Гірчичне масло Ефект та застосування універсального засобу

26 жовтня 2018 року Мартіна Науманн Категорії: Здоров’я

ефект

Гірчичне масло, пряні ефірні олії роблять його потужним цілющим маслом. Він працює лише у воді; без води це їстівна олія, як і будь-яка інша.

Гірчичне масло містить багато жирних кислот та ефірних масел

Гірчична олія складається з олії холодного віджиму насіння гірчиці. Зерна та насіння містять гірчичні ефірні олії, які забезпечують смак гірчиці гарячим. Ці ефірні олії містяться також у хроні, редьці та крессі.

Гірчиця родом з Азії і потрапила в Європу в пізньому середньовіччі. Навіть сьогодні гірчична олія є широко використовуваною їстівною олією в Індії. Також традиційна індійська медицина Аюрведа, використовує гарячі ефірні олії в гірчичній олії для цілющих масажів.

Гірчична олія сама по собі не гостра і навіть трохи смакує. Тільки змішаний з водою той типово гострий смак, який ви отримуєте гірчиця знає.

Гірчичне масло містить різноманітні жирні кислоти:

  • Здебільшого він складається з простих ненасичених жирних кислот.
  • Але також є незамінні поліненасичені жирні кислоти - обидва Омега-6 жирні кислоти (Лінолева кислота) та Омега-3 жирні кислоти. Обидва разом важливі для здорової імунної системи.

Однак гірчичне масло також містить суперечливу жирну кислоту ерукову кислоту. Європейське управління з безпеки харчових продуктів EFSA попереджає про можливі захворювання серця при підвищеній концентрації ерукової кислоти в їстівній олії, а також у Ріпакова олія. Спеціально вирощені рослини гірчиці та ріпаку містять менше ерукової кислоти і вважаються безпечними для споживання.

Купуючи, переконайтеся, що гірчична олія схвалена як їжа в ЄС. ЄС дозволяє лише гірчичні олії з високим вмістом ерукової кислоти для зовнішнього використання. Ви можете отримати органічну гірчичну олію з Німеччини чи Австрії на добре забезпечених органічних ринках. Або ви замовляєте в Інтернеті на органічних олійницях, таких як Ölmühle Solling, Ölwerk або ** Amazon.

Гірчичне масло: екзотичне їстівне масло з багатьма перевагами

На кухні можна використовувати гірчичне масло, як і будь-яке інше кулінарне масло. Він дуже добре витримує високі температури, тому з ним можна смажити або смажити у фритюрі. Однак через спеку ефірні гірчичні олії розпадаються, і олія втрачає свою різкість.

На відміну, наприклад, від оливкова олія З гірчичною олією шкідливі гази утворюються лише при температурі близько 250 градусів. Це диму підозрюється в канцерогенності.

  • Особливо страви з індійського каррі отримують типовий смак з гірчичного масла.
  • Холодна олія надає соусам або окунанням пікантну нотку.
  • Гірчичне масло в основному розкриває свої цілющі властивості, коли вода виділяє ефірні олії в олії.

Можна використовувати гірчичне масло місцево, для масажу, ванн, ванн для ніг або вологих компресів.

Дія гірчичного масла:

  • зміцнює імунну систему та працює проти бактерій, вірусів та грибків
  • сприяє кровообігу і зігріває шкіру
  • вирішує Напруга м’язів
  • має знеболюючий ефект
  • очищає ніс і дозволяє легше дихати
  • очищає бронхи від слизу
  • стимулює апетит
  • сприяє травленню в жирній їжі
  • стимулює сечовий міхур

Компреси з вологої гірчичної олії допомагають при застуді та багато іншого

Використовуйте вологі компреси з гірчичної олії, щоб допомогти вашому організму швидше справлятися з хворобою.

Гірчичне масло може зробити шкіру червоною, відчути жар або поколювання. Це пов’язано з тим, що шкіра добре забезпечена кров’ю. Якщо шкіра свербить незручно або навіть набрякає, негайно вийміть конверт.

1) застуда можна лікувати спеціально обгортаннями на шию або грудну клітку. Одночасно ви вдихаєте ефірні олії з вологого конверта. Ніс стає вільним, а слиз в горлі або бронхах розпушується.

  • Візьміть чашку еспресо з гірчичною олією і нагрійте її приблизно в теплому вигляді в невеликій каструльці.
  • Можна додати дві краплі ефірних масел, таких як чебрець або шавлія, обидва доповнюють дію гірчичного масла.
  • Змочіть вологу простирадло (можна використовувати чистий кухонний рушник) в олію і оберніть його навколо шиї або грудей. Сухий рушник приходить на це.
  • Обгортанням для грудей захистіть чутливу шкіру сосків ватним диском або густим жирним кремом.
  • Застосовувати обгортання слід приблизно від 15 хвилин до півгодини.
  • Робіть це, лежачи і розслабляючись, а потім змиваючи масло м’яким милом.

2) Хворі суглоби в ревматизм або запальний артрит можна з сумішшю гірчичного масла і Паста з чилі втирати. Пакет полегшує біль і кровопостачання тканини. Запалений суглоб заживає краще. Використовуйте свіжий перець чилі з органічного ринку.

Перш ніж приготувати велику кількість пасти, перевірте, чи можете ви терпіти цю суміш. Для цього нанесіть трохи пасти чилі з гірчичною олією на вигин руки. Якщо шкіра набрякає і неприємно болить, ваша шкіра має алергію.

  • Пюрируйте свіжий перець чилі з гірчичною олією, щоб ви могли потерти суглоби товщиною до пальця. Паста повинна бути кремовою, щоб вона не капала.
  • Накрийте все сухою бавовняною тканиною.
  • Залиште приблизно на півгодини, а потім ретельно змийте теплою водою.

3) Обгортання печінки з гірчичною олією стимулюють роботу печінки. Таким чином ваше тіло може краще розщеплювати жири та відходи. Ви також можете використовувати обгортання печінки, якщо у вас є Піст Дозвольте собі відпочити для самоочищення.

  • Тепле гірчичне масло в кількості маленької чашки еспресо (як описано вище).
  • Намочіть вологу простирадло в олії і складіть, щоб вона щільно лягла на живіт під праву реберну дугу.
  • Ви можете ще більше збільшити ефект за допомогою грілки.
  • Загорніть на нього сухий рушник.
  • Найкраще полежати півгодини і дати своєму тілу відпочити.
  • Обгортання печінки найкраще застосовувати після основного прийому їжі.

Гірчичне масло - олія для ванни для здоров'я

Ви також можете додати гірчичне масло у воду для ванн або використовувати його для підбадьорливих ванн для ніг.

Для ванн додайте у воду одну-дві склянки гірчичного масла, для ванни для ніг приблизно півсклянки.

1) Ванни з гірчичною олією:

  • В Застуда Ви також вдихаєте ефірні олії у воду для ванни. Після ванни ваша шкіра стане трохи червоною і теплою. Тепер укутайте теплим і відразу лягайте спати. Ви «випотієте» холод за ніч.
  • В Напруга м’язів або ниючий посилена циркуляція крові швидше транспортує відходи і кровопостачання м’язів. Біль стихає.
  • В Біль у спині пряна ефірна олія може полегшити біль.
  • Коли ти вниз або один слабкі сторониЦикл гаряча ванна може мати підбадьорливий ефект.

2) ванночки для ніг з гірчичним маслом:

  • В втомлені ноги це працює Ванна для ніг стимулюючий.
  • В Грибок нігтів гірчичне масло може вбити спори грибка - якщо грибок заразив ваші нігті, купайте руки в гірчичному маслі.
  • Від болю в Суглоби пальців ніг або в Молоткоподібний палець стопи (Hallux Valgus) ванна для ніг може полегшити біль.

Гірчичне масло доглядає за вами приємно

Лінолева кислота в гірчичному маслі також є частиною шкіри, тому під час масажу шкіра легко вбирає гірчичне масло. Лінолева кислота в клітинах шкіри регулює баланс жиру та вологи. Після масажу гірчичною олією ваша шкіра буде виглядати свіжою та рожевою.

Традиційний індійський догляд за красою використовує бавовняні штампи для масажу. Вологі бавовняні тканини наповнюють лікарськими травами і змочують у гірчичному маслі.

1) Масаж гірчичним маслом від целюліту:

Гірчичне масло може протидіяти Целюліт допомогти. Ефірні олії гірчичного масла зігрівають шкіру і тим самим сприяють виведенню відходів. Тому що якщо ці речовини залишаються в шарах шкіри, вони спричиняють типові вм'ятини там.

  • Нанесіть гірчичне масло на стегна і помасажуйте шкіру вологими щітками. Для масажу використовуйте м’які натуральні щітки для волосся.
  • Приблизно після півгодинного масажу змийте залишки олії та нанесіть олію для догляду, наприклад, березову олію.

2) Лікування волосся гірчичною олією:

  • В сухе ламке волосся масажуйте гірчичне масло сухим волоссям і шкірою голови. Масла лінолевої кислоти забезпечують вологу, і ваше волосся впаде м’якше і блискуче. Шкіра голови отримує більше вологи і менш напружений. Оберніть голову рушником і дайте маслу вбратися протягом ночі. Вранці ви промиваєте масло м’яким Органічний шампунь назовні.
  • В тонке мляве волосся ретельно помасажуйте вологу шкіру голови гірчичним маслом, а потім негайно змийте її. Ефірні олії гірчичного масла забезпечують кров’ю клітини волосся на шкірі голови. волосся відростати сильнішими.
  • Ви також можете використовувати гірчичне масло, якщо ви або ваша шкіра голови заражені грибком лисини (Кругове випадання волосся) виявлено. Однак обов’язково поговоріть зі своїм лікарем щодо використання гірчичного масла.

Гірчичні олії, природний антибіотик

Лікарі все частіше покладаються на природну дію гірчичних олій при лікуванні бактеріальних або вірусних інфекцій. Тут в основному використовуються гірчичні олії у хроні та кресі. Університет Фрайбурга навіть провів багатообіцяючі дослідження, в яких гірчичні олії використовували проти страшних Лікарняні мікроби (MRSA).

Звіт служби медичної інформації передбачає подальші сфери застосування гірчичного масла проти:

  • Шлунково-кишкові інфекції
  • Віруси грипу
  • бронхіт
  • Як терапія ревматизму та артриту