль (або на щастя ...), тепер я буду слідувати тобі лише за рецептами дукан, хоча я не можу дочекатися, коли настане холод і спечу торти з тебе! Але ... колись їхній час настане, так?:)
Насправді я хотів привітати вас і подякувати, що поділилися з нами своїм досвідом у «кулінарії». Я точно знаю (я перевірив "n" разів), що якщо я спробую твій рецепт, я не зазнаю невдачі!
Бажаю вам багато терпіння та майстерності на кухні, перед камерою та комп’ютером! Не навпаки, але давайте скористаємось усіма цими вашими якостями!
З любов’ю та повагою,
Андрія
Андрія, тисячі вибачень, я пропустив твій коментар, не знаю, як це сталося, сьогодні я знайшов його і модерував.
Я дуже рада, що вас надихнули мої рецепти, і дякую, що знайшли час залишити мені такий довгий і гарний коментар 🙂
Я бажаю тобі удачі з дієтою, і я все ще чекаю на тебе натхнення 🙂
Шановна Едіт, я використовую ваші рецепти Дюкана з початку року, і вони постійно повертаються. Всі вони дуже хороші. У мене також є улюблені рецепти, і цей рецепт для гарбузових котлет входить у топ-10 🙂
Дякую та щастя!
Каталіна, я дуже рада, що мої рецепти дукану вам корисні і особливо що вони вам подобаються 🙂
Я з нетерпінням чекаю надихнути вас. 🙂
Привіт . дуже цікаві рецепти Дюкана. вітаю Едіт.Я думаю, що я теж зроблю хліб, я хліб не їв уже рік .Я знайшов інші рецепти, які впали мені в очі, і буду Я пробую їх . дякую за натхнення та вітаю за все, що ти робиш !
Дякую Ninnet. Удачі вам у дієті, і я чекаю, поки ви надихнетесь 🙂