Giardia Lamblia - паразит, який завдає мандрівникам до Індії болю в животі »Chalo! Подорожі
Коли я повернувся до Німеччини в 2011 році після однорічного перебування на волонтерській роботі, я негайно пройшов аналіз калу у лікаря. Тижнями мене мучили спазми в животі, у мене постійно був плоский живіт і відчуття ситості, і мені доводилося ходити в туалет кілька разів на день. Ніяких симптомів, які змушують вас залишатися в ліжку, але достатньо незручно, щоб пройти огляд, і я постійно слабшав. Через тиждень я негайно отримав лист від департаменту охорони здоров’я: у мене був позитивний тест на паразита Giardia Lamblia. Цей паразит не підлягає повідомленню в Німеччині, і я абсолютно мушу пройти лікування.
Лямбліоз - це в основному найпоширеніша кишкова хвороба серед мандрівників до Індії, хоча симптоми і зовсім інші: Деякі нічого не помічають і несуть одноклітинний організм із собою як носій. Інші, як я, просто почуваються некомфортно, мають постійні опуклі болі, вони здуваються і скручуються, і не кілька разів на день вони йдуть на евакуацію, хоча це не обов'язково повинна бути діарея.
Новонароджені мандрівники із пошкодженим кишечником часто страждають найбільше: ось на початку сильна діарея!
Паразит передається фекально-перорально. Це означає від стільця до рота. Достатньо рукостискання, забрудненої води, сирих фруктів чи овочів, і ви стаєте господарем Гардії. Оскільки багато з уражених часто не помічають зараження паразитами, вони стають носіями хвороби.
Або очистіть, або варіть фрукти та овочі перед вживанням
Giardia Lamblia можна знайти у всьому світі, але особливо в Індії, де гігієнічна ситуація ще не дуже хороша і часто немає прикріплених туалетів. Ризик зараження збільшується, особливо в сезон мусонів. У деяких районах постраждало 30% населення. Вони виробили свого роду стійкість до паразитів і навіть не помічають зараження.
Навіть у нас «нетренованих» може трапитися так, що ми не помічаємо паразита і він зникає сам по собі, якщо кишкова флора хороша. Але зазвичай допомагають лише антибіотики. В іншому випадку це може призвести до хронічного синдрому подразненого кишечника.
Оскільки поживні речовини не можуть повністю засвоїтися, відбувається постійне виснаження і втрата ваги.
Але поїздка до Індії не обов’язково означає, що ви повернетесь до Німеччини з Джардією як сувеніром. Якщо ви дотримуєтеся декількох стандартних правил, вам не доведеться турбуватися про зараження.
Тому завжди слід використовувати дезінфікуючий засіб для рук після відвідування туалету та перед їжею.
Слід уникати неочищених або недоварених фруктів чи овочів. Сюди входить особливо салат у ресторанах.
Також будьте обережні з вуличними закусками. Навіть якщо закуска смажена, продавцю кіоску досить запропонувати її немитими руками.
Також слід бути обережним з питною водою: Пийте лише упаковану або фільтровану воду. В іншому випадку кип’ятіть воду і завжди запитуйте в ресторанах, чи розбавляли соки водою.
Під час подорожі зуби слід чистити мінеральною водою, і вітаючи один одного, прийнято не потиснути один одному руки, а скласти руки в Намасте перед грудьми.
Ось як здорова подорож повинна бути успішною.
Але якщо ви впізнаєте симптоми у собі і щойно подорожували Індією чи іншою країною, вам неминуче слід подати зразок стільця. Інакше лямблії можуть завдати більше шкоди, ніж потрібно, а також спричинити певну непереносимість їжі.
Опубліковано в Інформація 20 жовтня 2018 - 11:51