Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба 3 продукти, яких слід уникати

Опублікував La Rédaction Médisite 18.08.2016 о 17:07

гастроезофагеальна

Жир сприяє розвитку шлунково-стравохідної рефлюксної хвороби

Їжа з високим вмістом жиру стимулює секрецію кислот у шлунку, тому її слід уникати. Вони включають, зокрема, холодне м’ясо, молоко та інші молочні продукти, такі як сир та йогурт. Також слід відкладати шоколад, поки симптоми не покращаться, особливо молочний шоколад.

Цитрусові, вороги шлунку

Свіжі цитрусові фрукти та їх соки слід виключити зі свого раціону, якщо у вас ГЕРХ. Вітамін С, який вони містять, також сприяє кислотності шлунка та подорожі вгору до стравоходу. Найвідоміші та найбільш споживані цитрусові - це апельсини та лимони. Також слід заборонити клементини, мандарини, грейпфрути, бергамот та лайми.

Напої не рекомендуються у разі гастроезофагеального рефлюксу

Дуже часто гастроезофагеальна рефлюксна хвороба викликається або посилюється рідинами. Існує три основних типи напоїв, яких слід уникати: напої з теїном або кофеїном (чай, кава), алкоголь та безалкогольні напої (газовані напої). Вони викликають здуття живота і впливають на роботу шлунково-стравохідного сфінктера, роль якого полягає у запобіганні переміщенню шлункової кислоти вгору до стравоходу. Алкогольні напої також діють на сфінктер, викликаючи його розслаблення.