Гігієна під час менструації
Основні поради
Гігієна під час менструації так само важлива, як чистка зубів або чистка рук перед їжею.
Але, на жаль, часто менструації та практики на цій стадії менструального циклу все ще чреваті табу та соціально-культурними обмеженнями, що заважає багатьом дівчатам-підліткам та дорослим жінкам залишатися в несвідомості щодо гігієнічних медичних практик., які іноді негативно впливають на здоров’я.
Гігієна менструального циклу є життєво важливим аспектом медичного виховання жінок репродуктивного віку. Добре обізнані батьки, навчальні програми в Інтернеті чи на телебаченні, шкільні медсестри чи вчителі можуть зіграти дуже важливу роль у передачі належних практик гігієни менструального циклу сучасним дівчатам.
Жінки, які в цей період краще знають питання гігієни менструального циклу та здорової практики, менш вразливі до інфекцій репродуктивного тракту та їх наслідків.
Ось кілька основних порад, про які ми, як правило, час від часу забуваємо про гігієну під час менструації:
Зверніть увагу на перебіг, зовнішній вигляд і колір видаленої менструальної крові. Дізнайтеся тут, як повинен виглядати звичайний менструальний цикл, і читайте далі: Менструальний колір крові та менструальні згустки.