Гарна і струнка в менопаузі
Менопауза сильно змінюється не тільки в організмі жінки, але і в оболонці: шкіра стає в’ялою, волосся слабким і багато набирають вагу. Як захиститися від ознак старіння.
Під час менопаузи також виникають такі проблеми зі шкірою, як зморшки Збільшення ваги широко поширений. Шкіра у кожної жінки старіє по-різному. За утворення зморшок відповідають багато факторів: наприклад, вік, спадкова схильність, загальний вплив УФ та частота сонячних опіків. Спосіб життя також має великий вплив: як жінка харчується? Вона курить? Вона любить випити чи часто шипить пиво? Але стрес і багато інших факторів також впливають на організм.
Під час менопаузи власне вироблення організмом двох жіночих статевих гормонів естрогену та прогестерону зменшується. Особливо естроген дуже важливий для побудови здорової та твердої структури шкіри. Прогресуюча нестача естрогену під час менопаузи змушує шкіру старіти швидше.
Менопауза: шкіра реагує на виведення гормонів
Кровообіг і метаболізм шкіри значною мірою контролюються естрогеном. Через зменшення вивільнення естрогену під час менопаузи вони зменшуються Вміст води та жиру в шкірі, до того ж менше Колаген і еластин виробляється. Це білки, які роблять шкіру міцною та еластичною у молодих жінок.
В результаті шкіра стає тоншою, в’ялою і сухий. Крім того, здатність Загоєння ран шкіра зі збільшенням віку. Тому дійте Пошкодження сонцем, алкоголь і куріння особливо шкідливі для шкіри і значно збільшують появу зморшок на обличчі. Через брак естрогену волосся стоншується і випадає, нігті стають ламкими.
З менопаузою відбувається інший розподіл жиру
У міру дорослішання чоловіків і жінок вони постійно набирають вагу. У віці від 45 до 55 років це збільшення особливо виражене серед жінок, так що третина всіх жінок у цьому віці має більш-менш надмірну вагу. Це тому, що Швидкість обміну речовин до п’ятнадцяти відсотків сповільнюючись, калорії споживаються повільніше і зберігаються в жирових відкладеннях, але в той же час багато жінок менш фізично активні.
Лікування: як зберегти свою красу
Оскільки краса шкіри залежить від багатьох факторів, існують різні способи довше виглядати молодо і гладко. Важливо крім хорошого догляду та здорового способу життя Багато свіжого салату, овочів і фруктів і достатньої кількості рідини, є достатніми спати, тільки один епізодичне вживання алкоголю і зречення нікотин. Сонячні ванни слід насолоджуватися лише хорошими сонцезахисними кремами з високим коефіцієнтом захисту від сонця.
Сьогодні існує велика кількість якісних засобів для догляду за шкірою, але більшість із них лише короткочасно впливають на колір обличчя. Часто вони можуть лише уповільнити або пом’якшити вікові зміни шкіри, але не повністю їх змінити, особливо якщо причиною зморшок є куріння та пошкодження сонцем. Замісна гормональна терапія може бути ефективною, оскільки шкіра, яка стала тонкою та недоїдає, отримує покращений кровообіг та надходження поживних речовин завдяки дії естрогену.
Гормони зупиняють небажане волосся
Поділ клітин знову збільшується, шкіра стає товщі. Відновлюється затримка води та еластичність, а глибина зморшок на обличчі зменшується. Нетиповий для жінок ріст волосся на верхній губі та підборідді, чому сприяє збільшення чоловічих гормонів під час менопаузи, також можна зупинити. Небажане волосся на грудях, животі, руках і ногах також сповільнюється естрогенами під час гормональної терапії.