Гіпноз для схуднення - Bérengère de Traversay

Гіпноз для схуднення

схуднення

Ви їсте нав’язливо, не маючи змоги міркувати про себе? Ціла плитка шоколаду, багато жиру або занадто багато солі, закуски солодощами…? Ви часто берете хороші дозволи змінити свої харчові звички, але вони швидко зникають. Потім ви відчуваєте a почуття невдачі і відчути вини або гнів собі. Зараз саме час подбати про себе, почуватись краще і рухатися вперед у своєму житті з відчуттям життєвої сили та особистого успіху. У цьому сенсіГіпноз для схуднення допоможе вам досягти своєї мети.

Гіпноз для схуднення: чому ?

Оскільки ваші звички та поведінка, залежні від їжі, знаходяться в ваше несвідоме. Таким чином, прийомигіпноз для схуднення мають на меті зробити так, щоб несвідоме розуміло різні харчові поведінки, які не є корисними для нього та для нього "видалити". Він дуже сприйнятливий до пропозиції і ось як можна сказати, що гіпноз сам по собі не спричиняє втрати ваги. Дійсно, це в основному завдяки новий спосіб зробити і скасувати, в зміненому стані свідомості те, про що ми дізналися, що ми йому зобов'язані отримати гарні результати.

Автоматизм або погані харчові звички

Коли ви даєте пляшку дитині, яка вже не голодна, вона відштовхує її, бо вона сита. Ситість - це інформація, яку дає мозок. Отже, коли ви їсте на автопілоті, ваш мозок не надсилає вам інформацію про насичення, у вас немає обмежень ! З часом ви втратили контакт з цим сигналом і якір програмування поганої їжі непритомний.

Отже, практикуючий гіпно може, сприяти встановленню нової автоматики як "депрограмування". Він знову активує забуті або недостатньо використані можливості мозку.

Гіпноз для схуднення: краще керуйте своїми емоціями

Чи знаєте ви вираз «з’їсти свої емоції»? Коли ти сумний, втомлений, злий, стресовий, ти відповідаєш на a потрібен комфорт вживаючи їжу щоб покращити настрій.

Практика офісного гіпнозу та самогіпнозу вдома регулює взаємозв’язок між голодом та емоціями. На кожному занятті ви зосереджуєтесь на певній дії, яка принесе вам обізнаність та зміни. Ці дії стосуються таких сфер:

  • Провина та емоційне харчування
  • Побудова нових і здорових стосунків з ідеєю їжі
  • Сприяти самоконтролю та апетиту
  • Дійте на стрес
  • Передбачте ризиковані ситуації (ресторани, вечеря, вечірки тощо)
  • Любіть своє тіло, замість того, щоб карати його
  • Підвищення мотивації
  • Як бути добрішим до себе
  • Підвищення самооцінки
  • Формуйте любов і вдячність
  • Формуйте впевненість
  • Засоби управління стресом та тривогою
  • Приборкання тяги
  • Підключіть розум і шлунок, щоб прислухатися до «повних» сигналів
  • Частота прийому їжі
  • Терпіння
  • видалити минулий травматичний досвід
  • мотивація до фізичних навантажень
  • Визначте своє майбутнє

Як провести сеанс гіпнозу для схуднення

Під час нашої першої зустрічі ми розмовляємо 45 хвилин. Це дозволяє мені визначити ваше ставлення до їжі, щоб створити мої індивідуальні сеанси (емоційна історія, тип їжі, кількість, дієта тощо). Наприкінці цього сеансу ви вже встигли розблокувати в свідомості дещо несвідомі якорі.

Сеанси гіпнозу для схуднення вимагають подальшого спостереження протягом десяти сеансів з інтервалом у десять днів протягом першого місяця. Тоді вони будуть розподілені відповідно до потреб та підтримки консультанта.

Записи самогіпноз, послухати вдома, буде підтримка та психологічна допомога на які можна покладатися на якірні зміни на свідомому і несвідомому рівні.

Практика гіпнозу та софрології Беренгера де Траверзе в Парижі 13 знаходиться за адресою: 182 avenue d'Utalie.

Практика відкрита з понеділка по п’ятницю (з 9:00 до 19:30) та в суботу (з 11:00 до 17:00)

Деякі взаємні послуги компенсують за рахунок сеансів софрології або гіпнозу. Запитайте !

Доступність лінією 7 та автобусом 47 та 131 доступність гандикап великий ліфт та коридори. Metro Porte d'Italie або Maison Blanche