Гіпотрофія та втрата ваги на "Ко-Ланті" ризикує та впливає на кандидатів
ОПИТУВАННЯ - Після максимум 40 днів пригод, щоб полагодити мізерні харчові пайки, учасники гри TF1, виробленої ALP, повинні повільно повернутися до норми. Іноді довго і болісно повертатися у форму.
У таборі "Ко-Ланта" шукачі пригод думають лише про одне: їсти! Протягом годин та днів у стані виживання їжа стає їхньою основною одержимістю. Слід сказати, що їх щоденна їжа зводиться, в кращому випадку, до невеликої порції рису та маніоки з рідкісними прийомами риби або крабів (коли рибалка виявилася успішною). Коли часи стають важкими, їм доводиться задовольнятися одним кокосовим горіхом. Результати: учні Робінзона тануть. Олександра, Лола, Бріс, Анжеліка, Доріан і Лоїк, останні кандидати від "Ко-Ланта, 4 землі", переконалися в цьому самі в 13-му епізоді сезону, який транслювався минулої п'ятниці на TF1, передаючи баланс і виявляючи їх нова фігура перед дзеркалом.
Після 38 днів виживання Лоїк, який показав кілька вигинів на старті, скинув 15 кілограмів, зростивши з 90 до 75 кілограмів. Зі свого боку, мініатюрна Лола втратила 9 кілограмів (від 56 до 47 кілограмів), тоді як Олександра, яка важила 64 кілограми, коли прибула на Фіджі, стрибнула на 10 кілограмів. Доріан скинув 11 кілограмів, зростаючи з 66 до 55 кілограмів. Але найбільше постраждав після його проходження на вагах Бріс. З висоти 80 метрів Крезой з 66,5 до 53 кілограмів втратив 20% порівняно з початковою вагою. Справжній шок для помітно виснаженого кандидата, який заплакав.
Фіналістка "Ко-Ланта, острів героїв", Інес Лусіф прожила всі 32 дні зйомок у стані виживання в травні 2019 року. "Я схудла загалом 11 кіло", розповіла нам медсестра з Тулузи. “Я багато їв за два тижні до від’їзду звідти, і згодом це згубно для мене. На Фіджі моє тіло пережило страшний шок і не витримало цієї зміни ".
"При такій швидкості через місяць існує ризик летальної зупинки серця із фібриляцією шлуночків"
Лікар Жак Фрікер, ендокринолог та дієтолог
Завдяки цій різкій дієті кандидати піддаються серйозному дефіциту вітаміну С, омега-3 та особливо білка. Саме ця група продуктів харчування "Змушує їх втрачати м’язову масу", за словами Олександри Мурсьє, дієтолога-дієтолога з Парижа. Запитаний лікар Жак Фрікер, ендокринолог та дієтолог лікарні Біша-Клода-Бернара, дуже стривожений. “Це практично повна швидкість. Три чверті або принаймні половина втраченої ваги - це м’язи, а отже і органи. Зрештою страждають серце, печінка та нирки. Ви повинні знати, що серце не дуже добре справляється з відсутністю білка. При такій швидкості через місяць існує ризик летальної зупинки серця із фібриляцією шлуночків ", - попереджає він.
Наслідки численні і варіюються від втоми, випадіння волосся, до нападів анемії або припинення менструацій у жінок. "Виживання створює великі проблеми такого типу", Алікс зізнався нам, коли його вивели з гри. “При такій значній втраті ваги організм переходить на дієту. Це явище трапляється з молодими дівчатами-анорексичками ", повна Олександра Мурсьє. «Щоб яєчники функціонували і виробляли гормони, вам потрібно трохи жиру в стегнах. Там, оскільки кандидати, які зазвичай мають більш-менш нормальну вагу, втрачають багато, вісь між мозком, гіпоталамусом, яєчниками, а також жирова тканина вже не функціонує, тоді як її основна роль полягає в тому, щоб виробництво гормонів. Природа добре створена. Щоб була вагітність, потрібен певний запас для дитини на випадок, якщо їсти мало. На щастя, за три-чотири місяці все нормалізується. Але якщо воно продовжиться, існує ризик остеопорозу ", пояснює лікар Жак Фрікер.
Як і інші учасники до неї, Інес Луціф стикалася з цими гормональними дисбалансами. «На Фіджі мої цикли вже не були регулярними. У мене в непередбачені моменти була кровотеча, це було дуже складно впоратись », вона зізнається нам. “Одного разу у Франції у мене не було місячних протягом трьох місяців. Я переживала, ходила до лікаря загальної практики і навіть мала негативний тест на вагітність. Мій лікар порадив мені відновити прийом протизаплідних таблеток, як до зйомки, і все нормалізувалося ".
"Коли ви так довго обмежуєтесь цим пунктом, ви відчуваєте вдвічі більше схильності до їжі та перекусів"
Олександра Мурсьє, дієтолог-дієтолог
Як заправити після такої пригоди? В кінці гри за кожним кандидатом стежить і супроводжує виробнича медична команда, яка відповідає за надання рекомендацій щодо поступового відновлення їжі. "Лікар радить шукачам пригод їсти в невеликих кількостях, щоб знову повільно вживати шлунок", ALP повідомив нам у травні минулого року. "Їсти повільно і добре жувати, щоб вони могли краще розпізнати, коли їх шлунки наповнені. Він також радить їм їсти збалансовану їжу з білками, крохмалем, овочами, фруктами та молочними продуктами над основними прийомами їжі. Він також радить випити 1,5 літра води протягом дня та віддавати перевагу фруктам, а не шоколадним плиткам у разі голоду поза основними прийомами їжі ". Порада, яку Інес Лусіф підтвердила нам, що отримала. "Лікар дуже уважний, але, на жаль, його ніхто не слухає", вона впізнає. “Перший прийом їжі в резиденції кандидатів, відразу після останньої поради, я повністю кинув протягом ночі. І це повторилося протягом трьох днів. Наступні тижні я страждав від печії, це не було приємно ».
Крок, який обіцяє спробувати для кандидатів. "Коли ви так довго обмежуєтесь цим питанням, вам хочеться їсти та перекушувати вдвічі більше", вказує Олександра Мурсьє. "Психологічно це дуже важко". Але остерігайтеся великої їжі, яка може спричинити блювоту. Ось що трапилося з Шарлоттою під час "Ко-Ланта, острова героїв" після перемоги в тесті на комфорт з Техеюрою. “Ми пограбували холодильник! На сніданок у нас було першокласне ребро та крупи, це було досить дивно. Крім того, я кинув ", молода жінка сказала нам у травні минулого року. "Їх шлунок вже не звик до великих кількостей, пояснює фахівець. Іноді важко відновити групу продуктів харчування, яку з часом було видалено. Що стосується вегетаріанця, який би відновив їсти м'ясо ".
"Коли я хотів вживати алкоголь, відразу мені стало погано", свідчить Інес Луціф. “Оброблена їжа теж не пройшла. З іншого боку, свіжі овочі та фрукти були чудовими. Тож я більше слухав своє тіло і не поспішав їсти потрібні речі в потрібний час. Мені знадобився місяць, щоб налаштуватися і нарешті зробити себе щасливим ".
“Я дуже швидко набрав вагу. У мене був опухлий живіт, величезні стегна. "
Інес Лусіф, фіналістка "Ко-Ланта, острів героїв"
Ще одним побічним ефектом, про який попереджає Олександра Мюрсьє, є швидкий набір ваги. «Пошкоджений базальний обмін, як правило, знижує природну здатність зменшувати калорії. Тіло, як правило, зберігатиме більше ”.Доказ - Бріс, який набрав 25 кілограмів після повернення з гри. "Я дуже швидко набрав вагу", також пам’ятає Інес. «У той час я був у стосунках, і мій хлопець зазнав галюцинацій, коли побачив, як моє тіло трансформується. У мене був опухлий живіт, величезні стегна. У серпні, через два місяці після повернення, я взяв речі до рук, трохи повернувшись до спорту та приділяючи більше уваги своєму харчуванню ". Те саме для Alix: “Повернувшись до Франції, я втратив усі м’язи і швидко відновив вагу, яка не завжди була добре поставлена. Це було психологічно важко, справжній шок бачити мене таким ».
«Помираючи від голоду, ці кандидати стануть жертвами харчових потреб або булімії. За винятком того, що вони схудли і, отже, мають менше м’язів та органічної маси, отже, вони спалюють менше калорій. Отже, вживаючи багато, але спалюючи менше калорій, існує реальний ризик зайвої ваги або ожиріння ", запевняє лікар Жак Фрікер. Якщо Інес Лусіф нарешті повернув кілограми, втрачені на пляжах Фіджі, не перевищуючи свою вагу перед вистрілом, це була вся переатлетична робота, яка виявилася складною. “Я регулярно відвідував тренажерний зал протягом трьох років, але після" Ко-Ланта "волі вже не було. У мене не було більше мотивації, ні енергії. Моє тіло і мій розум потребували відпочинку ". Йому знадобився рік, щоб повністю переварити свою пригоду і повернутися до своїх звичок. “Сьогодні я одужав, не відпускаю. Я худший, ніж за часів "Ко-Ланта", бо втратив багато м'язів під час зйомки, і все ще не повернулося ".
"Це лише гра, ми не збираємось загрожувати людям"
Виробництво ліній пригод
Доктор Жак Фрікер зазначає, що шукачі пригод "Ко-Ланта" також піддаються ризику зараження при поверненні до Франції або затримці зцілення, якщо порізаться. "Шкіра працює менш добре", вказує помітно в жаху медичний працівник. "Принцип бути на острові, будувати свій будинок, грати в Робінзона Крузо, чому б і ні. Нам може бути цікаво робити і дивитись. Але відсутність білка вкрай шкідливо. Це обурливо, що це можна дозволити, і я вражений, що така програма існує ", - робить висновок він.
Звернувшись до цього, виробнича компанія "Кох-Ланта" нагадує про це"У таборах присутня медсестра швидкої допомоги, яку лікар перевіряє перед кожною грою". “Але це залишається сферою медичної конфіденційності. Лікар працює так, ніби був у своєму кабінеті, він не повертається до нас, він приймає рішення самостійно ". Тому він вирішує, чи потрібно трохи підсилювати кандидатів. "Ми ніколи не ховались, крім як за його порадою, і взагалі після возз'єднання він може давати коктейлі, приготовані на молоці та бананах. Крім того, винагороди за тести комфорту пристосовані відповідно до недоліків, завжди є м’ясо, щоб вони не були позбавлені білка ", нам кажуть. Подібно як виробництву також вдається зберегти кандидатів рис "Коли вони занадто недоїдають". "Це лише гра, ми не збираємось загрожувати людям", захищається АЛП.
ДИВИТИСЯ ТАКОЖ - Non Stop People - Ко-Ланта: імена п'яти фіналістів нарешті відомі, Анжеліка ліквідувала
»Дотримуйтесь усієї інформації від Тележурнал у Facebook та Twitter.