Ghr; ефекти лінії (гормону голоду), с; кр; ції, дозування

Грелін - це травний гормон, відкритий у 1999 році. Він стимулює апетит і зменшується, коли шлунок наповнений. Але іноді його секреція не працює. Що робити ? Відповіді нашого експерта.

гормону

  • Визначення
  • Вплив на організм
  • Секреція
  • Дозування
  • Дефіцит
  • Збільшуйте або зменшуйте норму

Що таке грелін, гормон голоду ?

Грелін - гормон, що виробляється шлунком і підшлунковою залозою. Його роль полягає в стимулюванні апетиту, на відміну від лептину, який контролює ефект ситості. "Цей гормон нещодавно був: він був відкрито в 1999 році, вказує доктор Монік Кіллард, лікар загальної практики. Ще багато чого потрібно зробити для встановлення та розуміння його точних ролей, особливо у збільшенні ваги ".

Який вплив на організм ?

Коли воно нормально функціонує, воно сприяє голоду. Його швидкість падає, коли шлунок наповнюється.

Як і коли він секретується ?

Наближаючись до прийому їжі, шлунок виділяє грелін. "Цей гормон рухається через кров до мозку, де нейрони посилають сигнали гіпоталамусу, вказуючи на те, що тіло голодне, щоб заохочувати прийом їжі"Каже доктор Кілбот. Коли шлунок наповнюється, рівень греліну знижується. Але іноді це так. що надмірно виділяється організмом. Тому апетит дуже важливий, майже постійний голод, що призводить до збільшення ваги, що може призвести до ожиріння. Ще не впевнено, що Грелін систематично збільшується серед людей, що страждають ожирінням, додає доктор Квіллард. Це може бути нормально, і чутливість до рецепторів буде іншою ".

Визначення греліну

Аналіз крові дозволяє дізнатися його рівень в організмі. Його нормальний рівень становить 770 пмоль/л.

Дефіцит греліну: причини та наслідки

Іноді цього гормону не вистачає в організмі, що призводить до втрати апетиту. "Однак не встановлено жодної прямої зв'язку з розладом харчової поведінки, таким як анорексія. Дози греліну у анорексиків часто є нормальними або навіть підвищеними, каже наш експерт. Тому існують інші фактори, які втручаються, такі як баланс греліну/лептину або навіть активація вироблення дофаміну (винагороди та гормону задоволення) у мозку залежно від типу споживаної їжі, зокрема цукру ".

Як збільшити або зменшити рівень греліну ?

Інформаційний бюлетень

Не існує ліків для підвищення або зниження рівня цього гормону. "З іншого боку, організм дуже" розумний ": якщо ви приймаєте занадто обмежувальну дієту, це збільшує його секрецію греліну, що змушує вас їсти, а зменшує вміст лептину, щоб заохочуйте більше споживання та уникайте ризику голоду. Це причина, через яку в довгостроковій перспективі занадто обмежувальні дієти товстіють ", - зазначає доктор Квіллар.

Дякую доктору Монік Квіллар, терапевту.