ЯК ЖИТИ 100 РОКІВ І ЩОДО
ЯК ЖИТТИ 100 РОКІВ І БІЛЬШЕ Особиста історія Луїджі Корнаро (1464-1566)
Таким чином, людина відчуває добру і приємну гармонію, його систему не можна порушувати, оскільки кров у неї чиста і вільно тече по жилах, а температура тіла м’яка і поміркована. 19
Друга промова: найбезпечніший спосіб виправити хворобливу конституцію Що робити, щоб не страждати приблизно у віці 50 або 60 років? Мій трактат про тверезий спосіб життя вже почав давати свої плоди, в тому числі про те, що він буде корисним багатьом людям, народженим зі слабким станом або ослабленим невпорядкованим життям. Я також був би радий, якби міг бути корисним тим, хто народився з міцною будовою, але хто через безладне життя у віці 50 або 60 років страждає від різних болів, таких як подагра, ішіас, печінка та розлади шлунку. Якби вони вели помірний спосіб життя, у них не було б проблем зі здоров’ям і вони жили б комфортно, без болю. Як вилікувати хворобливу вдачу до гніву і жити якомога довше? Вони були б менш дратівливими і здатними контролювати свій настрій. Я сам був дуже жовчним, і багато людей уникали бачити мене. Але зараз я змінився. Я виявив, що людина, яка захоплюється гнівом, трохи чи нічим не краща за божевільного. Подібним чином, людина зі слабкою будовою може через розум і тверезе життя досягти старості, залишаючись у доброму здоров'ї. 20
задоволення апетиту і піднебіння, як стверджують багато людей, не є природним і справедливим, а носієм хвороб і передчасної смерті. Якби, принаймні, це небне задоволення було тривалим, це було б гарним виправданням! Але це швидкоплинно в порівнянні з тривалістю хвороби, спричиненої її зловживанням. З іншого боку, дуже втішає тих, хто веде тверезий спосіб життя, знаючи, що те, що вони їдять, збереже їх здоров’ям і не спричинить жодних захворювань чи нездужань. 29
Це мене надзвичайно вражає, оскільки вони бачать, що я багато років жив тверезо, перш ніж писати цей трактат. Я б ніколи не написав його, якби не був переконаний, що такий спосіб життя доступний будь-якій людині. Крім того, мета полягає в доброчесному житті, тому це повинно бути для них великою послугою. На щастя, я із задоволенням почув, що багато людей вирішили прийняти мій спосіб життя після прочитання мого трактату. Таким чином, заперечення трактату Платона про уряд не має нічого спільного з моїм. Але сенсуаліст - ворог розуму і раб своїх пристрастей. 34