Гарячою водою так просто користуватися для здоров’я - у дев’ять разів більше

Ніщо так просто і ефективно, як пити гарячу воду. Деякі навіть говорять про лікування гарячою водою. Воду з-під крана просто кип’ятять протягом десяти-двадцяти хвилин - і аюрведичний засіб №1 готовий.

Вживання гарячої води діє як вивіз сміття

Вживання гарячої води врівноважує всі три доші. І що мені дуже подобається: гаряча вода виводить з організму залишки обміну речовин! Уникнути хвороби не може бути простіше. Тому що в Аюрведе знову і знову кажуть: уникайте метаболічних залишків, і ви будете здорові!
Гаряча вода проникає в усі дрібні канали тіла, особливо в травний тракт.

Гаряча вода розчиняє аму з клітин

Гаряча вода змиває все, де осідають ама, тобто залишки метаболізму. Важливо! Ама - основа кожної хвороби. Ось чому пити гарячу воду так важливо для збереження здоров’я. Оскільки неперетравлене, що залишається у вашому організмі та викликає дискомфорт, циплейни або навіть масивні захворювання, просто видаляється гарячою водою, як і при вивозі сміття.
Але не тільки ама вимивається, водорозчинні токсини, які ви вживаєте з їжею та навколишнім середовищем, також вимиваються аюрведичною кип’яченою гарячою водою.

Гаряча вода - ваше джерело щастя

Аюрведа рекомендує пити гарячу воду протягом дня. Важлива не сума, а регулярність. Вранці я поставив гарячу воду в зігріваючий глечик. Усі мої друзі коли-небудь знають мене лише з горщиком гарячої води. Я не вийду з дому без нього.
Приймайте кілька ковтків гарячої води, настільки гарячої, наскільки вам комфортно, приблизно кожні півгодини. Аюрведа також рекомендує гарячу воду для їжі. Це зміцнює Agni, травну силу, і допомагає повніше засвоювати їжу.

Вода також перетравлюється

Чи знали ви, що вода також повинна перетравлюватися? Це не просто проходить через вас, ні, воно справді засвоюється. До речі, для перетравлення холодної води потрібно близько 6 годин. Гаряча вода лише 1,5 години.
Оскільки вода також використовує травну систему, ввечері не слід пити стільки. Але я також часто відчуваю, що вдень я забуваю пити через Хуллабуллу, а ввечері лунає великий дзвін. Тоді я легко можу випити літр води. Але в результаті часто буває неспокійна ніч, нирки занадто зайняті і утворюються мішки під очима.

Секрет здоров'я та краси

Тож секрет здоров’я та краси полягає в тому: випивайте невелику чашку гарячої води кожні півгодини протягом дня. Але приблизно за півтори години до сну, звичайно з ангельським поїздом, киньте пити. Але тільки в тому випадку, якщо ви випили достатньо за день.

Вплив гарячої води

Основа для вашого здоров’я
Вимиває токсини
Змиває Ама
Зміцнює Агні, травний вогонь
Зміцнює вашу енергію
Очищає шкіру
Розсмоктує фальшивий голод
Заспокоює розлади Вати
Загострити почуття смаку

Скільки гарячої води і як гарячої?

До речі, кількість води в Аюрведе залежить від вашої конституції. Типи пітта, вогняні серед нас, потребують великої кількості води, щоб заспокоїти свій внутрішній вогонь. До речі, гаряча вода повинна бути теплою для типів Пітта. Типам капхи потрібно набагато менше гарячої води, оскільки половина капхи - це вже вода. А суха вата може впоратись із середньою кількістю гарячої води, приблизно 1,5 літра. Живі аюрведичні засоби: слухайте свій внутрішній інтелект! Вона скаже вам, скільки і якою повинна бути вода.

У ресторані

Ви коли-небудь замовляли гарячу воду в ресторані? Кожного разу на мене дивляться дивно, ніби мені не зовсім спокійно. Зараз я придумав фокус. Я просто замовляю чай без пакетика - він завжди працює, не вимагаючи зайвого.

Реклама: За допомогою цього чайника ви можете автоматично кип’ятити воду при температурі 90 градусів. Я використовую його щодня.

Ідеальний чайник для аюрведичної води

Ви можете просто закип’ятити гарячу воду в каструлі, не простіше цього. Але чайник має великі переваги: він споживає менше електроенергії, і вам не потрібно ні про що турбуватися - якщо він має функцію кип’ятіння. Я довго користувався пластиковим чайником, бо він так довго варився. Але зараз у мене є такий зі скляним глечиком, так!
Дякую Гітті, яка дала мені найважливішу пораду: скляний чайник з функцією кипіння та різними кнопками температури. Цілком варті грошей!

Також ідеально підходить для медової води з лимоном

Оскільки вона також має кнопку на 40 ° C, вона просто ідеально підходить для лимонно-медової води вранці. Нарешті, нарешті, я знайшов правильний чайник для аюрведичної гарячої води. Ще раз спасибі Gitta, ви уважний та відданий читачеві блогів.

Залишайтеся в цілості та спокою,
З повагою Ліза

Я написав цю публікацію в блозі з великою любов’ю та увагою. Якщо ви вважаєте це корисним, Аюрведна скриня із скарбами рада отримати невеличку пожертву. Це використовується для фінансування витрат на сервер, технічної підтримки та прав на зображення.