Гарячі поради щодо холодних вух ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я

Холодні вуха 6 порад для здорових, теплих вух взимку

Коли на вулиці стає холодно і дме крижаний вітер, ви йдете на товсту куртку та підбиті чоботи - але шапки часто використовуються лише в тому випадку, якщо вони візуально відповідають зовнішньому вигляду. Невдале рішення! Оскільки шкіра на вухах особливо тонка. Нерви в слуховій трубі проходять безпосередньо під шкіру, немає ізолюючого шару жиру або м’язів.

Результат: вуха особливо швидко стають крижаними і болючими. Холодні вуха не тільки дивовижно незручні, вони також криють ризик для здоров’я. Теплі вуха лише почуваються краще, вони також захищають від серйозної шкоди здоров’ю.

Ризики для здоров’я від холодних вух взимку:

Менший приплив крові до вуха та у вухах полегшує бактеріям та вірусам осідання та спровокує запалення вуха, наприклад середній отит.
Якщо ви виходите на холод з водою у вухо відразу після душу або сауни, ви ще більше збільшуєте ризик зараження, оскільки бактерії та віруси почуваються особливо комфортно у вологому кліматі.
Холод і вітер дратують слухові проходи. Це часто призводить до невралгічного болю в зовнішній частині вуха.
Холодна голова з холодними вухами може призвести до постійного напруження м’язів в області голови та шиї, що може призвести до порушень слуху, таких як шум у вухах в області глибоких суглобів голови.
При низьких температурах вушні раковини можуть легко отримати обмороження.
Той, хто носить слуховий апарат, повинен знати, що батареї швидше розряджаються на морозі. Якщо конденсація виникає внаслідок швидкого переходу з теплого салону на холодний, це може порушити роботу електроніки.

6 порад для здорових, теплих вух в холодну пору року:

Будь то з капелюхом, пов'язкою, навушниками або м'якими навушниками: завжди тримайте вуха в теплі в холодну пору року. Це означає, що слизові оболонки залишаються краще забезпеченими кров’ю, ризик зараження (наприклад, отит середнього вуха) зменшується, і ви запобігаєте холодним болям та обмороженням вушної раковини.
Після душу, басейну або сауни слуховий прохід слід завжди якомога краще просушувати. Ніжне сушіння феном може допомогти, якщо ви поспішаєте.
У разі запалення вух та сильного обмороження слід швидко звернутися до домашнього лікаря або ЛОР-лікаря. Якщо їх не лікувати, вони можуть пошкодити ваш слух.
Нехай ваш партнер обережно масажує ваші холодні вуха в опалювальній кімнаті. Таким чином, кровотік знову починає рухатися, і незначні пошкодження холодом зазвичай проходять самі по собі.
Щоб стимулювати кровообіг, слід звернути увагу на здорове харчування та велику кількість фізичних вправ, особливо в холодну пору року. Це також приносить користь здоров’ю вух.
Метал швидко поглинає холод і може швидко охолодити ті частини тіла, з якими він контактує. Тому: Out with сережки!

Небезпека: Однією з найпопулярніших порад щодо профілактики вушних інфекцій взимку є введення бавовни у вуха. Але цей домашній засіб не забезпечує захисту від холоду, а також несе серйозну небезпеку. Оскільки вата у вусі може викликати запалення в слуховому проході. Слуховий прохід лише погано провітрюється ватою, що створює тепле, вологе середовище, в якому патогени можуть розвиватися.

Висновок: Взимку тримайте вуха в теплі, як би не було!

Пам’ятайте: навушники-вкладиші також повинні носити шапку. Як і у випадку з ватою, поєднання холоду та поганої вентиляції може швидко викликати запалення у вусі. Однак захищені шапкою або капюшоном, морозні зимові холоди не можуть завдати шкоди вашим вухам.