Рецепт хліба з бутербродів Дукан

Відкрийте для себе основний рецепт Дюкана, який є сендвіч-хлібом Дюкан! Рецепт, який не може бути швидшим і простішим у приготуванні, ідеально підходить для варіювання сніданку та перевідкриття насолоди хліба за столом.

Інгредієнти: 2 чол.

• 1 яйце
• 2 ст ложки вівсяних висівок
• 1 столова ложка пшеничних висівок
• 1 ст. Л. Сиру 0% жирності
• 1/2 чайної ложки розпушувача

Підготовка:

• Підготовка 5 хв
• Варка 4 хв

• Дрібно змішайте вівсяні висівки та пшеничні висівки.

  У прямокутній пластиковій ємності змішайте висівки, дріжджі, сир та яйце.

  Готуйте препарат протягом 4 хв у мікрохвильовці, потужність 750 Вт. За потреби відрегулюйте час приготування.

  Відформатуйте і дайте охолонути, а потім наріжте хліб скибочками.

  Поради

  Цей хліб Дюкан ідеально вписується в дієту, наприклад, метод Дюкана, але також і в переважній більшості інших дієт. Це також може бути цілком підходящим для людей, які бажають перейти до здорового харчування, збільшивши споживання клітковини.

  Ваша електронна адреса використовуватиметься лише M6 Digital Services для надсилання вам вашого бюлетеня, що містить персоналізовані комерційні пропозиції. Ви можете будь-коли скасувати підписку, скориставшись посиланням для відписки, інтегрованим у бюлетень. Щоб дізнатись більше та реалізувати свої права, прочитайте нашу Політику конфіденційності.

  • Рецепт конкурсу на знежирену курку по-дуканськи - Terrafemina
  • Рецепт котлет з рикотти з базиліка Дукан
  • Рецепт білого пудингу DUKAN з індичкою; з шовковистим тофу, ФАЗА ПП
  • Рецепт бренду з тріски (дієта Дукан)
  • Рецепт запіканки з брюссельської капусти (сумісний з dukan)

  ---