Гіпоталамічна аменорея - причини; Лікування життєво важливе
Ви харчуєтесь дуже здорово, багато займаєтесь спортом, зустрічаєтесь з друзями і відчуваєте себе повністю щасливими та повними сил. Але одного не вистачає: менструація. Прочитайте тут, чому цього немає!
Ви почуваєтесь повністю здоровими, звертаєте увагу на свій раціон, займаєтеся спортом і завжди напружені у роботі, стосунках та повсякденному житті. І хоча ви все бездоганно опановуєте, щоміся вам чогось не вистачає. Період відсутній. Якщо виключити вагітність, це може бути, серед іншого, a гіпоталамічна аменорея діяти.
Що таке гіпоталамічна аменорея?
Аменорея - це відсутність менструації. Гіпоталамічна аменорея виникає, коли гіпоталамус, частина мозку, не виробляє достатньої кількості гонадотропіну (GnRH), який у достатній концентрації стимулює вивільнення лютеїнізуючого гормону (LH) та фолікулостимулюючого гормону (FSH). Без ЛГ і ФСГ жодна яйцеклітина не може дозріти в яєчнику, а це означає, що овуляція не відбувається, а отже, жоден період не починається. Отже, жінка на той час стерильна.
Причини гіпоталамічної аменореї
- Спорт
Ви потієте кілька разів на тиждень під час виснажливих і виснажливих тренувань і робите витривалість та високоінтенсивні тренування. Ви регулярно досягаєте своїх меж або перевищуєте їх. Однак, наскільки корисними є фізичні вправи для вашого здоров’я, вони також можуть завдати стільки шкоди. Спорт - це чистий стрес для організму. Якщо йому не вистачає часу на регенерацію, рівень стресу залишається постійно підвищеним, внаслідок чого організм скорочує вироблення гормонів і він не відчуває готовності зберегти вагітність. - харчування
Здорова дієта необхідна в будь-якому віці. Однак бути здоровим не означає лише вживати овочі та уникати шоколаду тощо. Одностороння дієта із занадто малою калорійністю викликає симптоми дефіциту вітамінів та мінералів. Занадто мало жиру також гарантує, що виробляється менше гормонів. Часто гіпоталамічна аменорея пов’язана з порушеннями харчування, такими як нервова анорексія та орторексія. - Вага та втрата
Гіпоталамічна аменорея страждає переважно від жінок з ІМТ нижче 20. Однак аменорея також може виникнути, якщо ви дуже швидко схуднете за дуже короткий проміжок часу. - стрес
Як аменореї може сприяти як психологічний, так і фізіологічний стрес. Вагітність не може бути витримана в організмі з підвищеним рівнем стресу, саме тому організм там знижує вироблення гормонів. - генетика
Недавні дослідження показали, що деякі жінки частіше схильні до пропускання періодів.
Це наслідки
- тимчасове безпліддя
- підвищений ризик остеопорозу та остеопенії (попередник остеопорозу)
- Серцево-судинні захворювання
- Депресія, тривога, перепади настрою
- Падіння при втомі, виснаженні та хронічній втомі
- Втрата волосся
- ламкі нігті
- зниження лібідо
- поганий сон
Діагностика гіпоталамічної аменореї
Лікар діагностує аменорею шляхом виключення. Окрім питань про дієту, фізичні вправи та спосіб життя, він також перевіряє вагу тіла. Щоб перевірити рівень гормонів, зазвичай слід аналіз крові. Якщо багато пролактину і занадто мало ЛГ порівняно з ФСГ, діагноз гіпоталамічної аменореї є певним.
Пролактин виробляється в гіпофізі і завжди присутній в організмі. Перед пологами гормон сприяє зростанню грудей. Після пологів він забезпечує достатню кількість грудного молока. У той же час він пригнічує вироблення гормонів і, отже, овуляцію, так що періоду не залишається.
Лікування - так місячні повернуться
Перший крок до одужання - зробити невеликий самостійний опис і змінити свій спосіб життя. Зменште стрес і замість цього включайте фіксовані періоди відпочинку у своє повсякденне життя. Також слід відключити спортивну програму. Їжте більше, особливо більше вуглеводів і жирів, і отримуйте достатню кількість вітамінів та мінералів із фруктів та овочів. Лікар може також призначити препарати, що викликають овуляцію. Однак у більшості випадків це працює лише після внесення змін до способу життя. Загалом може знадобитися до шести місяців, щоб місячні знову почалися і регулярно приходили.