Гаряча закуска для схуднення в прохолодні дні Гарячий томатний сік Втрата ваги та поради - схудніть успішно
Ви відчуваєте те саме? Особливо в холодні дні моє тіло постійно кричить про їжу. Я міг би годувати цілий день! Можливо, тому, що тілу потрібне паливо, щоб зігрітись. Зараз я відкрив для себе чудовий, дуже калорійний перекус для схуднення! Смак смачний, довго тримає вас ситими та забезпечує тривале зігрівання.
Це просто: томатний сік!
Для цього я просто беру томатний сік або помідор, проціджений (але тоді вам доведеться розбавити їх водою), і даю йому варитися зі спеціями 1-2 хвилини. Для тривалого зігріваючого ефекту підійдуть такі гострі спеції, як соус чилі або соус Вустер, кайенський перець і т. Д. Сіль і трави, такі як майоран або орегано, також добре поєднуються з томатним соком.
Це справді ідеальна закуска між прийомами їжі. Інгредієнти практично завжди вдома, а гострий томатний сік знаходиться на столі протягом 3 хвилин! Кинувши між собою 5-10 гранул спіруліни плацентис, ви зробили щось для свого здоров'я, проти голоду та для втрати жиру ...!
Про Енігму
Я Енігма, жінка, побудована в 1977 році, мати 2 хлопчиків.
Я боровся зі своєю вагою з дитинства. Я завжди був кремезним, горіхом на заняттях у тренажерному залі і дражнили з раннього дитинства. Я зробив свій перший досвід дієти приблизно у віці 12 або 13 років, і з тих пір у мене була ідеальна кар’єра дієти з усім, що з цим пов’язано. Незліченна кількість дієт, кожна з яких супроводжується ефектом йо-йо, як амін у молитві.
Влітку 2010 року я потягнув за шнур вагою 152,3 кілограма, повністю змінив свій спосіб життя і з тих пір я нарешті справді схуд. Протягом 9 місяців я схудла на 40 кілограмів, після цього було повільніше, і, на жаль, 2012 рік приніс мені на кілька кілограмів більше через приватні проблеми, але я все ще борюся і хочу здійснити свою мрію схуднути до 80 кілограмів.