Глаукома; Фізичні вправи та дієта можуть мати позитивний ефект Günnis (пенсіонер) клуб 50

Зелена зірка (глаукома) є одним із найпоширеніших ризиків сліпоти для людей похилого віку в західному світі. Зараз є дані, що фізичні вправи, дієта та навчання на комп’ютері можуть позитивно впливати на перебіг захворювання.

Глаукома, глаукома, є однією з найпоширеніших причин сліпоти в західному світі (поряд із дегенерацією жовтої плями та пошкодженням зорового нерва, пов’язаним з діабетом). В Європі та США майже 2% усіх людей старше 40 років мають глаукому. У Німеччині передбачається, що це постраждало 800 000 людей. Напевно, немає профілактики, раннє виявлення в рамках профілактичної допомоги та лікування наркотиків зіпсовано на вибір. Зараз є дані, що фізичні вправи, дієта та навчання на комп’ютері можуть позитивно впливати на перебіг захворювання.

Інформація про глаукому

Інтернету існує багато інформації на тему глаукоми. Ось декілька сторінок як контактні точки:

glaukom.de: Сайт, який обертається навколо теми глаукоми та містить широкий спектр (інформації про пацієнта). Там ви також можете дізнатися, що це група очних захворювань, які можуть пошкодити нервові клітини сітківки (сітківки) і зоровий нерв на пізніх стадіях.
Apotheken-Umschau: Журнал опублікував кілька інформаційних сторінок про глаукому. Тож ви зможете там з’ясувати, що реальної профілактики проти глаукоми не існує.

Невпізнання та своєчасне лікування глаукоми може призвести до повільно прогресуючого погіршення зору і навіть сліпоти. На жаль, існує кілька причин пошкодження зорового нерва. Профілактичні медичні огляди показують, що люди з високим внутрішньоочним тиском частіше хворіють на глаукому, ніж люди з нормальним внутрішньоочним тиском. У цій оглядовій статті про аптеку зазначено, що підвищений внутрішньоочний тиск - не єдина причина. Порушення кровообігу також згадуються як причини.

На даний момент вам доведеться платити за вимірювання внутрішньоочного тиску у офтальмолога як профілактичний засіб (тобто без діагностики глаукоми) (послуги IGEL). Причина: Ще не доведено, що нецільові обстеження зменшують кількість сліпоти, пов’язаної з глаукомою (джерело).

Згідно з цією статтею, основними факторами ризику глаукоми з відкритим кутом є глаукома у родичів першого ступеня, вік старше шістдесяти років та аметропія, така як короткозорість вищого ступеня. Однак для постраждалих є нові результати 2014 року, які можуть позитивно вплинути на загрозу глаукоми.

Дослідження: Вправи можуть знизити внутрішньоочний тиск

Мені стало відомо про тему лише коротке повідомлення у старшому посібнику. Однак був лише натяк на те, що регулярні фізичні вправи (навіть 20 хвилин швидкої ходьби повинні щось принести) можуть знизити значення внутрішньоочного тиску. Посилання було зроблено на оглядове дослідження, на жаль, бракувало більш детальної інформації. Потім я зробив кілька досліджень і натрапив на дисертацію Німецького спортивного університету в Кельні (на жаль, більше не доступна).

Цитата: При первинній хронічній відкритокутовій глаукомі (POAG) та глаукомі нормального тиску (NDG) індивідуально занадто високий внутрішньоочний тиск (ВГД) є найважливішим фактором ризику захворювання. В даний час довгострокове зниження ВГД є клінічно вирішальним терапевтичним підходом. У контексті багатофакторного патогенезу глаукоми сучасна терапія глаукоми вимагає врахування інших факторів ризику.

Немедикаментозні заходи, які сприятливо впливають на ВГД, включаючи модифікацію способу життя, стають все більш важливими у терапії глаукоми. Ряд досліджень показав позитивний, знижуючий ефект фізичної активності та спорту на внутрішньоочний тиск у здорових людей та у пацієнтів із підозрою на глаукому або діагностованим POAG/NDG.

Тож існує зв’язок між способом життя та терапією глаукоми. Прямо вказується на позитивний вплив фізичної активності та спорту на внутрішньоочний тиск.

Дієта також може бути корисною

Також є все більше доказів того, що дієта (тобто спосіб життя) також може позитивно впливати на розвиток глаукоми. Деяку інформацію можна знайти в цій статті на сайті vitanet.de.

Комп’ютерне навчання може покращити зір

В рамках свого дослідження я натрапив на ще одну позитивну новину. У статті Комп’ютерна підготовка для кращого зору Ärztezeitung у лютому 2014 року повідомив про новий терапевтичний підхід для поліпшення зору постраждалих. У дослідженні Університету Магедебурга було досліджено реактивованість дефектів поля зору, пов’язаних з глаукомою. Здатність бачити можна частково відновити, багаторазово активуючи залишковий зір під час поведінкового та комп'ютерного тренінгу зору (JAMA Ophthalmol. 2014; 6 лютого в Інтернеті).

«Втрата зору, спричинена глаукомою, не повинна бути постійною. Втрату можна частково повернути через пластику головного мозку та реорганізацію кори, і це відкриття має клінічне значення »- цитата керівника дослідження, професора Бернгарда А. Сабеля, з Університету Магдебурга.

Це ще одна позитивна новина для постраждалих. Зокрема, спорт та середовище проживання - це параметри, які, мабуть, легко реалізувати.

Заключна примітка: Оскільки я не лікар, наведені вище твердження слід розглядати лише як інформацію. Якщо потрібно, поговоріть зі своїм лікуючим лікарем перед тим, як розпочати будь-який із зазначених тут заходів.