Герої схуднення Спільна боротьба з вагою з січня SWP Online - AMP
Проект Abnehmhelden входить до наступного туру. Завдяки фізичним вправам та правильному харчуванню чоловіки та жінки можуть знову навести форму у січні в Бесіггеймі.
Вікі Цайценціду й донині радіє, що минулого року брала участь у проекті "Абнехмельден". Це почалося для Біттіггеймера, Заксенхаймера, Беніггеймера Цайтунг. 43-річна схудла за три місяці на 15 кілограмів - "результат мрії", як вона виявила після завершення проекту. Хороша річ у спільних тренуваннях і схудненні в групі: "Ви не самотні в цій боротьбі", - підкреслила вона. Торік 16 чоловіків та жінок взяли участь у проекті, який розпочала особиста фітнес-тренер Аня Кайсер з Бесіггейма. Коли в кінці березня вся група зважилася після трьох місяців зусиль, вийшов новий рекорд: герої схуднення схудли загалом на 207 кілограмів.
Ціль для нового проекту вже встановлена. Він починається одразу після рубежу року 2 січня і повинен бути принаймні таким же успішним, як і в попередні роки. Про це дбають Аня Кайзер, її чоловік Майкл та Андреас Барон, головний тренер фіткомського фірма у Бесіггеймі. У фітнес-студії спортивної асоціації Бесіггейма учасники тренуються один раз на тиждень, а ще два дні вони виходять на відкритий простор, щоб тренуватися. Перед початком тренінгу всі учасники можуть пройти аналіз ходи в магазині медичних товарів «Валовий», щоб уникнути неправильного стресу. Вага учасників регулярно перевіряється в групі. Ви також отримаєте інформацію про здорове харчування та конкретні рекомендації щодо того, що і скільки можна їсти.
Поєднання професійної підтримки та колективних зусиль забезпечує високий фактор мотивації. Anja Kayser отримала цей досвід у попередніх проектах. Основна увага в тренуванні - не змагання та дієта, а задоволення від фізичних вправ та відкриття того, що "здорове харчування та хороший смак можна поєднати", - каже тренер. Вона та її двоє колег-тренерів покладаються на групову динаміку, що ускладнює уникнення тренувань.
Вікі Цайценціду також виграв від цієї концепції. Її тренер засвідчив, що вона "дуже мотивована і дуже послідовна". Ви не тільки змогли придумати величезну втрату ваги, але і з новим ставленням до життя. Інші кандидати також залишаються відданими спорту та постійному харчуванню. "Приємне відчуття - також для нас, тренерів", - говорить Аня Кайсер.
Безкоштовна участь для читача BZ
Кандидат від БЖ Цього року ще раз Bietigheimer, Sachsenheimer, Bönnigheimer Zeitung пропонують читачеві можливість безкоштовно взяти участь у проекті "Герої схуднення".
Серйозний інтерес Кожен, хто зацікавлений у участі, повинен мати серйозний інтерес назавжди схуднути за допомогою спорту та фізичних вправ. Проект розпочинається 2 січня і закінчується наприкінці березня. Зацікавлені сторони можуть зв’язатися з тренером Анжею Кайзер безпосередньо за номером (0170) 9 93 12 73.
Послуги Звичайна ціна, яку повинні платити "герої схуднення", становить 499 євро, включаючи всі послуги, такі як тренування, харчування та уроки. Численні спонсори підтримують проект, крім магазину медичного забезпечення Gross, а також Fitkom у Бесіггеймі. Більше інформації в Інтернеті.