Гіперглікемія - Що робити, якщо у нас високий рівень цукру в крові Medic Chat
Що робити, якщо у нас високий рівень цукру в крові?
гіперглікемія відноситься до високий рівень цукру або глюкоза в крові. Це відбувається, коли організм недостатньо виробляє або використовує інсулін, який є гормоном, який поглинає глюкозу в клітинах і використовується як енергія.
Високий рівень цукру в крові є важливим показником діабет. Якщо людина з Діабет не контролює рівень цукру в крові, може розвинутися важке ускладнення, яке називається діабетичний кетоацидоз.
Якщо людина не отримує лікування кетоацидозу, він може впасти в діабетична кома, що є небезпечним ускладненням діабету.
У вас є медичне запитання?
причини
У більшості людей спостерігається підвищення рівня цукру в крові після їжі з незвично високим вмістом глюкози, але люди з постійною гіперглікемією можуть мати проблеми з виробництвом або вживанням інсуліну.
Інсулін - гормон, що виробляється в підшлункова залоза що дозволяє клітинам використовувати глюкозу для вироблення енергії та нормального функціонування. Коли інсулін низький або неефективний, може розвинутися діабет.
Існує два типи діабету:
- Діабет І типу виникає, коли організм не виробляє інсулін.
- Діабет 2 типу виникає, коли організм не використовує ефективно інсулін. В результаті цукор в крові залишається в крові і циркулює в організмі.
Надмірне використання та відсутність фізичних вправ може призвести до наявності великої кількості цукру в крові. Це може знизити ефективність інсуліну, надаючи йому більше глюкози, ніж він може переробити.
Стрес на роботі та в особистому житті також може виділяти гормони, які підтримують високий рівень глюкози в крові. Одне дослідження статистично пов'язувало стрес з гіперглікемією.
Така хвороба, як грип, також може призвести до стресу, який спричиняє підвищення рівня цукру в крові.
Явище світанку
Поширеною причиною гіперглікемії у хворих на цукровий діабет є Світанок. Цей стан виникає рано вранці, коли певні гормони, такі як адреналін, глюкагон і кортизол, змушують печінку виділяти глюкозу в кров. Зазвичай це явище відбувається приблизно через 8-10 годин після того, як хворий на цукровий діабет лягає спати. Однак не всі високі рівні цукру в крові є наслідком явища. Вони також можуть виникати в результаті споживання цукристих або вуглеводних закусок перед сном, використання неправильної дози ліків або недостатньої кількості інсуліну.
Прокидання вночі та перевірка рівня цукру в крові може бути ефективним способом визначити, чи є ці епізоди наслідком явища чи з інших причин.
симптоми
Гіперглікемія викликає симптоми, які людина виявить під час самоконтролю або спостереження за здоров’ям, включаючи:
- рівень глюкози в крові більше 130 міліграмів на децилітр (мг/дл)
- до їжі або більше 180 мг/дл через 2 години після початку їжі
- часта потреба в сечовипусканні
- зневоднення
- більший обсяг глюкози в сечі
Хоча видимі симптоми гіперглікемії часто не спостерігаються нижче 250 мг/дл, люди, які страждають на діабет, повинні регулярно контролювати себе, щоб досягти рівня глюкози, перш ніж вони досягнуть стадії, коли вони викликають симптоми.
Лікування
Хоча моніторинг діабету є постійною і часто необхідною протягом усього життя, хворий на діабет може вжити заходів для зменшення високих піків рівня глюкози в крові.
До них належать:
- Вправа: фізична активність може використовувати надлишок глюкози в крові. Однак, якщо людина з важкою гіперглікемією виявляє кетони в сечі, їм слід уникати фізичних вправ, оскільки це розщеплює більше жиру і може прискорити кетоацидоз.
- Помірність дієти: їжте менше під час їжі, менше закусок і зосередьтеся на продуктах з низьким вмістом цукру. Ці поради допомагають підтримувати кількість глюкози на рівні, з яким організм може впоратися. Дієтолог може допомогти людині коригувати свій раціон поступово та здорово.
- Зміна ліків: лікар може порекомендувати змінити типи ліків та інсулін, який людина приймає, якщо вони не знижують рівень цукру в крові належним чином.
Фактори ризику
Багато факторів можуть сприяти гіперглікемії, зокрема:
- Не вживайте достатньо ліків від інсуліну або діабету
- Не вводьте інсулін належним чином і не використовуйте інсулін із простроченим терміном придатності
- Не дотримуйтесь дієти
- Бездіяльність
- Хвороба або інфекція
- Використання деяких ліків, таких як стероїди
- Травма або операція
- Переживайте емоційні стреси, такі як сімейні конфлікти або проблеми на роботі
Хвороба або стрес можуть спровокувати гіперглікемію, оскільки гормони, що виробляються для боротьби з хворобою або стресом, також можуть спричинити високий рівень цукру в крові. Навіть у людей без діабету може розвинутися гіперглікемія під час важкої хвороби. Але людям з діабетом може знадобитися додатковий прийом ліків від діабету, щоб під час хвороби або стресу підтримувати рівень цукру в крові майже нормальним.
ускладнення
1. Тривалі ускладнення
Контроль рівня цукру в крові може допомогти запобігти багатьом ускладненням, пов’язаним з діабетом. Довгострокові ускладнення нелікованої гіперглікемії можуть включати:
- Серцево-судинне захворювання
- Пошкодження нервів (нейропатія)
- Пошкодження нирок (діабетична нефропатія) або ниркова недостатність
- Пошкодження судин сітківки (діабетична ретинопатія), що може призвести до сліпоти
- Катаракта
- Проблеми з ногами, спричинені пошкодженими нервами або поганим кровотоком, що може призвести до серйозних шкірних інфекцій, виразок і, в деяких важких випадках, ампутації
- Проблеми з кістками та суглобами
- Інфекції зубів і ясен
2. Екстрені ускладнення
Якщо рівень цукру в крові підвищується досить високо або протягом тривалого часу, це може призвести до двох серйозних станів.
- Діабетичний кетоацидоз. Діабетичний кетоацидоз розвивається, коли у вас недостатньо інсуліну в організмі. Коли це трапляється, цукор (глюкоза) не може надходити у ваші клітини для отримання енергії. Цукор у крові підвищується, і організм починає розщеплювати жир для отримання енергії.
Цей процес утворює токсичні кислоти, відомі як кетони. Надлишок кетонів накопичується в крові і з часом «виливається» в сечу. Якщо не лікувати діабетичний кетоацидоз, він може призвести до діабетичної коми та загрожувати життю.
- Гіперглікемічний гіперосмолярний стан. Цей стан виникає, коли люди виробляють інсулін, але він не працює належним чином. Рівень цукру в крові може стати дуже високим - понад 600 мг/дл (33 ммоль/л). Оскільки інсулін присутній, але не працює належним чином, організм не може використовувати глюкозу або жир для енергії.
Потім глюкоза виводиться із сечею, спричинюючи посилене сечовипускання. Якщо не лікувати діабетичний гіперглікемічний гіперосмолярний статус, це може призвести до дегідратації та коми. Важливо своєчасне надання медичної допомоги.
профілактика
Наступні поради можуть допомогти зберегти рівень цукру в крові у межах цільового діапазону:
- Дотримуйтесь плану дієти при цукровому діабеті. Якщо ви приймаєте інсулін або ліки від діабету, важливо дотримуватися кількості та строків прийому їжі та закусок. Їжа, яку ви їсте, повинна знаходитися в рівновазі з інсуліном, який діє у вашому організмі.
- Контролюйте рівень цукру в крові. Залежно від плану лікування ви можете перевіряти і реєструвати рівень цукру в крові кілька разів на тиждень або кілька разів на день. Ретельний моніторинг - єдиний спосіб переконатися, що рівень цукру в крові залишається в межах допустимих меж.
- Приймайте ліки за призначенням лікаря.
Відкоригуйте ліки, якщо ви змінюєте фізичну активність. Коригування залежить від результатів аналізу на рівень цукру в крові та типу та тривалості активності.