Гіпноз як терапія
Гіпноз - визнана форма терапії *
Незважаючи на свою багатовікову історію, гіпноз не має нічого містичного, він не є чаклунством чи магією і не робить жодних справжніх чудес - навіть якщо певне вдосконалення та зцілення з точки зору "класичних" форм терапії може здатися дивовижним. Слово гіпноз походить від давньогрецької ὕπνος = гіпнос і означає сон. Показано, що гіпнотерапія є продуктивною, саме тому вона визнана Науково-консультативною радою з питань психотерапії як науковий метод психотерапії в Німеччині. І в цьому відношенні певні сфери застосування також охоплюються обов'язковим медичним страхуванням за запитом. У цьому посібнику для здоров'я apotheken-wissen.de містить інформацію про передумови, можливі показання, різні форми та деякі спеціальні напрямки гіпнотерапії.
Передумови гіпнотерапії
Професійна асоціація Hypnosetherapeuten eV дає наступний перелік можливих показань, які можна лікувати за допомогою гіпнотерапії: страхи, алкоголізм, алергія, нічні кошмари, утруднення дихання, змочування ліжка, хронічний біль, депресія, почервоніння, розлади харчової поведінки, погана пам’ять, пологи, проблеми зі шкірою, сінна лихоманка, імпотенція, підвищення працездатності, Розлади навчання, проблеми зі шлунком, менструальні проблеми, психічні тренування, мігрень, нервова напруга, напади паніки, фобії, тривожність під час іспиту, куріння, страх перед мовою, сором’язливість, низька впевненість у собі, почуття провини, заїкання, шум у вухах, ожиріння, розлад шлунку, запор, підготовка до операції, примус та багато іншого.
Гіпнотерапія в основному використовує природний стан релаксації та концентрації з підвищеною обізнаністю, що викликається професійними пропозиціями. В основному кожна психічно та психологічно здорова людина здатна піти на гіпноз/транс. Якщо, однак, у пацієнта загалом немає волі, кожен метод лікування з самого початку приречений на невдачу. Гіпноз дає пацієнтові можливість боротися з причинами, а не із симптомами.
Всього буде три методи використовується в гіпнозі:
Класичний гіпноз
Клінічний гіпноз
Цей метод дуже поведінковий і заснований на Мілтоні Еріксоні. Тут частина розмови, в тому числі і клієнта, іноді висока. За допомогою цього методу все, що допомагає, використовується терапевтично. Пацієнт активно бере участь у процесі розв’язання.
Аналітичний гіпноз
Аналітичний (виявляючий) гіпнотичний процес також стосується зміни поведінки. Проблема буде вирішена та вирішена в корені. Цей метод дає дуже хороші результати, коли щось потрібно вирішити.
Гіпнотерапія та деякі спеціальності
Чому пацієнт невдало дієт? Чому він вживає сигарети? Чи не було б здоровіше краще впоратися зі стресом? Гіпнотерапія також може дослідити такі причини. Далі ми наводимо як приклад три спеціальні області:
Процедура гіпнозу для відмови від куріння
Методи гіпнозу в основному використовуються для відмови від куріння. При цьому пацієнт свідомо переживає внутрішню зміну, а це означає, що сам гіпноз може призвести до переосмислення самого пацієнта, так що він більше не відчуває бажання палити. Також можливе зникнення фізичних симптомів абстиненції. Під час гіпнозу відмови від куріння пацієнт сам вчиться контролювати бажання курити знову. Гіпноз закладає основу для пацієнта, для якого бажання палити стає зайвим. Пацієнт сам знає, що куріння для нього шкідливе для здоров’я. З одного боку, він кидає палити і може більше насолоджуватися своїм життям. З іншого боку, це все одно економить гроші.
Процедура гіпнозу для боротьби зі стресом
Процедура гіпнозу розглядає себе як можливість знову взяти під контроль своє власне життя і звільнитися від залежностей. Він також використовується для боротьби зі стресом. Люди, які часто піддаються надзвичайному стресу, такі як менеджери, мають можливість знову опинитися за допомогою цього альтернативного методу та створити внутрішній баланс. Однак обов’язковою умовою є те, що зацікавлена особа повинна визнати себе, що вона повинна сприймати різні речі більш спокійно і що вона не піддається екстремальним стресовим ситуаціям.
Процедура гіпнозу для схуднення
Ожиріння зараз стало популярною проблемою. Це пов’язано не тільки з надмірним споживанням їжі, але й часто з несвідомими почуттями, такими як B. Стрес. Тут під час гіпнозу для схуднення пацієнт не тільки дізнається емоційну причину надмірної ваги. Він також може підсвідомо вчитися харчовій поведінці, що змушує його худнути. Ефект гіпнозу полягає в тому, щоб прислухатися до почуття ситості і задовольнятися меншою кількістю їжі. Гіпноз для схуднення закладає основу, в якій їжа стає другорядною. Пацієнт відчуває різне ставлення до їжі за допомогою гіпнозу.