Гіпноз - це; s magic Sana Lucia - природна лікувальна практика

Природний стан, який можна використовувати для звільнення від залежностей (куріння, переїдання ...), зняття болю та розчинення різних закупорок (постановка цілей, невпевненість у собі, бажання дітей, порушення сну, стрес, психосоматичні розлади ...): Гіпноз.

Це не фокус-покус, а повсякденне явище: якщо ми поглинені гарною книгою чи фільмом і забули навколишній світ, ми вже відчуваємо легкий гіпноз. Ми також знаходимося в стані трансу незадовго до того, як заснути, а потім безпосередньо перед пробудженням, як при медитації або аутогенному тренуванні.

Гіпноз означає не сон або непритомність, а глибокий стан розслаблення, при якому критичне усвідомлення відступає; водночас стає можливим прямий доступ до підсвідомості. З вимірювань за допомогою ЕЕГ, ПЕТ-сканерів та МРТ ми знаємо, що різні ділянки мозку змінюють свою активність. Цей стан зазвичай називають дуже приємно і затишно відчував. Внутрішнє сприйняття загострюється, і багато речей, які раніше були незрозумілі, раптом стають ясними.

За оцінками, приблизно 90% всіх людей можна загіпнотизувати. Є також лише декілька Протипоказання: Епілепсія, важкі серцеві проблеми (серцева недостатність), психози (важкі психічні розлади), гостре зловживання наркотиками або алкоголем. Тим не менше, багато людей не хочуть шукати гіпнотизера - часто навіть більше, ніж рівень страждань, який вони відчувають.

природна
Хоча вона вже багато років успішно застосовується в медицині та психотерапії, у багатьох людей гіпноз викликає підозру. Це через спантеличеність від серйозного терапевтичного застосування гіпнозу до вражаючого шоу-гіпнозу.

Гіпноз медицини На відміну від того, що показує гіпноз шоу, це не призводить до незручних, небажаних ситуацій: ви не розкриваєте ніяких секретів і ніколи не втрачаєте контролю. Ви робите лише те, що відповідає вашим власним цінностям. У більшості авторитетних постачальників ви також можете взяти з собою людину, яка довіряє, яка присутня на зустрічі для окремих сеансів.

Це також можливо в моїй практиці. Я спеціалізувався на Відмова від куріння (Зафіксовано показники успіху до 87% * (1)), Втратити вагу (понад 30 разів ефективніше дієти * (2)), Глибоке розслаблення, зняття стресу, порушення сну, Самооцінка і Сила впевненості в собі, бажання дітей (У дослідженнях рівень вагітності може бути подвоєний * (3)). Додаткову інформацію про показники успішності та відповідні дослідження можна знайти нижче в розділі “Література”. У багатьох випадках поєднання Голковколювання та гіпнотерапія підтримка успіху терапії.

Я хотів би завершити цю коротку статтю словами Марка Твена: Кинути палити легко. Я робив це сотні разів. Гіпнотерапія рекомендується припинити спроби кинути палити. Однак лише з відповідно високим рівнем мотивації.

Досвід гіпнозу? Під час безкоштовної попередньої розмови, можливо, по телефону, ми можемо обговорити, чи підходить вам цей метод

Література:
* (1) Куріння: Порівняння понад 600 досліджень, понад 72 000 учасників з Америки та Європи: Гіпноз втричі ефективніший, ніж методи заміщення нікотином, і в 15 разів ефективніший, ніж спроба самостійно кинути палити (Університет Айови, Журнал прикладної психології, How One жовтень 1992 р.) - Польове дослідження 93 м та 93 ш учасників: Після 3-місячного спостереження 86% чоловіків та 87% жінок повідомляють, що продовжують утримуватися від тютюну: стать у програмі відмови від куріння, що поєднує гіпноз і відвертість. Джонсон Д.Л., Каркут Р.Т. Adkar Associates, Inc., Блумінгтон, штат Індіана. Psychol Rep. 1994 жовтня; 75 (2): 851-7).

* (2) Втрата ваги: ​​гіпноз більш ніж у 30 разів ефективніший, ніж лише дієта (Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Гіпнотерапія при лікуванні втрати ваги. до більшої втрати ваги (Journal of Consulting and Clinical Psychology (1996)).

* (3) Гіпнотерапія, що базується на уяві та розслабленні, для полегшення зачаття: Американський журнал клінічного гіпнозу. (Том 38, випуск 1, 1995, 22-26). Згідно із ізраїльським дослідженням, гіпноз може ефективно подвоїти успіх лікування ЕКО. З 185 жінок 28%, які були загіпнотизовані для лікування ЕКО, завагітніли, порівняно з 14% жінок контрольної групи (конференція Європейського товариства репродукції та ембріології людини, Берлін, липень 2004 р.). Лікар. П. Квін, піонер у галузі фертильності, застосовував гіпнотерапію на групі жінок у віці від 26 до 42 років, тривалість безпліддя тривала від 2-12 років. 65% жінок мали успішну вагітність після гіпнотерапії. (Європейський журнал клінічного гіпнозу, 1994)