Гаряче бананове молоко з куркумою та корицею

Щоб розігрітись і зарядитися енергією: бананове молоко з куркумою

Коли дні короткі, холодні та сніжні, наше тіло жадає теплих страв.

Саме для таких випадків ми зачарували це смачне гаряче бананове молоко. У ньому є трохи куркуми - так що імунна система також зміцниться, і ви добре підготуєтесь до інфекцій.

Ми насолоджуємось цим гарячим напоєм як зимовий сніданок, між ними або як вечірнє "частування перед сном".

Рецепт: Гаряче бананове молоко з куркумою

інгредієнти

• 2 банани
• 400 мл горіхового молока (мигдальне або кеш'ю)
• 0,5 ч. Ложки кориці
• 0,5 ч. Ложки куркуми

підготовка

1. Змішайте банани та горіхове молоко разом у блендері до стану кремоподібної маси.
2. Потім нагрівайте бананове молоко в каструлі на середньому вогні близько 5 хвилин, постійно помішуючи - стежте, щоб молоко не почало кипіти!
3. Нарешті, перемішайте корицю та куркуму за смаком.
4. Ще гаряче насолоджуватися!

Підходить до

Наша порада

З інгредієнтами легко експериментувати. Наприклад, спробуйте зварити гвоздику або додайте ванільний порошок. Трохи какао дасть вам шоколадне бананове молоко. Також не можна зневажати;-)

Гаряче бананове молоко з куркумою: розігрівається

Це пряне солодке бананове молоко зігріває ваше тіло зсередини та зміцнює вашу імунну систему - як раз для холодних днів.

Вам подобаються наші рецепти сніданку? Тоді у нас є для вас щось: наше СніданокВ Кулінарна книга міститьВ 40 рецептів, які дивують безліччю нових ідей. Як звучать хлібці з корицею, морквяні мюслі чи мопча фраппучіно? Ми показуємо вам, як ви диверсифікований, швидко і здоровий Щоб розпочати день - з рецептів для Трудящі люди, спортсмен, Сімейні і Поціновувачі.В

---