Гіпноз і схуднення - чи можливо схуднути Ліліан Хуг

Ви хотіли схуднути або схуднути, але часто трапляється, що послідовні дієти провели вас по нескінченній спіралі ... або навіть набрали більше ваги, ніж схуднення.

Розчарування, спричинені депривацією, та безліч дієтичних обмежень лише створювали або посилювали примус з часом.

Відкрийте для себе гіпноз або EMDR, щоб знайти свою ідеальну вагу !
Призначати зустріч

Гіпноз і втрата ваги: ​​чи можна схуднути ?

можливо

Гіпнотерапія - це рішення що дозволить вам знайти природний баланс при стабільному схудненні.

Справді, з гіпнозом ми говоримо безпосередньо з "великим босом": несвідоме, місце наших глибоко вкорінених звичок. Останній часто керує нашим життям без нашого відома .

Гіпноз дозволяє зайнятися справжнім внутрішнім слуханням. Протягом занять ви перетворите свій погляд на себе та свій зв’язок з їжею.

Як результат, встановлюються нові автоматизми, такі як відчуття ситості. Також є задоволення звернутися до здорової їжі або навіть займатися спортивними видами, як забажаєте.

Якщо дисбаланс між добовим споживанням їжі та реальними потребами організму часто виявляється внаслідок надмірної ваги, очевидно, що компенсації будь-яким способом, яким здається наповнення їжі (відчуття порожнечі, емоційна нестача ...), також слід враховувати.

Місце гіпнотерапії в дієті

Це знову це гіпнотерапія може зайняти своє місце природним та доброзичливим чином щодо себе та свого тіла, щоб навчити вас примиритися з ним у довгостроковій перспективі.

рішення гніздиться у вашому серці! Дійсно, сеанси дозволяють більше не плутати емоції, смуток, стрес, самотність тощо з необхідністю їсти нав’язливо.

Терапевт - гід, це робота загальний, між сесіями ви залишаєтеся зосередженими на своїй меті. Отже, все тоді стає на свої місця природним чином у вас. Ви починаєте почуватися вільним, легким, чистим із собою в усіх місцях і за будь-яких обставин.

Самогіпноз який навчають вас з самого початку, він визначає ваші внутрішні зміни у вашому повсякденному житті та в повній самостійності.

Тож ви берете назад контроль і знову стаєте актором у своєму житті з радістю та задоволенням від перебування у своєму ідеальна вага.

Основні причини набору ваги:

  • LЙо-йо ефект регулярні дієти
  • Надмірне вживання їжі як спосіб боротьби зі стресом, його тривожність або інше, а не лише для задоволення від їжі.
  • Є також дисбаланс між щоденним необхідним харчуванням та фактичними потребами організму, що призводить до надмірної ваги в більш-менш тривалій перспективі.
  • Погані звички в харчуванні, бачити їх залежності солодкі або інші.
  • не слухаючи про себе, про почуття ситості.
  • Одержимість навколо ваги, яка потім стає постійним джерелом у думках, що "живлять" проблематичне.
  • Погана самооцінка не сприяння бажанню або бажання досягти своєї мети.
  • сімейні або виховні звички щодо їжі.
  • компульсивний розлад харчування, булімія або інші.
  • Тоді для більшості випадків надмірної ваги або ожиріння це рнесвідомий психічний опір і перешкоди. Це завали, які часто мали місце з часом.

Також прочитайте на цю тему:

Заново відкрийте для себе задоволення від схуднення за допомогою гіпнозу !