Genetic My Body Guide Персоналізована дієтична дієта
Генетика приносить вам крок попереду зайвих кілограмів
Генетично налаштована дієта має показник успіху в 2,5 рази вище
Вії та успіх програми схуднення
Тест на генетичну вагу, один із найповніших генетичних тестів у своєму роді у світі, аналізує генетичні варіації, що впливають на вагу, та визначає, яка дієта та програма фізичних вправ будуть найбільш ефективними. Люди по-різному реагують на вміст жиру та вуглеводів у їх дієтах, і тому на масу їх тіла також впливають по-різному. Ми розглядаємо 8 генів, відповідальних за риси, що визначають тенденцію до ожиріння, а також найкращу стратегію схуднення.
НА ожиріння впливає недостатнє харчування, відсутність фізичної активності, а також генетична схильність. Гени, які контролюють зберігання надлишкових калорій, загрожують вашому здоров’ю. Залежно від вашого генетичного складу, ви можете відчувати більші чи менші труднощі з підтриманням нормальної ваги. Ожиріння збільшує ризик таких захворювань, як: гіпертонія, діабет 2 типу, серцеві хвороби, інсульт, Рак молочної залози, апное сну, тромбоз вен, когнітивні порушення, деменція, хвороба Альцгеймера. Тому контроль ваги стає дуже важливим.Генетичний тест на вагу дає можливість з’ясувати, який ви генетичний тип, і, залежно від генів, що ви можете зробити, щоб схуднути чи зберегти свою фігуру.
Ви той тип, хто спалює вуглеводи або жири, який легко або важче втрачає вагу від фізичних вправ?
За допомогою ДНК-тесту ви можете з’ясувати, чи генетично ви запрограмовані на «спалювання жиру», чи у вас «тип, який спалює вуглеводи». Ви також можете дізнатися, чи худнете ви легше за допомогою фізичних вправ, ніж інші люди з іншим генетичним профілем, чи втрачаєте вагу за допомогою фізичних вправ, а не обмеження калорій (менше їжте). Або якщо ви худнете за допомогою обох підходів і в якій пропорції.
Здоров’я та "Ефект Йо-Йо"
Тест на генетичну вагу, запропонований My Body Guide, також аналізує гени, які контролюють швидкість повернення вашої початкової ваги після дієти (ефект Йо-Йо), а також місця, де жир відкладається у вашому тілі, особливо в міру його зберігання. на внутрішні органи більш шкідливий.
Аналіз поведінки (почуття голоду та відчуття ситості, споживання калорій, часті перекуси)
Проаналізовано гени, які контролюють відчуття голоду та ситості. Через генетичні відмінності деякі люди почуваються голоднішими, ніж інші. У той же час певні генетичні риси можуть спонукати вас споживати більше калорій під час кожного прийому їжі, а інші споживати більше закусок, ніж інші люди з іншим генетичним профілем.
М’язи, калорії та фізичні вправи
Коли організм не отримує достатньо калорій з їжею, він витягує енергію з запасів жиру, що призводить до втрати ваги. На жаль, цей процес однаково впливає на м’язи та інші тканини. Приємно знати, що завдяки віям тіло може швидко зменшити м’язову тканину разом із зниженням калорійності, оскільки воно може розробити програму нарощування м’язів для підтримки м’язової маси за допомогою низькокалорійної дієти. Він аналізує ті генетичні риси, які дозволяють організму ефективно використовувати запаси жиру. За допомогою Генетичного тесту на вагу ви знайдете риси, що дозволяють схуднути за допомогою низькокалорійної дієти або за допомогою фізичних вправ. Це може пояснити багато відмінностей, що спостерігаються з часом, а саме людей, які швидко втрачають вагу від фізичних вправ, а інших складніше; люди, які негайно худнуть внаслідок обмеження дієти, а інші повільніше.
Програма схуднення
Як тільки ви дізнаєтесь генетичні ознаки, настав час ефективно використовувати їх для контролю вашої ваги. Ви дізнаєтесь, що вам потрібно зробити: поставити цілі, пройти етапи, вибрати меню, знати, якими закусками ви можете насолоджуватися між прийомами їжі, що і як довго робити вправи. На закінчення, тест на генетичну вагу пропонує вам програму В 2,5 рази ефективніше інших!
Портал меню
Крім того, My Body Guide пропонує унікальну можливість в Румунії: найпростіший спосіб спланувати правильну дієту, пов’язану з генами кожного, за допомогою доступу до порталу, який виконує всі необхідні складні обчислення всього за кілька кліків. Програма фільтрує продукти, щоб уникнути, і розраховує оптимальну кількість різних рекомендованих продуктів. Він також пропонує можливість вибору з багатьох десятків фізичних навантажень, а також розрахунок необхідного часу активності, залежно від наявності кожного з них.
За бажанням ви можете вибрати з понад 200 персоналізованих рецептів залежно від вашого генетичного профілю.
* Примітка: персоналізована книга рецептів тепер доступна і румунською мовою!