Гінкго білоба полегшило б шум у вухах

білоба

Нове дослідження показує, що гінкго білоба є настільки ж ефективним, як і ліки для полегшення шуму у вухах.

Чому це важливо

Шум у вухах - це шуми, які людина чує, але насправді їх не існує. Вони можуть виникати лише в одному вусі або в обох, з’являтися з перервами або безперервно, бути тимчасовими або з часом осідати. Люди, які це відчувають, часто описують дзижчання, шипіння або навіть більш гучні "звуки". За даними веб-сайту France Acouphènes, у Франції 4 мільйони людей страждають від шуму у вухах, а 150 000 відчувають сильний вплив на якість їх життя (тривожність, депресія.). Шум у вухах виникає в результаті пошкодження клітин внутрішнього вуха, пов'язаного зі старінням та втратою слуху або надмірним впливом шуму.

Серед найбільш широко застосовуваних методів лікування є пентоксифілін, який є судинорозширювальним засобом і який може супроводжуватися побічними ефектами. Але існують і природні підходи, найвідоміший з яких - заснований на Гінкго Білоба, ефективність якого підтверджується кількома дослідженнями. Гінкго білоба в основному використовується у Франції, в якості харчових добавок або в медицині проти зниження когнітивних здібностей.

Навчання

У рандомізованому контрольованому дослідженні дослідники порівняли ефективність екстракту гінкго білоба (EGb 761®) та пентоксифіліну у 197 пацієнтів із хронічним шумом у вухах. Після 12 тижнів втручання вони за допомогою опитувальників оцінили еволюцію різних параметрів, таких як інтенсивність шуму у вухах та дискомфорт, який він викликає, тривожність, депресивні симптоми.

Результати показують, що два способи лікування дозволили отримати значні покращення в групах за всіма вимірюваними параметрами. Іншими словами, екстракт гінкго білоба настільки ж ефективний, як препарат для полегшення шуму у вухах, але з меншою кількістю побічних ефектів, ніж препарат.

Гінкго діє шляхом поліпшення кровообігу в мозку: він розширює судини і розріджує кров, що зменшить симптоми шуму у вухах.

На практиці

У ході дослідження пацієнти отримували 120 мг екстракту гінкго білоба EGb 761® двічі на день. У дослідженнях, проведених дотепер, саме цей екстракт показав кращу ефективність порівняно з іншими екстрактами гінкго білоба. Цей екстракт стандартизований до 24% глюкофлавоноїдів та 6% терпено-лактонів.

Зверніть увагу, що листя гінкго білоба недостатньо для забезпечення доз, необхідних для отримання очікуваних ефектів: 1 грам стандартизованого екстракту EGb 761 містить стільки активних молекул, скільки 50 грам листя.

Гінкго міститься в генеричних препаратах (Біогаран, Е.Г.), а також у сильних Гінкорі, Гінкогінк, Танакан, Трамізал, Віталогінк. Завжди звертайтесь до лікаря за порадою перед використанням добавки Гінкго Білоба, особливо якщо ви перебуваєте на лікуванні або якщо у вас є проблеми зі здоров’ям (особливо, якщо ви страждаєте на епілепсію).

Щоб полегшити шум у вухах, існують інші методи, такі як поведінкова терапія (ТГС) або методи звикання у вухах (терапія перенавчання у вухах), які можуть навчити пацієнта краще справлятися зі своїм шумом у вухах та підвищувати рівень їх толерантності.

Спостережне дослідження показало, що у людей, які п’ють каву (3 чашки на день), шум у вухах менше.