Гіпертонія - Небезпека - Артеріальний тиск - Артеріальний тиск
Артеріальний тиск - це тиск крові в артеріях. Її регулярне вимірювання запобігає небезпеці гіпертонії, що обумовлено відсутністю гнучкості у венозній мережі. На питання: вік та спосіб життя. Знизити артеріальний тиск можна, прийнявши збалансовану дієту. Хороший кров'яний тиск необхідний для того, щоб утримати серце від серцевого нападу, мозок від інсульту, очі від сліпоти, нирки від ниркової недостатності. Звідси важливість запобігання, виявлення та знання, як лікувати гіпертонію.
Що таке кров'яний тиск
• Номери: кров'яний тиск - це тиск, який кров чинить на стінки артерій. Дві цифри дозволяють його виміряти. Перший, найвищий (систолічне значення), виражає максимальний тиск, який панує в артеріях, коли серце стискається, щоб рухати там кров. Другий (діастолічне значення), мінімальний тиск, зафіксований між двома скороченнями. Артеріальний тиск змінюється протягом дня: він падає під час сну та відпочинку, підвищується при напрузі, стресі, емоціях, застуді. Тому його вимірювання проводять у спокої, у спокої, при помірній температурі.
• Стандарти: підраховано, що 12/8 (або 120/80 мм рт.ст.) еквівалентно нормальному артеріальному тиску в стані спокою, що 14/9 являє собою поріг, від якого спостерігається гіпертонія, а 10/7 до рівня, нижчого за який є гіпотонія. Друге число настільки ж важливе, як і перше: занадто високе або мало відрізняється від першого, воно також відображає серцево-судинний ризик.
Симптоми високого кров’яного тиску
У людини високий кров'яний тиск, коли систолічне значення дорівнює або перевищує 14, а діастолічне значення дорівнює або перевищує 9. Найчастіше високий кров'яний тиск прогресує в тиші. Коли виникають аномальна задишка, аритмія, головний біль, дзвін у вухах, запаморочення, літаючі мухи перед очима або носова кровотеча, хвороба вже запущена.
Наслідки ненормального артеріального тиску
• Чим вище артеріальний тиск залишається в стані спокою, тим сильніше він втомлює серце передчасно і тим сильніше жорсткість артерій і сприяє утворенню атероматозних бляшок, які можуть відламатися або врешті-решт заблокувати їх. Ось чому високий кров'яний тиск збільшує ризик серцевих нападів та інсультів, а також пошкоджує нирки, очі, ноги (артеріїт).
• На відміну від гіпертонії, гіпотонія не спричиняє серйозних захворювань або нещасних випадків, але може спричиняти запаморочення, втому, порушення концентрації уваги.
Причини високого кров'яного тиску
• У більшості випадків гіпертонія зумовлена кількома факторами: генетичним (наявність гіпертоніків підвищує ризик), екологічним (надмірна вага, занадто солона дієта, сидячий спосіб життя, стрес) та внутрішніми (вік, стать). Ризик розвитку гіпертонії зростає з віком, і якщо чоловіки більше страждають до 50 років, після менопаузи саме жінки більше не захищаються своїми гормонами.
• У рідкісних випадках високий кров'яний тиск викликаний захворюваннями нирок або щитовидної залози, лікування яких сприяє зниженню артеріального тиску.
Профілактика високого кров'яного тиску
• За гігієною життя: він полягає у боротьбі з мінливими факторами ризику: надлишок солі, тютюну, алкоголю, малорухливий спосіб життя, надмірна вага, стрес. Також важливо стабілізувати діабет та лікувати апное уві сні.
• Шляхом скринінгу: з 50 років артеріальний тиск повинен перевірятись принаймні раз на рік лікарем, а тим часом контролювати вдома за допомогою автотензіометра. Самовимірювання проводиться з трьома вимірами поспіль вранці та ввечері, з інтервалом у кілька хвилин, три дні поспіль.
Читайте також:
Добре керувати гіпертонією
Лікування високого кров'яного тиску
• Коли кращого способу життя недостатньо для постійного зниження артеріального тиску, поєднання його з антигіпертензивним лікуванням зменшує ризик серцевого нападу або інсульту та необхідності робити операцію. Розміщення стента для відновлення хорошого кровообігу в заблокованій артерії не повинно бути дбайливим.
• Антигіпертензивні препарати, до складу яких входить декілька типів препаратів (бета-адреноблокатори, блокатори кальцієвих каналів.), Часто призначаються у поєднанні двох або трьох для персоналізованої та оптимальної взаємодоповнюючої дії щодо цільового значення. Лікування слід продовжувати протягом усього життя та регулярно переоцінювати.
Читайте також:
Лікування коверзилом від високого кров’яного тиску
Aprovel, лікування проти артеріальної гіпертензії
Loxen®, екстрене лікування високого кров’яного тиску