Гестаційний діабет │ Аптаклуб
Гормони вагітності, такі як естроген та прогестин, також можуть впливати на обмін речовин. Вагітні жінки можуть безкоштовно пройти тестування на діабет у період вагітності в рамках обов'язкових профілактичних оглядів між 24 і 28 тижнями вагітності. Але гестаційний діабет також можна запобігти заздалегідь за допомогою здорового способу життя та дієти. Детальніше про причини, профілактику та лікування діабету під час вагітності та про те, як він може вплинути на вас та вашу дитину, читайте тут.
Згідно з останніми статистичними даними, нині гестаційний діабет діагностується приблизно у 4-5% вагітних жінок в Австрії. У більшості випадків діагноз ставлять в рамках обов'язкових профілактичних медичних оглядів. У період з 24 по 28 тиждень вагітності вагітні жінки мають можливість безкоштовно пройти тест на діабет. Цей скринінг включає двоступеневу процедуру тестування і складається з простого попереднього тесту, за яким слідує лише більш складний другий тест, так званий оральний тест на толерантність до глюкози, якщо результат ненормальний.
Якщо другий тест підтверджує гестаційний діабет, подальшу допомогу надає кваліфікований медичний персонал. Однак навіть перед самим тестом важливо активно захистити себе від гестаційного діабету шляхом здорового способу життя. Але як насправді розвивається гестаційний діабет і які заходи існують для його запобігання?
Як розвивається гестаційний діабет?
Гормон інсулін відповідає за метаболізм надлишку цукру, який не потрібен організму. Якщо метаболізм цукру виходить з ладу під час вагітності, виною цьому можуть бути гормони. Оскільки такі гормони вагітності, як естроген, плацента, лактоген та гестагени, також впливають на енергетичний обмін. Зокрема, з другої половини вагітності вони можуть серйозно порушити вироблення інсуліну. Результат: рівень цукру в крові підвищується, виникає так званий гестаційний діабет.
Гестаційний діабет здебільшого виникає в останньому триместрі вагітності.
!--> Доктор Ірмінгард Деміч, Служба батьків Aptaclub
Наприклад, жінки з надмірною вагою, матері, які страждали на цукровий діабет під час попередньої вагітності, вагітні жінки старше 30 років та жінки з сімейним анамнезом цукрового діабету особливо схильні до гестаційного діабету. Найпізніше після народження гестаційний діабет також швидко зникає сам по собі, як тільки баланс гормонів знову знижується.
Як впливає гестаційний діабет?
Гестаційний діабет не слід сприймати легковажно. Якщо він залишається не виявленим, це може призвести до високого кров’яного тиску в довгостроковій перспективі. Це збільшує ризик сечовивідних шляхів або вагінальної інфекції, що в свою чергу може спричинити передчасні пологи. Крім того, діти хворих на цукровий діабет значно важчі при народженні. Оскільки підвищений рівень цукру в крові вагітної жінки також підвищує рівень цукру в крові дитини, так що він постійно зростає. Це відоме як “відгодівля цукру”. У новонароджених із вагою вище середньої, у свою чергу, підвищений ризик зайвої ваги або розвитку діабету типу 2 у зрілому віці. Але не хвилюйтеся - гестаційний діабет дуже легко лікувати, дуже ефективна профілактика самостійно.
Як можна запобігти гестаційний діабет?
Найефективніший засіб проти гестаційного діабету - незалежно від того, чи належите ви до групи ризику, - це оптимальне харчування під час вагітності. Харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою і, якщо не впевнені, поговоріть зі своєю акушеркою або дієтологом. Якщо у вас надмірна вага і ви хочете мати дітей, вам слід схуднути до зачаття, адже дієти під час вагітності є табу. Навіть на кілька кілограмів менше може значно зменшити ризик розвитку гестаційного діабету. Якщо ви вже вагітні і маєте зайву вагу, ідеально було б не набрати більше 7-11,5 кілограмів до пологів.
Що робити, якщо діагностовано гестаційний діабет?
Навіть якщо у вас вже був високий рівень цукру в крові, вам слід переконатися, що ви їсте здорову та збалансовану дієту, щоб утримувати діабет під контролем. Це дуже важливо, навіть якщо більшість немовлят від вагітних жінок із гестаційним діабетом народжуються здоровими. З цим вам порадить ваш лікар.
При правильному харчуванні рівень цукру в крові добре контролюється у 85 відсотків усіх хворих на цукровий діабет вагітності. Додаткове лікування інсуліном потрібно лише для приблизно 15 відсотків. Ваш лікар також порекомендує вам достатньо вправ.