Гіпоглікемія та гормони Heilpraxis Team Катя Трост

від Каті Трост | 12 липня 2016 р

Гіпоглікемія - корінь усіх гормональних проблем!

Гіпоглікемія (Гіпоглікемія) - невідома причина всіх гормональних проблем, особливо втоми надниркових залоз. Хоча сама гіпоглікемія породжує симптоми, вона також є коренем багатьох захворювань.

У разі гіпоглікемії слід розрізняти гіпоглікемію на клітинному рівні та гіпоглікемію на рівні крові. І те, і інше призводить до проблем з гормонами. Гіпоглікемія на рівні клітин рано чи пізно також призводить до гіпоглікемії на рівні крові через гормональний дисбаланс.

Гіпоглікемія на клітинному рівні

Виробництво енергії в організмі відбувається на клітинному рівні. Якщо в організмі достатньо кисню, це відбувається в мітохондріях, клітинному органі. В ідеалі 36 АТФ виробляються з однієї молекули глюкози, яку також називають глюкозою (цукром). АТФ є так званою "енергетичною валютою" організму. АТФ зберігає енергію і робить її транспортабельною. В надзвичайних ситуаціях організм може забирати свою енергію з жирів і білків, але оригінальним способом отримання енергії є перетворення цукру в тепло і енергію. Відповідно, гіпоглікемія на клітинному рівні завжди виникає, коли або немає глюкози, або коли глюкоза не може проникнути в клітини.

Причини гіпоглікемії на клітинному рівні:

Нестача вуглеводів з їжею
Інсулінорезистентність (також діабет 2 типу) - більшості клітин потрібен інсулін для транспортування цукру в клітини
Нездатність клітин переробляти вуглеводи - Порушення мітохондрій (мітохондріальна хвороба) призводить до нездатності організму виробляти енергію з глюкози. Причинами захворювання мітохондрій є вплив важких металів, інфекції, мікрозапалення, дефіцит поживних речовин та гормональні порушення, серед інших.
Нестача кисню

Гіпоглікемія на рівні крові

Організм має три можливості задовольнити потреби в цукрі в крові, надсилаючи цукор, що потрапляє з їжею (або через розщеплення вуглеводів), безпосередньо в кров, використовуючи "запаси цукру" в м'язах і печінці (запаси глікогену) або Білки (яєчний білок) або побічно з жирів новий цукор (глюконеогенез). Глюконеогенез можливий лише при використанні гормонів стресу, і тому не є найпрямішим і найздоровішим способом отримання енергії.

Причини гіпоглікемії на рівні крові:

Нестача вуглеводів з їжею
Надлишок гормонів стресу (запобігає накопиченню запасів глікогену)
Вживання занадто великої кількості вуглеводів/цукру: завдяки високому рівню секреції інсуліну цукор надто швидко надходить до клітин, так що в крові нічого не залишається (реактивна гіпоглікемія)
Нестача в раціоні білка або жирів, які уповільнюють всмоктування вуглеводів у кишечнику

Це означає, що гіпоглікемія та гіпоглікемія часто тісно пов’язані на рівні крові. Результат - коливання цукру в крові. Високий і низький рівень цукру в крові чергуються. У довгостроковій перспективі високий рівень цукру в крові може призвести до того, що клітини герметизуються проти цукру (резистентність до інсуліну). Високий рівень цукру в крові також впливає безпосередньо на кровоносні судини, а це означає, що пошкодження практично кожного органу в організмі загрожує їх руйнуванням.

Типові симптоми гіпоглікемії

Дратівливість без причини, перепади настрою аж до нападу паніки (через прилив адреналіну)
Запаморочення, запаморочення
Погана концентрація уваги
Джипер на вуглеводи та/або солодощі, тяга
Раптовий піт, припливи (від припливу адреналіну)
Часте сечовипускання (навіть без надмірного пиття)
Раптові напади непритомності
Нічне пробудження або порушення сну
Якщо наднирники дуже виснажені, вони також можуть тремтіти, якщо тривалий час нічого не їсти

Чим слабкішим буде наднирник у людини, тим сильнішими будуть симптоми гіпоглікемії. У багатьох випадках постраждалі намагаються «відштовхнути» симптоми стимуляторами, такими як кава, алкоголь, сигарети або наркотики, або не відчувати їх. Часто використовують солодощі або велику кількість вуглеводів. Однак, на жаль, ці заходи ще більше посилюють хронічну гіпоглікемію в середній та довгостроковій перспективі. І тоді є ризик подальших наслідків для здоров’я.

Подальші наслідки хронічної гіпоглікемії для здоров’я на гормони та обмін речовин

Гіпоглікемію можна добре вилікувати. Як правило, необхідно відновити баланс обміну речовин і гормонів.

Також важливо змінити свої харчові звички як частину лікування гіпоглікемії:

На деякий час слід уникати цукру (також із фруктів). Те саме стосується “швидких” вуглеводів, таких як продукти з білого борошна.
На додаток до вуглеводів, 3 великі страви також повинні вживати жир і білки (щонайменше 75 грам чистого білка щодня).
Не слід споживати відразу великі порції вуглеводів. Загальну кількість добових вуглеводів слід розділити на кілька невеликих прийомів їжі (щоб уникнути нападів інсуліну).
Слід уникати алкоголю. Алкоголь - це не що інше, як концентровані вуглеводи і гірший за чистий цукор з точки зору гіпоглікемії.
Слід уникати кави. Кава допомагає організму просочувати цукор у клітини за короткий термін. Але тоді дуже швидко в організмі з’являється «дірка на цукор у крові». Це компенсується цукром, більшою кількістю кави або наднирковими залозами. Таким чином відбувається надмірна напруга надниркових залоз, що призводить до стомлення надниркових залоз.
Харчування ніколи не можна пропускати. Навіть якщо ви суб’єктивно не голодні. Відсутність голоду вказує на надмірну активність надниркових залоз.