GenoType та BloodType; Різниця; 4 групи крові; Харчування та дієта
Тип гено і група крові: в чому різниця?
Обидві дієти - це персоналізовані плани охорони здоров’я на основі вашої конкретної біології та унікальних потреб у здоров’ї. І те, і інше залежать, у певному сенсі, від вашого генетичного спадку.
Книги групи крові все ще точні. Але за одинадцять років, як Д'Адамо вперше опублікував ці книги, він продовжував досліджувати та знаходити набагато більше про те, як працюють наші тіла. Харчування GenoTyp вдосконалює, доповнює та уточнює розуміння людського тіла більше, ніж це робить лише група крові. Якщо ви знаєте свою групу крові, ви, звичайно, можете включити цю інформацію при визначенні свого генотипу.
Ваша група крові визначається геном - геном приблизно в 30000!
Мільйони людей, які харчуються за групами крові, можуть підтвердити, що окремі маркери дають нам надзвичайну кількість корисної інформації. Дієта GenoTyp відображає активність багатьох інших генів, а не лише однієї з груп крові. Група крові є важливим аспектом GenoType, але це не єдиний ген, який має значення.
На відміну від дієти на групі крові, дієта GenoTyp відображає генетику та епігенетику - взаємодію між вашими генами та навколишнім середовищем. Ця ширша інформаційна база дозволяє нам мати більш широкі та гнучкі дієти, які краще відповідають вашій біології та природі.
Дієта GenoTyp дозволяє нам пропонувати вам більший вибір продуктів. Наприклад, у попередніх книгах Д'Адамо він підкреслював, що люди з групою крові А, як правило, повинні уникати червоного м'яса. Це також стосувалося багатьох. Але тепер виявилося, що людям з групою крові А, які мають «дослідника» GenoType, може бути корисно з’їсти трохи червоного м’яса. З іншого боку, для групи крові А з генотипом типу "вчитель" або "воїн" краще уникати червоного м'яса, як рекомендував D´Adamo раніше. Робота з шістьма генотипами забезпечує більшу специфічність та гнучкість.
Концепція дієти за групою крові полягає в тому, що ви повинні дотримуватися цієї дієти на все життя. Зрештою, ваша група крові не змінюється! Ваш GenoType також не змінюється, але оскільки ця дієта відображає не тільки ваші гени, але й вашу генну реакцію щодо дієти та навколишнього середовища, це дозволяє отримати більшу гнучкість. Чим краще ви керуєте цією справою - активуючи "правильні" гени і замовчуючи "неправильні", - ви можете дозволити всьому працювати трохи легше. Як тільки "неправильні" гени замовчуються, можна їсти знову деякі продукти, які раніше були заборонені. Коли накопичений збиток клітин скасовано, ви можете дозволити собі з’їсти деякі речі, які раніше створювали проблеми.