Гімнастика, релаксація, танці - Завантажити PDF безкоштовно
Гімнастика, розслаблення, танці 183 Гімнастика, розслаблення та танці Зробіть щось хороше для свого тіла, щоб душа відчувала, як жити в ньому. Тереза Авільська Фото: Загель
190 Гімнастична релаксація Хатха-йога в Шторхенгаузі Йога Шлях досвіду Сторхенгаус Людина не для йоги, а для йоги. Така інтерпретація Шрі Т. Кришнамачар'я повинна бути керівним принципом цих курсів. Не важливо виконувати фізичні вправи ідеально, а пізнати і прийняти власні можливості. Поєднання фізичних вправ і дихання центрує розум і призводить до більш спокійного і спокійного стану. Будь ласка, візьміть із собою: зручний одяг, великий рушник S019 Хатха-йога для початківців ID курсу: 20140113-508183 Доповідач Мартіна Шміттрот Дата пн, 11.01. 04.04. Час 18:00 19:30 S020 Місце розташування Storchenhaus, 1 поверх Плата 75,00 Зустріч 10 х 1,5 години Хатха-йога для початківців Ідентифікатор курсу: 20140113-508183 Доповідач Мартіна Шміттрот Дата пн, 25 квітня. 07/11 Час 18:00 19.30 Місце Storchenhaus, 1-й поверх Вартість 75,00 Зустріч 10 x 1,5 години Bio Bio B ayreuther iomarkt bio-bio.de [email protected] RZ_Brot_Aleco_Buchholz.indd 1
Релаксація в гімнастиці 199 Курс пропонує гімнастичні вправи для зміцнення таких оздоровчих ресурсів, як гнучкість, витривалість, сила, розтяжка, координація та розслаблення. Сюди також входить інформація про дружню поведінку та тренування, пов’язані зі спиною, щодо усвідомлення власного тіла. Будь ласка, принесіть: ковдру та подушку для відпочинку. S058 Гімнастика хребта в Дестубені Мобільність, витривалість та тренування м’язів Доповідач Габі Сільберманн Місце розташування Альтес Шульхаус, Дестубен Дата ср, 13.01. до 16 березня (не 10.2.) Плата 36.00 Час 6.30 вечора 19.30 Зустріч 9 х 1 годину S059 Гімнастика хребта в Дестубен Рухливість, витривалість та тренування м’язів Доповідач Габі Сільберманн Місце розташування Альтес Шульхаус, Дестубен Дата ср, 13.01. до 16 березня (не 10.2.) Плата 36.00 Час 19.30 20.30 Зустріч 9 х 1 год. S060 Гімнастика хребта в Дестубен Рухливість, витривалість та тренування м’язів Доповідач Габі Сільберманн Місце розташування Альтес Шульхаус, Дестубен Дата ср, 06.04. до 22 червня Комісія 40.00 Час 6.30 вечора 19.30 Зустріч 10 х 1 годину S061 Гімнастика хребта у Дестубені Рухливість, витривалість та тренування м’язів Доповідач Габі Сільберманн Місце розташування Альтес Шульхаус, Дестубен Дата ср, 06.04. до 22 червня Комісія 40.00 Час 19.30 вечора 20.30 засідання 10 х 1 годину.
206 Гімнастика Релаксація Цігун Гімнастика Слова Цигун означають роботу над життєвою енергією Ці Гун є частиною традиційної китайської медицини і практикується в Китаї для подовження та омолодження життя. Це повільні, медитативні рухи, які здійснюються в гармонії з диханням. Регулярні практики дають нам більше радості, сили, внутрішнього спокою та безтурботності, що позитивно впливає на наше повсякденне життя. Будь ласка, візьміть із собою: зручний одяг, кросівки, килимок для сну S091 Цигун - гімнастика Китайська гімнастика для всіх Доповідач Ліліан Піттрофф, тренінг з цигун Місце розташування Громадський центр Св. Хедвіг Дата вівторок, 12.01. до 15 березня Комісія 48.00 Час 10.00-11.30 ранку Зустріч 8 х 1,5 години S092 Цигун - гімнастика Китайська гімнастика для всіх Доповідач Ліліан Піттроф, тренінг з цигун Місце проведення Центр громади Св. Хедвіг Дата вівторок, 05.04. до 12 липня Плата 60.00 Час 10.00-11.30 ранку Зустріч 10 х 1,5 години S093 Цигун у парку Розслаблюючі рухи на природі під час літньої перерви Ми пропонуємо Цигун з Ліліаною Піттрофф знову влітку у саду у внутрішньому дворику. Вхід до місця зустрічі Storchenhaus, Ludwigstr. 29. Про дати можна дізнатись з липня в офісі сімейного навчального закладу.