Гастро
Гастроентерит - це запалення слизової оболонки кишечника і шлунка. Це проявляється симптомами верхніх відділів травлення (гостра діарея, нудота, блювота, біль у животі) та загальними ознаками (втома, лихоманка, головний біль).
Походження може бути вірусне (2 у 3 випадках), бактеріальне, паразитарне або токсичне. Тяжкість залежить від природи збудника, тривалості та заражених, таких як немовля, або люди похилого віку через ризик зневоднення.
Найбільш частими вірусами є віруси типу Норовірус, вони відповідають за гастроентерит, який спостерігається у дорослих та старших дітей. На жаль, він присутній у будь-який час року і легко передається від людини до людини. Ротавіруси в основному вражають маленьких дітей у віці від 3 до 15 місяців, і вони створюють сезонну епідемію, яка зазвичай починається в листопаді і закінчується навесні (кінець березня).
Після ротавірусів аденовіруси найчастіше причетні до гастроентериту у дітей віком до 2 років і протягом року.
Нарешті, астровіруси заражають людей різного віку, віддаючи перевагу дітям, і вони частіше зустрічаються взимку. .
Ці віруси передаються простим прямим контактом, під час зимових епідемій від людини до людини або опосередковано через заражену їжу або воду.
У більшості випадків ці симптоми, які проявляються дуже раптово, є слабкими та короткочасними. Вони зникають через 1 - 3 дні. Людина заразна з моменту появи симптомів і до 48 годин після їх зникнення.
Однак медичну консультацію слід розглянути у разі:
стійкість діареї більше 48 годин,
висока температура (понад 38,5 ° C),
сильний біль у животі,
наявність крові або слизу в калі.
якщо це відбудеться після недавнього повернення з подорожі до тропічного поясу.
якщо порушення виникають у кількох людей, які спільно приймають один і той же прийом їжі.
Для дорослих медична консультація не є важливою, як правило, достатньо відпочинку, відповідної дієти та, перш за все, гідратації.
Проти зневоднення У випадку діареї важливо регулярно пити, щоб уникнути зневоднення. Пийте невеликими ковтками, навіть не відчуваючи спраги. Віддавайте перевагу солодкій та солоній воді та фруктовим сокам, багатим на пектини (яблучний сік, наприклад). Уникайте молока. Якщо нічого не терпіти, можна смоктати кубики льоду.
Кофеїн не рекомендується робити через його подразнюючу дію на травний тракт, але ви можете звернутися до дегазованої соди (змішаної з водою або в якій перевернута чайна ложка), яка допомагає заспокоїти нудоту.
Щоб компенсувати втрату води та мінеральних елементів, ви можете проковтнути цю суміш:
2 чайні ложки цукру і пів чайної ложки солі, розведені в літрі води,
до якого можна додати 1/2 кг змішаної вареної моркви.
Якщо у немовляти діарея, подумайте про те, щоб дати їй рідину для регідратації (ORS) на початку: Adiaril®, Fanolyte®, Physiosalt®, Picolyte ...
Їх слід розводити у 200 мл слабомінералізованої води, холодної або кімнатної температури і пропонувати кілька разів на годину. Не існує ризику передозування. Розчин можна зберігати протягом доби в холодильнику. .
Проти діареї
Однак зверніть увагу, що у разі гастроентериту діареї не слід уникати будь-якою ціною. Це справді природний засіб захисту організму, який прагне евакуювати вірус. Однак вони не лікують інфекцію, і їх слід якомога більше уникати. Вони протипоказані при наявності високої температури або крові в калі.
- Імодіум ® (лоперамід): 2 капсули при 1-й дозі, потім по 1 при кожній діареї (не перевищуючи 8/добу)
- Тіорфаст ® (рацекадотрил): по 1 капсулі перед кожним з 3 прийомів їжі.
- Smecta ®: 4 пакетики на день протягом 3 днів у дітей віком до року, потім 2 пакетики на день протягом 5 - 6 днів (6 пакетиків на день у дорослих протягом 3 днів, потім 3/день після цього). Приймати розведеним у невеликій кількості води або змішаним з компотом, кашею, подалі від інших препаратів (принаймні 2 години).
- Ultralevure ® або пробіотики: 1 капсула або пакетик на день. Регульований транзит через 2 дні.
При підозрі на гастроентерит бактеріального походження використовуйте кишковий антисептик: Ерцефурил ® по 1 капсулі 4 рази на день, поза їжею, протягом 3 днів.
Пробіотики є корисними мікроорганізмами для нашої кишкової флори. Вживаючи їх, можна зменшити тривалість та інтенсивність симптомів гастроентериту. Ефективними штамами при гострому гастроентериті є лактобактерії (особливо Lactobacillus caseii GG і Lactobacillus reuteri ) і дріжджі Saccharomyces boulardii .
Проти спазмів
Спазмолітичні препарати можуть полегшити дискомфорт у животі, впливаючи на рухи та скорочення кишечника. Бажано пити настої холодними, оскільки холод заспокоює спазми шлунка на відміну від гарячих.
- Біль у кишечнику, пов’язаний з діареєю: Смекта ® по 1 пакетику 3 рази на день.
- Спазматичний біль: Спасфон ® (флороглюцинол): 2 таблетки на дозу 3 рази на день.
Проти блювоти
Протиблювотні засоби, такі як домперидон, відносно ефективні проти блювоти, але можуть спричиняти небажані наслідки (наприклад, можливість порушення серцевого ритму у разі взаємодії ліків з певними продуктами) і протипоказані деяким людям.
- Вогаліб ® 1 таблетка для розчинення під язиком 2-4 рази на день
- Коккулін ®: 1 таблетка для розчинення під язиком щогодини.
Проти лихоманки
Парацетамол може полегшити дискомфорт, пов’язаний з гарячковим станом.
НПЗЗ подразнюють травний тракт.
Що їсти при гастроентериті ?
Дотримуйтесь дієти на кілька годин, щоб відпочити тілом .
Слід уникати їжі, що подразнює травну систему, яка посилює діарею та відчуття дискомфорту в травленні. Тимчасово відкладіть продукти з високим вмістом клітковини або жиру, молочні продукти, цитрусові (і цитрусові соки), гострі страви. Натомість вибирайте продукти з високим вмістом крохмалю та/або пектину, такі як варена морква, рис, яблука та банани.
Дієту робити протягом 5-7 днів
Не рекомендовано
Варена морква, картопля
Молоко, молочні продукти, масло
Добре приготований рис, макарони, манна каша, тапіока
Жирна їжа, холодне м’ясо
Сухарі, тости
Кисла і гостра їжа
Стиглі банани
Яблучний компот, айва, мед
Зелені овочі, волокниста їжа
Настій, легкий чай, підсолоджена вода
Випічка, хліб з непросіяного борошна
Кола без міхурів
Суп, овочевий бульйон
Дієтичне, соєве або рисове молоко
Мімолет, Грюйер, Едам
Не зупиняйте груди, якщо ви годуєте грудьми.
Якщо ви не годуєте груддю: Замініть звичайне молоко замісним безлактозним молоком (білкові гідролізати), оскільки лактоза подразнює кишечник і погіршує діарею. Молоко без лактози слід продовжувати щонайменше 8 днів.
Прийняти правильні рефлекси
Найкраща профілактика полягає в гігієнічних заходах:
- Максимально уникайте безпосереднього контакту з людиною, що страждає на гастроентерит, і не цілуйте його.
- Регулярно мийте руки з милом і водою або з заливним водно-спиртовим гелем.
- Очистіть будь-які предмети, які можуть бути забруднені діареєю або блювотою, засобом, що містить відбілювач (зокрема унітази та сидіння унітазу, раковину).
- Дезінфікуйте дверні ручки, телефон, вимикачі тощо.
- Ретельно виперіть в машинці одяг, забруднений діареєю або блювотою.
- Не діліться кухонним посудом, столовими приборами чи продуктами харчування з людиною, яка страждає на гастроентерит.
- Не діліться постільною білизною та банними рушниками.
- Зберігайте зубні щітки в різних місцях.
- Захистіть кишечник: використовуючи пробіотики, дріжджі.
Гомеопатія:
З’єднання алое , 5 гр 3-6 разів на день залежно від симптомів.
Жодної температури : Podophyllum peltatum 9CH, 5 гр щогодини.
Лихоманка: Arsenicum Album 9CH, 5 гр щогодини.
Біль у животі: Cuprum metallicum 9CH, 5гр 3 рази/день.
У разі блювоти: Antimonium crudum 5CH, 5 гр кожні 2 години.
L107: суміш 10 штамів.
Фітотерапія:
- Рослинне вугілля (кишкова пов’язка): 6 - 8 капсул на день протягом 5 - 6 днів (4/день у дітей від 6 до 15 років). Приймайте за 1 годину до або через 1 годину після прийому будь-яких інших ліків .
- Екстракт насіння грейпфрута, який отримав прізвисько природний антибіотик, має стимулюючі та захисні властивості для організму, що, як кажуть, завдяки його багатству біофлавоноїдами та вітаміном С з антиоксидантними властивостями. Він має антибактеріальні, противірусні, протипаразитарні та протигрибкові властивості.
Ароматерапія: Протипоказаний дітям 12 років.
Цейлонська кориця: кишковий протиінфекційний, загальностимулятор, тонізуючий засіб для м’язів та ейфорійний. Це особливо показано у випадках бактеріальної та вірусної діареї, мікозу після антибіотиків, утрудненого травлення та здуття живота.
ВІН Орегано: Візьміть 1 краплю на чайну ложку оливкової олії до або після 3-х прийомів їжі, або нанесіть 5 крапель на низ живота і поперек 3/день по 15 крапель рослинного масла .
ВІН Василь: антиспазматичний.
Вакцинація:
2 вакцини Ротарікс® (одновалентна вакцина) , Rotateq® (пентавалентна вакцина)
може захистити немовлят та маленьких дітей від певних штамів ротавірусу, головним чином відповідальних за гастроентерит. Вакцинація проводиться перорально у віці від 6 тижнів і вимагає від 2 до 3 доз залежно від вакцини. Інтервал між кожною дозою завжди повинен бути не менше 4 тижнів. Тільки ваш лікар має право вводити цю вакцину.