Гінеколог говорить голу правду про дієтичні добавки для підвищення фертильності
У бажанні народити дитину подружжя роблять все для досягнення бажаного результату - від дорогих процедур та обстежень до самих нетрадиційних методів. Однак, якщо ці результати затримуються, часто використовують “посилення або стимулювання” фертильності. Наскільки правдиво, що прийом певних дієтичних добавок може збільшити ваші шанси завагітніти? Дивіться далі думку доктора Коріни Манолеї, гінеколога, який спеціалізується на лікуванні безпліддя та допоміжних методів репродукції людини.
Єдині рекомендації щодо добавок у період зачаття та вагітності Всесвітньої організації охорони здоров’я та професійних товариств стосуються фолієвої кислоти та заліза. Добавки фолієвої кислоти від зачаття до народження запобігають певні вади розвитку плода та допомагають росту та розвитку тканин плода протягом всієї вагітності. Залізо запобігає тривалій анемії матері, пов’язаній із підвищеним ризиком низької ваги плода, інфекцій та передчасних пологів. Однак жоден з них не підвищує фертильність у жінки з іншим харчуванням. Як під час вагітності, так і у жінок з проблемами фертильності, добавки вітаміну D, особливо в холодну, безсонячну пору року, підтверджуються науковими доказами.
Що стосується добавок для фертильності, гормональної регуляції або підвищення лібідо, на ринку існує незліченна кількість добавок у різних комбінаціях, більшість з яких неефективні, деякі навіть небезпечні (наприклад, фітоестрогени, які багато жінок приймають без розбору).
У жінок з низьким запасом яєчників, неякісними ембріонами старше 35 років дослідження показують, що добавки ресвератролу або коензиму Q10 (обидва у високих дозах) можуть покращити реакцію яєчників на стимуляцію та кількість доброякісних ембріонів. У випадку чоловічого безпліддя існує багато дієтичних добавок, що сприяють підвищенню якості сперми, більшість із яких містять вітамін С, Е, амінокислоти та кофермент Q10. Істина полягає в тому, що ці вітаміни та антиоксиданти можуть допомогти, але не у випадку чоловіка з діагнозом важкого чоловічого безпліддя, де рекомендованим методом лікування вагітності є запліднення in vitro. Харчові добавки, незалежно від їх якості, не призведуть до родючості чоловіка в межах, дозволених для природного завагітніння. Їх вводять за 2-3 місяці до процедури запліднення, готуючись до неї, але обидва.
На закінчення можна сказати, що деякі харчові добавки допомагають, але перед тим, як приймати харчові добавки, а саме плідність та вагітність, особливо протягом тривалого періоду, добре проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі речовини можуть негативно впливати на власні гормони організму або можуть збільшити ризик. рак молочної залози.