Гарвард каже, що молочні продукти є частиною здорової дієти, яка важко ковтає
Один з найпрестижніших університетів на планеті, який регулярно публікує роботи щодо впливу їжі на наше здоров'я, щойно створив свою тарілку "Здорове харчування" у відповідь на видання Департаменту сільського господарства США. Штатів.
Отже, дослідники з Гарвардської школи громадського здоров’я публікують основи збалансованого харчування відповідно до кількох наукових посилань, які підтверджують достоїнство цих рекомендацій, зокрема, "менший ризик серцевих захворювань та передчасної смерті".
Ця "табличка здоров'я" була створена насамперед для усунення "недоліків" збалансованої таблички, виданої Міністерством сільського господарства США.
Хиткі рекомендації та тиск
За словами Гарварда, дієтичні рекомендації, видані Міністерством США щодо харчової піраміди та тарілки для наповнення, зловживали протягом декількох років ...
На думку дослідників Гарварду, перші рекомендації базувались на "недосконалих наукових доказах".
Сьогодні, як повідомляється, нові рекомендації, видані USDA, зазнавали "інтенсивного лобіювання" з боку багатьох підприємств харчової промисловості, щоб згладити рекомендації.
Тому Гарвардська школа громадського здоров’я не зайшла у глухий кут щодо цього питання. Але це особливо одна з рекомендацій, яка нас цікавить, той, що стосується молочних продуктів, і ще раз «кричуща» дезінформація, яку може дати сайт «Santé Nutrition» щодо цього питання.
Тож ви не пропустите мого безперечно улюбленого (о, гарний жарт!) Сайту "Santé Nutrition", щойно опублікував статтю під назвою:
"Гарвард каже, що молочні продукти не є частиною здорового харчування"
У цій дуже короткій статті, яка повинна відновитись ТОЧНО ту саму інформацію, що і я на Гарвардському сайті, наші сміливі та чесні автори пояснюють нам, що думають дослідники Гарварду про молочні продукти ...
Основна увага в його дослідженні зосереджена на відсутності молочних продуктів у здоровому харчуванні, заснованому на твердженні Гарварда, що "... велике споживання може збільшити ризик раку передміхурової залози і, можливо, раку передміхурової залози." "
- ЖОДНОГО часу «здорова тарілка» Гарварда не згадує ці моменти.
- ЖОДНОГО часу Гарвардська «Здорова тарілка» не рекомендує уникати молочних продуктів.
Насправді дослідники Гарвардської школи громадського здоров'я радять таке:
“Уникайте солодких напоїв, обмежте кількість молока та молочних продуктів від 1 до 2 порцій на день, а сік - до однієї склянки на день. "
Як бути зрозумілішим? На думку цих дослідників, розумне споживання від 1 до 2 молочних продуктів на день є цілком прийнятним і доцільним для дотримання збалансованого харчування.
Однак, і про це не згадується безпосередньо на сторінці в Гарварді, цілком можна обійтися без молочних продуктів, особливо якщо вони погано переносяться.
Ще раз сподіваюсь переконати вас у безглуздості та явній нечесності, проявлених веб-майстром цього сміттєвого сайту.
Окрім того, що статті є фальшивими, вони в основному неправдиві і говорять прямо протилежне тому, що говорять провідні вчені в цій галузі.
Запрошую вас масово поділитися цією статтею із назвою, навмисно схожою на назву Santé Nutrition, для протидії рекламі помилкової інформації.
Не забувайте, що Santé Nutrition потрібно бойкотувати ... безперечно.
Вам сподобалась ця стаття ?
Підпишіться на безкоштовний бюлетень, приєднавшись до 10 000 інших передплатників! Щоб подякувати вам за довіру, вам буде запропоновано повний путівник щодо цукру та кілька нових досліджень (щодо крові, небезпеки печей, сонцезахисних кремів тощо). !
Читати також
Безсоромний маркетинг французьких виробників цукру
Чи варто забороняти фрукти їсти ?
Сумнівна дієтична порада Каїни Усседік
Підвищена чутливість до електромагнітних полів: міф чи реальність ?
Їжте повільно, щоб краще контролювати рівень цукру в крові
Препринти: науковий двосічний меч
Наявність домашньої тварини корисна для вашого здоров’я ?
Чи слід дихати носом, щоб бути здоровим ?
23 коментарі
Здравствуйте
в Інтернеті важко дізнатись про справжню помилку, оскільки існує так багато сайтів для сміття, які копіюють лише вставку
дякую за інформацію
молочні вестибюлі потужні . не кажучи вже про страждання тварин . вам справді потрібно поглянути на тему. чому б ми були єдиним видом ссавців на планеті, якому потрібно харчуватися іншими видами, поки ми не загинемо. це не має жодного сенсу. Тому я не буду входити в дискусію, чи ні. (навіть якщо хтось із моїх лікарів, бачачи симптоми своїх пацієнтів, виступає проти споживання молока, це, як і у деяких людей, немає).
Привіт усім, я погоджуюсь з вами Франсуаза щодо лобіювання молочних продуктів, однак, будучи чудовим захисником палео-дієти, мені здається, що людина далеко не є єдиним ссавцем, який харчується іншими видами ....
Я не за страждання тварин, я за розумне та розумне споживання м’яса загалом. Чоловік для мене в усі часи був досить всеїдним, їв те, що мав у наявності.
Ромен, Франсуаза сказала, "що нам потрібно годуватися іншими видами". ВНУТРІ. Тож вона говорить про молоко, а не про м’ясо. Люди - єдині ссавці, які до кінця свого життя для багатьох досі не відлучені ...
А якщо ні, коли ви не за страждання тварин, немає сенсу їх їсти. Але справа не в цьому;)
На початку вони йдуть у правильному напрямку, щоб сказати, що це не так добре, але зрештою, наслідки штовхають вас споживати більше? з ними все можливо для того, що я називатиму м’якою маніпуляцією. Ви повинні знати, як відпустити слабість, а також зняти з важкого ... Вони хочуть грошей, дуже добре заслуговують гідність! Я не піддаюся нічому, крім себе ... Твоє я, я можу бути способом відродження, а не заробляти брудні гроші, які можуть заплямувати твій імідж ...
Люди - єдині ссавці, які заправляють себе молочними продуктами під єдиним приводом, що вони забезпечують необхідний кальцій нашому організму.
У це хочуть вірити молочні лобі, і це величезна підробка.
Кальцій міститься в овочах і фруктах.
Молочні продукти - це запальна їжа для вашого організму, не кажучи вже про гормони та антибіотики, які ви ковтаєте, споживаючи їх.
Усі ссавці п'ють молоко лише в перші місяці свого життя, то чому б людям було добре пити молоко іншого виду ... Що стосується Гарварда, вони схожі на всіх "спеціалістів", яких американці продають промисловості, тому вони завжди публікуйте на користь останніх, поки вони не ризикують пройти за ідіотів ... Це як EPA, яку великі компанії створили з нуля, купуючи дослідників, фінансуючи їх дослідження ... Американці завжди спеціалізуються на цьому і тому, щоб мати можливість привласнити роботу інших і перекосити ситуацію на користь банкірів. Вибачте її.
набридли всі ті дерьмові міста, які спотворюють усіх. Ми не обдурені. фрукти та овочі наповнені вітамінами, залізом та кальцієм. вони справжні ліки від хвороб. І тоді всі ці молочні історії справді починають потрапляти мені в голову. Я вже не знаю, кому вірити!
Вибачте, я хотів би вам повірити, але ви не називаєте жодного з цих дослідників Гарварду. Що викликає у мене скептичне ставлення до цієї публікації.
Всі посилання наведені в статті, ви маєте право натискати ... читати ... шукайте самі, бо я все одно не буду складати список усіх імен вчених, які над цим працюють !
Наче це робота міліції !
На цій сторінці http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/calcium-and-milk/, яку ми можемо знайти в посиланні в лівому меню "Калій і молоко" цієї сторінки http: //www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/, це добре вказано:
"Високе споживання може збільшити ризик раку простати і, можливо, раку яєчників".
Я прочитав статтю і тому вважаю, що професор Джою повинен бути придурком, оскільки він каже, що молоко, особливо коров'яче, шкодить вашому здоров'ю ?
http://youtu.be/fPlqVmmd-Fg
Ні, ні, коров’яче молоко для нас не корисне. Це для теляти, яке важить 300 кг у віці 1 року. Ми дуже далекі від цієї ваги для нас, людей;)
Професор Джою не є бездоганним і з усіх питань, що стосуються здоров'я. Його позиції не всі надзвичайно чіткі та підтверджені серйозними науковими посиланнями. Я вже взяв на себе Pr, я навіть запитував його про конкретні моменти щодо нашої дієти та інших, він ніколи не відповідав мені.
Дякую за вашу відповідь Джеремі. Я сам останнім часом замислювався про доброчесність цієї людини, яка працює спільно з Жаном Марком Дюпюї (псевдо) і якій завжди є що продати, дивно ?
Зверніть увагу, що «американські» порції складають від 150 до 175 г для свіжого молочного продукту (йогуртовий тип) і, швидше, 50 г для сиру проти відповідно 100 до 125 г і 30 г для наших «національних» порцій ... Коротше кажучи, вони приблизно такі ж щоденні рекомендації, як і ми! Дуже смішно, я думаю, тож нічого не здивує цих дурних і марних сварок ...
Чи є в Гарварді публікації про палео-їжу? "Палеопластина" дещо відрізняється від тієї, яку відстоює Гарвард, то що робити, щоб харчуватися здорово? Змішайте обидва ?
Молодці за ваші зусилля та вашу надзвичайну наполегливість! Я медсестра охорони здоров'я і засмучена через відсутність у населення загальних знань про харчування! Але також дуже повернення проти дезінформації. Удачі та мужності;-)
"Хоча кальцій і молочні продукти можуть знизити ризик остеопорозу та раку товстої кишки, велике споживання може збільшити ризик раку простати та, можливо, раку яєчників".
Дивно, але вони не говорять про рак молочної залози, котрий зростає в промислово розвинутих країнах.
Таблетки + гормони комфорту для жінок в менопаузі + гормонові молочні продукти - це бомби від раку молочної залози.
Не покладайтесь на фармацевтичні компанії, щоб повідомити вас, бо це приносить їм мільярди! (гормони та рак ...)
Найкраще просто спостерігати за природою. Насправді жоден ссавець не споживає молоко у зрілому віці, а також молоко іншої породи. Чому для людей все інакше? У будь-якому випадку, поточне коров’яче молоко, особливо коров’яче, не містить абсолютно нічого харчового, що не міститься в інших продуктах харчування, і, як правило, кращої якості або більш засвоюваної.
Доброго вечора, у мене важливе питання!
У мене є подруга, яка більше не може давати груди своїй 1-річній дитині, і вона запитує мене, чи все ще потрібна її дитина молоко, і якщо так, що робити, щоб принести йому те, що йому потрібно з точки зору кальцію?
Залиште коментар скасувати відповідь
Ми підтримуємо зв’язок ?
Підпишіться на список безкоштовно та приєднуйтесь до 10000 передплатників! Ви отримаєте всі мої статті, ексклюзивну інформацію з безкоштовним путівником по цукру.
Ласкаво просимо до “Трудно ковтати”
Науковий та доступний блог. Часто буває поблизу мільйона користувачів Інтернету на рік під керівництвом доктора наук Джеремі Ансо.
Мета? Струшуйте свої заздалегідь задумані ідеї, і перш за все змініть своє життя, на краще
Кредо: "Протистояння медичним та харчовим порадам науковими доказами".
Для досягнення цього: огляд наукової літератури, висновки експертів, прослуховування відгуків та глибоке дослідження посилань, що цікавлять.
Ключові слова: Суворість, простота і незалежність.
Джеремі Ансо (доктор філософії), доктор біологічних наук, спікер і автор Tedx.
Ця отрута називається крокет
Відкрийте для себе бестселер з питань харчування собак та котів. Розслідування неопублікований і підняття настрою щодо нижчої сторони індустрії харчових продуктів для домашніх тварин та конфлікту інтересів ветеринарних шкіл. Понад 1000 крокетів та паштетів аналізуються та розшифровуються. Посібник для переходу та вступ до BARF. Надзвичайно повний і відомий професіоналами !