Гірчиця як лікарська рослина - NetDoktor

Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.

Гірчиця з білою ковбасою або в соусі з макаронами: кулінарне значення рослини гірчиці добре відомо. Крім того, гірчиця корисна для здоров’я і може використовуватися для цілющих цілей, а саме у вигляді мелених насіння гірчиці: Їхній ефект у вигляді гірчичного обгортання або гірчичної ванночки для ніг при бронхіті давно цінується. Детальніше про вплив та використання гірчиці як лікарської рослини!

Яка цілюща сила в гірчиці?

Насіння гірчиці по суті містять такі інгредієнти, як жирна олія, слиз - і перш за все так звані глікозиди гірчичного масла.

Якщо клітини гірчичного насіння руйнуються (наприклад, подрібненням), глікозиди гірчичного масла контактують з певними ферментами і розщеплюються на гірчичне масло. Це головним чином відповідає за лікувальні властивості рослини.

Перш за все, гірчичне масло має сильну подразнюючу дію на шкіру і тим самим місцево стимулює кровообіг. Крім того, може бути доведений антибактеріальний, противірусний та протизапальний ефект гірчичного масла.

Завдяки своєму спектру активності, насіння гірчиці застосовують зовнішньо для лікування хронічних дегенеративних захворювань суглобів (таких як остеоартроз), катару дихальних шляхів (таких як бронхіт) та ревматизму м’яких тканин (фіброміалгія). Ця програма є науково визнаною.

Крім того, емпірична медицина також використовує гірчичники для інших скарг, наприклад, нервових болів і головного болю (зовнішніх), а також розладів травлення (внутрішніх).

Як застосовується гірчиця?

І чорні, і білі насіння гірчиці (див. Нижче) використовуються в лікувальних цілях. Останні дещо м’якші за своїм ефектом.

Гірчиця як домашній засіб

Зовнішнє використання

Зовнішнє використання насіння гірчиці науково доведено, наприклад, як гірчична ванна для ніг (гірчична порошкоподібна ванна для ніг) або у вигляді компресів або компресів.

A Ванна для ніг з гірчичного борошна може допомогти при (що починаються) інфекціях верхніх дихальних шляхів (таких як застуда, синусові інфекції). Іноді його також рекомендують застосовувати при головних болях, мігрені та запорах. Деякі акушерки рекомендують гірчичну порошкоподібну ванну для жінок жінкам, які нещодавно народили дитину, коли тижнева річка перекрита.

Як діяти далі:

Наповніть ванну для ніг водою при температурі 38 градусів, настільки високій, що згодом вона опиниться на половині литок (до нижче коліна).
Тепер добре розподіліть у воді 10-30 грамів чорного гірчичного борошна (гірчичного порошку).
Сядьте на стілець перед ванною і покладіть в нього ноги.
Приблизно через 2-10 хвилин шкіра на ногах або литках починає пекти від подразнюючої гірчичної олії. Потім залиште ноги у воді ще на 5-10 хвилин (якщо відчуття печіння витримане!).
Видаліть ноги, ретельно промийте їх теплою водою, висушіть і натріть невеликою кількістю олії (наприклад, чистої оливкової олії).
Відпочивайте в ліжку від 30 до 60 хвилин (можливо, з вовняними шкарпетками).

У разі гострого захворювання (наприклад, застуди) ви можете робити це один раз на день, бажано вранці. У разі мігрені ванна для ніг на основі мелених насіння гірчиці повинна бути корисною як засіб для лікування: Для цього приймайте гірчичну ванночку два-три рази на тиждень протягом декількох тижнів.

Ще одне популярне використання гірчиці - це Компрес з гірчичного борошна: Наноситься на грудну клітку, може допомогти при бронхіті із звуженими дихальними шляхами (обструктивний бронхіт), пневмонії або плевриті, наприклад. Це також може бути корисним при ревматизмі м’яких тканин або захворюваннях суглобів, спричинених зносом.

Як діяти далі:

На шматок целюлози покладіть 10-30 грам гірчичного борошна (гірчичного порошку) товщиною два сантиметри, складіть його і оберніть тканиною.
Помістіть цей компрес у 250 мілілітрів теплої води (макс. 38 градусів) і дайте йому просочитися. Потім вичавлюйте обережно (не віджимайте!).
Тепер прикладіть компрес до ураженої частини тіла з якомога меншою кількістю зморшок і зафіксуйте зовнішнім рушником.
Як тільки з’явиться типове відчуття печіння шкіри, залиште компрес на 1-3 хвилини при першому використанні. Для подальших застосувань (у наступні дні) тривалість можна збільшити приблизно до 10 хвилин. Для дітей, як правило, залишайте компрес максимум на 3-5 хвилин.
Потім швидко зніміть компрес, натріть шкіру оливковою олією і накрийте її від 30 до 60 хвилин.

Можна ставити такий компрес з гірчичного борошна один раз на день. Найкращий час для цього - вранці.

Якщо "пакет гірчичного борошна" не надіти (компрес), а обернути навколо хворобливої частини тіла (наприклад, навколо болючого коліна), говорять про гірчичне обгортання (обгортання гірчичного борошна).

Внутрішнє застосування

Емпірична медицина спирається на внутрішнє вживання гірчиці при різних проблемах з травленням. Наприклад, прийом чайної ложки гірчиці з приправою з пасти після їжі повинен допомогти проти печії (навіть під час вагітності).

Вживають гірчицю з їжею, як правило, стимулює апетит і сприяє травленню.

Лікарські рослини - який чай допомагає коли?

Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.