Гастрит типу С, мляві та схильні до захворювань симптоми, причини захворювань
Мене звати Філіп, мені 30 років і я інженер-механік.
На даний момент я навряд чи можу впоратися з повсякденним життям і помітити, як я ізолююся і впадаю в депресію. Є кращі і гірші дні. але я боюся потрапити тут у замкнене коло. Мав гарне життя до 2 місяців тому. Мій раціон не був оптимальним, але він все ще був досить багатий на вітаміни, я багато займався спортом і багато займався з друзями. Я також намагався тримати прапор довгий час, але після потрійної терапії я відчуваю себе дуже погано фізично та психічно. У своїй роботі я роблю крок назад і більше не ношу кожне взуття. Стрес на роботі, безумовно, був пусковим механізмом.
Я переконаний, що багато факторів, безумовно, відіграють свою роль, і тому шукаю цілісного підходу.
Мені дуже ясно, що харчування відіграє особливо важливу роль, і я не хочу покладатися на медики. Однак я дуже не впевнений, що робити конкретно. Хтось пробує сирі овочі, інші кажуть, що основна, але приготована дієта краще підходить для гострої райдужки шлунка. Я намагаюся останнє прямо зараз. Чи слід все-таки включати в меню сиру їжу або поки що залишати її в спокої? Я також зараз намагаюся займатися йогою, особливо, щоб трохи відволіктися і врятуватися від вирі думок. Чи є у вас ще якісь поради, що я можу зробити?
Дякую за всіх, хто тут все дав. Від щирого серця бажаю всім вам здоров’я понад усе!
-e-
Зазвичай у мене ніколи не було амальгами, і ніколи їй не робили, вакцинували нормально, я ніколи не їв багато морської риби.
Переїхав з країни до міста наприкінці минулого року. Подумайте про те, щоб зробити крок назад, можливо, оточення мене теж не влаштує?