Гіпоглікемія, як її розпізнати та як реагувати

Гіпоглікемія оголошується раптовою слабкістю, пітливістю, запамороченням. Або блідістю, головним болем, нездатністю зосередитися. Які причини гіпоглікемії? Як реагувати ?

Глюкоза - головний двигун організму. Забезпечуючись їжею, він необхідний для нормального функціонування клітин, особливо мозку.

Що таке гіпоглікемія ?

Отже, коли нам не вистачає цукру, це означає падіння енергії та відчуття дискомфорту. Його концентрація в крові постійно регулюється двома гормонами - глюкагоном та інсуліном.
Гіпоглікемічний дискомфорт виникає, коли рівень цукру в крові занадто сильно падає. У здорової людини такий тип судом є поширеним явищем. Хоча необхідно бути обережнішим, якщо це трапляється у діабетика, незалежно від того, лікується воно інсуліновими ін’єкціями або наркотиками.

Основні причини

Якщо він низький (0,6 г/л), це викликає пітливість, серцебиття, дискомфорт.
Дійсно дуже низький (0,4 г/л), це може призвести до судом, психічної дезорієнтації. особливо у літніх людей, які іноді «забувають» їсти, не усвідомлюючи цього.

Тому що ці дискомфорти виникають не випадково. Здебільшого гіпоглікемія обумовлена недостатнім незбалансованим харчуванням. Або нерегулярний спосіб життя, прийом їжі будь-яким способом і в будь-який час.
Інші потенційні лідери:

Той факт, що ми відчуваємо кризу, що настає, і що вона виникає поза їжею, натщесерце або наприкінці ночі, є вагомим аргументом на користь гіпоглікемії. Ось чому перше запитання в цій ситуації: "Коли востаннє ви їли?" »Класичний випадок - відсутність сніданку або трапези, пропущеної напередодні ввечері.

Як реагувати у разі гіпоглікемії

Сідайте і кусайте шматочок цукру. Дискомфорт повинен пройти за кілька хвилин. Якщо він починається знову, рівень цукру в крові дуже низький, і тому потрібно більше енергії.