Гіркі чаї та їх позитивний ефект
Ви чули про користь для здоров'я Гіркі речовини належить? Як випливає з назви, вони мають гіркий смак, але обіцяють багато користі для здоров’я.
Гіркі речовини з рослин сприяють виробленню шлункового та жовчного соків і мають травний та апетитний ефект. Не дарма вони є ефективним методом лужної дієти, щоб повернути кислотно-лужний баланс назад у рівновагу.
Але як ви можете скористатися багатьма перевагами гірких речовин? Доступний широкий вибір гірких чаїв, більшість з яких містяться у зеленому чаї.
У статті ви отримаєте цікаву інформацію про гіркі речовини в рослинах. Я також дам вам огляд багатьох переваг гіркого чаю для здоров’я.
Гіркі речовини в рослинах
Природні гіркі речовини містяться в різних видах рослин, особливо в дикорослих лікарських рослинах, які використовуються при зовнішньому та внутрішньому лікуванні хвороб. Гіркі речовини містяться в оливкових листках, дягелі, анісі, фенхелі, хмелі, деревії, полині, цикорії, імбирі, кульбабі, маргаритках і столітті.
Гіркі речовини лікарських рослин використовуються для виробництва рослинних фармацевтичних препаратів (фітофармацевтичних препаратів). Різні рослинні компоненти сушать та переробляють у різні продукти залежно від їх призначення. Наприклад, з рослин з гіркими речовинами можна робити концентрати, порошки, соки, екстракти та різні види чаю.
Користь гірких речовин
В індійській Аюрведе та китайській медицині люди здавна присягали рослини з гіркими речовинами, оскільки, як я вже сказав, вони сприяють відновленню та полегшують симптоми. Недарма близько третини рослинних засобів містять гіркі речовини. Гіркий чай особливо відомий своїми перспективними перевагами для здоров'я.
Ось огляд деяких переваг:
- Травна
- Полегшує засвоєння вітаміну В12
- Підтримує кровотворення
- Вивільняє організм
- Стимулює обмін речовин
- Призводить до швидкого відчуття ситості
- Допомагає схуднути
Крім того, гіркі речовини допомагають при запаленні, нудоті, симптомах втоми та виснаження, запорах, здутті живота, плямах шкіри, підвищеному рівні ліпідів у крові та печії. Якщо вас цікавить тема гірких речовин і ви хочете дізнатись більше про численні позитивні ефекти, подивіться тут: https://www.amaiva.de/blogs/magazin/tee-mit-bitterstoffen-digestiv
Чай з гіркими речовинами
Для того, щоб мати можливість оптимально використовувати численні переваги гірких речовин, існує великий вибір різних лікарських трав, які можна заварювати в чай. Зокрема, зелений чай насичений гіркими речовинами, які зазвичай називають дубильними речовинами або дубильними речовинами.
Гіркі чаї містять ряд цілющих інгредієнтів. Крім усього іншого, вони забезпечують фізичне та психічне здоров’я та сприяють добробуту.
Але ви також можете піти шукати себе (оснащений лопатою та мішком) і збирати рослини, які ви хочете використовувати для чаю з гіркими речовинами. З вищезазначених рослин підходять дягель, полин, корінь кульбаби, цикорій та подарунок овець.
Якщо збирати себе занадто складно, у вас є можливість взяти участь у поході на траву, де ви дізнаєтесь багато нового про гіркі речовини в рослинах. Якщо ви хочете бути в безпеці, ви також можете придбати гіркі речовини. Ви можете знайти сушені рослини для чаю в магазині трав, в аптеці або в надійному інтернет-магазині.
Аюрведичний чай "травний"
Якщо ви шукаєте дуже особливий травний чай з великою кількістю гірких речовин, я рекомендую аюрведичний чай "Травний".
Окрім зелених мате, ройбуш та паличок кориці, наша аюрведична суміш також містить аніс, кріп, імбир, гвоздику та кардамон. Рекомендується випити велику чашку чаю після їжі, щоб природніше допомогти травленню. Інгредієнти травної суміші також мають стимулюючий ефект, завдяки чому після їжі запобігають типові ознаки втоми.
Підготовка:
Насипте чайну ложку суміші в чашку і залийте її водою при 70 - 80 ° C. Дайте чаю просочитися приблизно 3-5 хвилин. За цей час гіркі речовини аюрведичного чаю можуть розвинути свій повний ефект.
Переконайтесь у цілющих інгредієнтах нашого чаю з гіркими речовинами. Ви можете знайти всю важливу інформацію про товар тут: https://www.amaiva.de/products/ayurvedatee-digestiv
Гіркі чаї та їх позитивні наслідки - висновок На додаток до численних чаїв з гіркими речовинами, звичайно, ви також можете використовувати пресовані овочеві соки або настоянки з гіркими речовинами.
Існує також можливість поглинати гіркі речовини через їжу, наприклад, вживаючи свіжий цикорій, редиссіо або салат з ендівії. Деякі фрукти та овочі також містять гіркі речовини, такі як грейпфрут, гіркий апельсин, савойська капуста та брюссельська капуста. Якщо ви віддаєте перевагу практичному та швидкому споживанню, наші капсули гіркої речовини на рослинній основі «Трав'яні шапки» можуть бути для вас чимсь.
Але якщо ви любитель чаю (що я припускаю), ви, безсумнівно, будете в захваті від нашого аюрведичного чаю "Digestiv". Ви можете насолоджуватися чашкою чаю і одночасно робити щось для свого здоров’я. І особливо в холодну пору року ніщо не може зрівняти гарну, гарячу чашку чаю, так?