Гіпноз для схуднення в Парижі 11 - Схуднення за допомогою гіпнозу
Втрата ваги
Втрата ваги завдяки гіпнозу: це можливо !
Ви їсте занадто багато, або занадто жирне, занадто солодке, ви гризете ... Ви це знаєте, але, незважаючи ні на що, неможливо допомогти собі. Що робити, якщо гіпноз може вам допомогти ?
Мозок інтегрує нові рефлекси
Гіпноз - це техніка, яка дозволяє створити такий стан внутрішньої гіпер пильності, коли розум сприйнятливий до пропозицій (ідей, поведінки, реакцій ...) і використовувати його для встановлення нових автоматизмів. Тому що мова йде справді про автоматизми: одного дня, наприклад, ми пов’язали їжу «шоколадом» і почуттям «добре», потім двічі, потім тричі ... Коротше, коли передається частина інформації, два нейрони асоціюються. Коли до них приєднується третій, тоді створюється четвертий, «рефлекс». За повторення кілька рефлексів поєднуються, утворюючи автоматизм.
І як тільки автоматизм добре інтегрується, наша реакція стає підсвідомою. Ми бачимо шоколад, думаємо “добре” і їмо його. Щоб протистояти цьому потрібно зусилля. Багато наших кілограмів потрапляють під такий тип автоматизму: арахіс, коли ми приїжджаємо з роботи, пакет маленьких тістечок погриз у машині ...
Як може допомогти гіпноз при схудненні? ?
Для того, щоб скинути кілограми, спочатку потрібно змінити свою поведінку щодо їжі, а також себе. Гіпноз не змушує вас худнути дивним чином, але він створює бажання змін, змінюючи такі цінності, як доброзичливість, любов та самооцінка або повага до свого тіла. Це також допомагає підтримувати мотивацію в довгостроковій перспективі, передбачати "ризиковані" ситуації (вихід у ресторан, покупки в супермаркеті, шведський стіл, де можна їсти тощо).
Що таке програма ?
Програма складається з комплексного догляду: я поєдную її з поживним посібником, оцінкою нейромедіатора та сеансами гіпнозу.
Кожен випадок унікальний, але загалом достатньо 4 - 5 сеансів !
Розклад занять
1-а сесія:
Важлива сесія, якщо вона є! Тому що ця сесія присвячена РОвновазі: розуміння причин вашого збільшення ваги, визначення вашої мети, розуміння того, як працює людський організм, пояснення відмінностей між дієтами та збалансуванням їжі. Під час цього інтерв’ю я відповім на всі ваші запитання та дам вам посібник з питань харчування. В кінці цієї першої зустрічі відбудеться перший сеанс гіпнозу, який вже дозволить вам звільнитися від своїх автоматизмів.
2 сесія:
Під час цього сеансу я коригую вашу нову харчову поведінку з вами, відповідаю на всі ваші запитання, і сеанс гіпнозу завершує перший, щоб усунути останні завали.
3-й та 4-й сеанси:
Мета цих занять - зміцнити вашу впевненість у собі та зміцнити вашу самооцінку. Ці сеанси також необхідні для остаточного узгодження вашого усвідомленого "я повинен схуднути" і вашого несвідомого, що "змушує вас забути свої добрі рішення. "
Я можу, відповідно до ваших потреб, організувати з вами спостереження, щоб супроводжувати вас протягом вашої втрати ваги до тих пір, поки щастя ваги не очікувалося так довго.